今天偶然間看到一篇文章，才找到了能夠準(zhǔn)確形容我最近心態(tài)的詞匯—焦灼，對(duì)，就是焦灼。

每天早上從六點(diǎn)起床開(kāi)始到晚上十一點(diǎn)休息，我一直都在機(jī)械性的處理著教學(xué)、管班和宿舍管理等工作?？雌饋?lái)很多事情都是輕車(chē)熟路，按照既定的流程進(jìn)行就是了，似乎什么事也沒(méi)有耽誤。

其實(shí)實(shí)質(zhì)上則是因?yàn)樾睦飦y，不能沉下來(lái)認(rèn)真思考怎樣才能把事情處理的更加藝術(shù)，更有水平和效果。與此同時(shí)，也沒(méi)有妥善處理好家庭和工作的關(guān)系，導(dǎo)致自己在兩個(gè)地點(diǎn)之間來(lái)回奔波，疲于奔命?？雌饋?lái)很忙，其實(shí)家里也沒(méi)有照顧到，工作也沒(méi)有干出色。

這兩天晚上沒(méi)有查宿舍，然后晚上在家里睡覺(jué)的時(shí)候就感到不踏實(shí)，生怕學(xué)生們有什么事情發(fā)生，尤其是在高三即將參加高考之際，擔(dān)心個(gè)別學(xué)生因?yàn)閴毫Υ?，再不能妥善調(diào)整自己的情緒而走極端。

如果晚上住在學(xué)校了，是，對(duì)于學(xué)生是放心了，至少心里是踏實(shí)的，但是，又放不下家人，尤其是放不下孩子。前不久，孩子在短時(shí)間內(nèi)掉床兩次的事情，我現(xiàn)在想起來(lái)依然心存余悸，恐怕再出現(xiàn)類似的情況，于是晚上睡覺(jué)總是提心吊膽的，一旦有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就會(huì)猛然間從夢(mèng)中驚醒。

這種充滿擔(dān)憂的顧此失彼的情緒縈繞在心中，導(dǎo)致晚上總是睡不好，白天經(jīng)常無(wú)精打采，有時(shí)候給學(xué)生講課還會(huì)出現(xiàn)詞不達(dá)意的現(xiàn)象。

下班了，總是急匆匆的趕回家，心里想著回去了要陪陪家人，陪陪孩子，但是，回到家了心里就放松了，緊繃的神經(jīng)不由自主的就松弛了，于是，就想躺在床上休息。

以前總是能靜下來(lái)看看書(shū)，或者歷史，或者文學(xué)，或多或少會(huì)有一些收獲，但是現(xiàn)在書(shū)放在手邊，卻無(wú)心翻閱。買(mǎi)了一周的字帖，也沒(méi)有寫(xiě)幾個(gè)字。偶爾閑下來(lái)了，總想拿著手機(jī)漫無(wú)目的的看一些視頻。

轉(zhuǎn)機(jī)就在今天下午，我認(rèn)真的把車(chē)刷了一遍，當(dāng)時(shí)出了一頭的汗。沒(méi)想到勞動(dòng)反而讓我身心得到了放松，尤其是心理特別的安寧，不再思考那些亂七八糟的事情?；蛟S這就是孟子說(shuō)的，勞其筋苦，空乏其身吧。

晚飯后又在操場(chǎng)上轉(zhuǎn)了半個(gè)小時(shí)，整理了一下思路。那個(gè)淺顯又深刻的道理涌上心頭—是的，擔(dān)心是沒(méi)有用的，想辦法才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

對(duì)于工作和生活，應(yīng)該一分為二的對(duì)待，工作時(shí)認(rèn)真工作，提高效率，盡量不去占用生活的時(shí)間和空間?；氐郊依?，就把工作的事情暫時(shí)放下，牽腸掛肚并不助于問(wèn)題的解決。學(xué)生宿舍事關(guān)安全，晚上經(jīng)常去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不在的時(shí)候提醒宿管老師多上心。學(xué)校24小時(shí)都有領(lǐng)導(dǎo)值班，夜里即使出現(xiàn)什么問(wèn)題了，宿管老師也知道怎么處理，我的心神不寧并不能保證所有學(xué)生都可以安安穩(wěn)穩(wěn)的休息，既然如此，又何必傷心費(fèi)神？一些時(shí)候，問(wèn)題想開(kāi)了，思路理清了，面前就柳暗花明了。