? 自律最簡(jiǎn)單就是，做自己應(yīng)該做而不愿或不想做的事情，比如，讀書，堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持早起早睡，等

? 自律和意志是緊密相連的，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強(qiáng)者，自律能力較強(qiáng)。加強(qiáng)自律也就是磨煉意志的過程。?

? 自律對(duì)于個(gè)人的事業(yè)來講，發(fā)揮著重要的作用，加強(qiáng)自律有助于磨礪心志，有助于良好質(zhì)量的形成，使人走向成功。?

? 由于自己30歲之前，學(xué)習(xí)認(rèn)知方面，都是非常拖拉，不能合理規(guī)劃時(shí)間，不能合理分解任務(wù)，并在自律狀態(tài)下完成，每項(xiàng)任務(wù)，所以，30歲之前，都是忙滿碌碌的，永遠(yuǎn)都是拆東墻補(bǔ)西墻狀態(tài)，我要改變，所以，自律非常重要。

? 千萬(wàn)不要縱容自己，給自己找借口。對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)了，自律便成為一種習(xí)慣，一種生活方式，你的人格和智能也因此應(yīng)得更完美。