開篇，葉老師以小黑和小白的故事隱喻現(xiàn)實生活中有些人表現(xiàn)得像小黑一樣終日忙碌但其實毫無意義，本以為可以享樂卻累死了自己。而專注于陪唐僧西天取經(jīng)的小白經(jīng)歷了九九八十一難后終于得道升仙，升華了自己。

碌碌無為，是努力得耗盡了自己所有的時間與生命，卻依然人生不如意，這是為什么呢？是因為這種人可能是以下10種人之一：

1.學習難民，明白學習的重要性，買大量的書，報大量的課程，但都是蜻蜓點水，淺嘗輒止，一知半解，沒法運用，看似學了卻無異于沒學

2.工具奴隸，深諳工具是生活工作的好幫手，“工具重新定義時間”，然而卻只是將大量的時間精力用于研究新工具，卻從未將工具真正運用到學習和工作，淪為工具的奴隸，得不償失

3.火影移民，就像遙遠而宏偉的“火影計劃”一樣，除了打嘴炮很難踐行，于是制造了很偉大的虛幻卻從未也很難切實實施

4.趕投胎人，每天安排滿滿的行程讓自己沒有空隙，一碰到緊急事件只能把計劃全部后推，于是很難完成自己的計劃，搞得自己焦慮不安，懷疑人生

5.釣魚貓，就是從小聽到的那只變釣魚邊追趕蝴蝶的三心二意的小貓，這種人喜歡同時做幾件事，如吃飯看手機聊天，專注的時間越來越短，培養(yǎng)的好習慣也一瞬間付之東流

6.機器人，通過手機瀏覽各種網(wǎng)頁以及和網(wǎng)友聊天，專注和高效被手機打得支離破碎

7.火隊長，總是關注于各種緊急突發(fā)而不重要的事件，忽略了真正重要的事也得不到休息，撿了芝麻丟了西瓜

8.交際花，每天花大量時間用于無效社交，承諾過的東西卻無法按時兌現(xiàn)，個人出現(xiàn)信用危機，需要幫忙時這些用無效社交換來的朋友卻根本指不上

9.完美人，追求豐富多彩的生活，既要休閑娛樂又要扮演好伴侶好女兒好父母以及好員工的角色，想要面面俱到，卻無法分清工作生活，一地雞毛

10.球賽觀眾，永遠無法認真的專注以及深耕在某一領域，不斷跳槽，朝三暮四，最后一事無成

“忙”就是心死，這10種人歸根到底都是目標過大過遠，急于求成卻又無法專注，仔細比對，自己有點像4.5.6.7，警惕變成8和10，希望自己能過有序專注的線上人生，管理好工作安排生活作息，實現(xiàn)精神和財富自由的人生！