大家好,我是志玲,是一名全職4年的心理咨詢師。
我克服人生中最難的挑戰(zhàn)是讓我輟學(xué)在家兩年多的孩子重新回到學(xué)校,而且在班上成績(jī)?cè)谇皫酌?br>

2016年,我面臨最大的挑戰(zhàn),孩子不去上學(xué),天天關(guān)著門(mén)哪里也不去,甚至把老干媽的油中我床上,連睡覺(jué)的地方都沒(méi)有,這簡(jiǎn)直是給我晴天霹靂,讓我絕望至極。
我以前努力的學(xué)習(xí)想要做個(gè)懂孩子的媽媽,也到處去分享家庭教育,努力想要搞好和孩子的關(guān)系,可是好像我每次所學(xué)的,并不能真正的用出來(lái),好像一直在追著問(wèn)題跑,我總是慢了一步。
當(dāng)我把所有的方法都用盡了,也沒(méi)辦法的時(shí)候,我遇見(jiàn)了我的老師克里斯多福.孟老師,他和其他的所有老師都不一樣。
老師直接跳出孩子的問(wèn)題,他說(shuō)你的孩子沒(méi)有問(wèn)題,是你自己的無(wú)價(jià)值,孩子就是想要把你從幻想的王國(guó)里面拉下來(lái),讓你不能隔離,還說(shuō),如果你繼續(xù)隔離,孩子就不只是把老干媽倒在你床上,孩子說(shuō)不定一把火把房子燒了,他說(shuō)你孩子有辦法把你拉下來(lái)。
老師說(shuō)你的心是關(guān)閉的,你是假裝把心打開(kāi)的樣子,當(dāng)時(shí)老師溫柔而中正的表達(dá),眼睛里充滿了慈悲,溫柔。老師直擊核心,卻總能把力量給我。
當(dāng)我不再去掙扎的時(shí)候,真正誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己的無(wú)價(jià)值的時(shí)候,不斷的去覺(jué)察自己,檢視自己,誠(chéng)實(shí)勇敢一點(diǎn)點(diǎn)的去穿越那些傷痛。
每一次孩子生氣,關(guān)著門(mén)不理我,甚至動(dòng)手打我,給我一個(gè)字“滾”,我都能夠感受到自己內(nèi)在那一份心碎,同時(shí)也讓自己沉入這個(gè)心碎的感覺(jué)中,哪怕是尖刀插在胸口的痛,也只是去感受它,放松中去接受他,讓這個(gè)感覺(jué)流動(dòng),而不是直接的對(duì)事情起反應(yīng),去反抗,去掙扎。
持續(xù)多年的跟隨克老師研習(xí)生命大智慧,和歆然老師學(xué)習(xí)親密關(guān)系導(dǎo)師,也把自己所學(xué)的分享給身邊有需要的人,這四年從來(lái)都沒(méi)有落下過(guò)任何一次工作坊,任何一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),每一次都跟隨在老師的身邊,每一次也把老師的智慧傳播給身邊更多的人,最主要的是用在自己的生活中,分享自己實(shí)踐過(guò)的,自己先活出來(lái)。每一次遇到事情都能勇敢的直面自己的內(nèi)心。
慢慢的,當(dāng)我真的不再去想要解決外面的問(wèn)題,不再想要讓孩子改變,把注意力從孩子身上拉回來(lái)的時(shí)候,一次一次的面對(duì)自己的脆弱,在痛中依然去敞開(kāi)自己的心,當(dāng)我能夠連接到自己的身體的感覺(jué)的時(shí)候,感受到自己的那份恐懼,那份身體的顫抖,很奇怪的,我就不對(duì)孩子起反應(yīng)。

當(dāng)我不再對(duì)孩子起情緒反應(yīng)的時(shí)候,很奇怪,孩子也就不再動(dòng)手打我,我們的關(guān)系也慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)的靠近了。
孩子從16年輟學(xué)在家,哪里也不去,就給我一個(gè)字,“滾”,甚至憤怒的把老干媽的油倒到我的床上。
到17年,孩子不再動(dòng)手了,也偶爾的會(huì)出去,那個(gè)時(shí)候看到孩子愿意出去,好像都是對(duì)我天大的恩賜和莫大的獎(jiǎng)賞,心里真的很開(kāi)心。
18年的時(shí)候,孩子愿意出去了,也愿意去看望長(zhǎng)輩,也想去考試,但是一到時(shí)間就起不來(lái)。
到19年,孩子出去得越來(lái)越多了,跟我說(shuō)媽媽我要去健身,媽媽我要去考試,媽媽我要去上學(xué)。然后就回到了學(xué)校,在學(xué)校學(xué)校成績(jī)還挺不錯(cuò)。
在別人看起來(lái)好像我跟孩子的關(guān)系像坐過(guò)山車一樣的,但其實(shí)這里面的最本質(zhì)的就是我能夠把注意力從孩子身上收回到自己身上,真的把克老師的理念用到生活中,透過(guò)孩子的刺激,回到自己的心。穿越那些生而為人的傷痛。
當(dāng)我活出生命的快樂(lè),當(dāng)我不需要孩子表現(xiàn)好了,給我面子才能開(kāi)心快樂(lè)的時(shí)候,當(dāng)我對(duì)自己的情緒負(fù)全責(zé),孩子感受到我發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)的時(shí)候,孩子慢慢的愿意靠近我了,也愿意敞開(kāi)他的心扉。
更神奇的是,我去年用一個(gè)學(xué)期的時(shí)間,支持一位孩子從充滿焦慮,恐懼,失眠,抑郁中走出來(lái),能夠順利的處理和媽媽,和老師,和同學(xué)的關(guān)系,學(xué)習(xí)效率也大大提高了,她也學(xué)會(huì)了關(guān)照自己的心,這份既可以讓自己成長(zhǎng),還可以陪伴生命成長(zhǎng)的工作,在天賦中給出,在放松中創(chuàng)造。感謝克老師,感謝歆然老師,感謝有大家!
這就是我克服人生中最大的一個(gè)挑戰(zhàn)的事情,成長(zhǎng)自己,不容易,卻很值得。