出出汗 鍛鍛煉

? ? ? ? 這次感冒咳嗽斷斷續(xù)續(xù)快兩個(gè)星期了。顯然體質(zhì)太差是最大的問題。雖然上班的時(shí)候也是走來走去沒個(gè)停歇，和真正的鍛煉還是有很大差距。? 下班后有意無意地給自己增加了一些鍛煉，出出汗，鍛煉一下，或許身體好了，感冒咳嗽這樣的事情也會(huì)少些吧。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 不然這一個(gè)月里，感冒十天，親戚來十天，再感冒十天…………連個(gè)假都不放！太過分了！

? ? ? ? ? 不管是什么動(dòng)作，瞎折騰，跑步，快走，跟著學(xué)別人的動(dòng)作，嘿嘿，管他那么多，有鍛煉就好。氣喘吁吁，汗流浹背，有時(shí)候半個(gè)小時(shí)就能折騰的腿發(fā)軟，走路打顫顫。

? ? ? 哆嗦著回來洗頭洗澡，洗洗衣服，簡單收拾一下屋子，聽聽歌，躺床上看看書。這么一折騰，白天工作的勞累，疲憊，倦怠多少有所緩解。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 嘿嘿，鍛煉的同時(shí)順便還可以認(rèn)識(shí)幾個(gè)愛吃愛玩兒，愛鍛煉的美女哦！嗯哼，我還是比較偏向和女人打交道，覺得比較安全，無他。

圖片發(fā)自簡書App