? ? ? 人人都需要時(shí)間管理。

? ? ? 時(shí)間管理需要兩大思維：統(tǒng)籌思維（大塊時(shí)間管理和碎片時(shí)間的利用），和成本思維

? ? ? 涉及：目標(biāo)，精力和情緒管理。

? ? ? 目標(biāo)：定位大目標(biāo)，用好時(shí)間格子，隨變化而機(jī)動(dòng)

? ? ? 情緒：了解自己的情緒（性格），并排解

? ? ? 精力：調(diào)整作息，優(yōu)質(zhì)睡眠，可制作作息時(shí)間表

? ? ? 提高工作效率

1制作日程表，懂得如何裝“石頭，沙子和水”

2明確單位時(shí)間產(chǎn)出，是否可優(yōu)化，找到“心流”狀態(tài)，也就是專(zhuān)注

3拆解大目標(biāo)，挖掘碎片時(shí)間的多元利用

4懂得老板思維。即考慮成本