跑步5公里，晚飯喝了一小罐啤酒，跑起步來不在狀態(tài)，5公里后，身體疲勞，極少的酒精也會對身體起到極大的不好的作用。

這兩天肉類吃的有點多，身體混沌無力，感覺不舒服，明天開始恢復(fù)素食。

中秋春節(jié)，兩大傳統(tǒng)節(jié)日除了吃就是吃，過去食物貧乏，只有春節(jié)中秋這樣的大節(jié)日才能奢侈的吃一回，這種傳統(tǒng)一直保留到現(xiàn)在。