當(dāng)我第一次提到“交流強(qiáng)迫癥”這個(gè)詞的時(shí)候，引發(fā)了許多姑娘的共鳴。近十年來(lái)，由于通訊技術(shù)的發(fā)展，這種癥狀也越來(lái)越普遍。你可以通過(guò)以下測(cè)試來(lái)了解自己是否具有交流強(qiáng)迫癥的癥狀：

◆和男人交流希望能及時(shí)得到回應(yīng)，如果打電話對(duì)方不接，或者發(fā)信息對(duì)方不回，就會(huì)心煩意亂，不停打下去。

◆和男人發(fā)信息必須有結(jié)束語(yǔ)，如果發(fā)到一半對(duì)方不回了，那么一定會(huì)忍不住再發(fā)過(guò)去。

◆晚上和男人發(fā)信息，如果對(duì)方?jīng)]有說(shuō)“晚安”，就會(huì)視這次交流還沒(méi)有結(jié)束。

◆總是忍不住回復(fù)男人的每一條信息，卻又不想做“最后一個(gè)發(fā)信息的人”。

◆當(dāng)男人主動(dòng)發(fā)信息來(lái)，心里會(huì)有一種持續(xù)的輕松感?？墒侨绻貜?fù)之后，對(duì)方?jīng)]有及時(shí)反饋，輕松感就蕩然無(wú)存。

◆每發(fā)出一條信息，就時(shí)不時(shí)看一下手機(jī)。

◆經(jīng)常給對(duì)方發(fā)大段文字，有時(shí)還會(huì)引用一些網(wǎng)上的句子。如果其中寫(xiě)了個(gè)錯(cuò)別字，會(huì)忍不住重發(fā)一遍，或者告訴對(duì)方有個(gè)字寫(xiě)錯(cuò)了。

◆男人發(fā)來(lái)的一句話、一個(gè)表情，甚至一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，都要細(xì)細(xì)追究。譬如男人的習(xí)慣用語(yǔ)改了，或是沒(méi)有發(fā)句號(hào)，都會(huì)覺(jué)得有問(wèn)題。

以上癥狀都是交流強(qiáng)迫癥的明顯癥狀。我們經(jīng)?？吹揭恍┡?，無(wú)論做什么事，都會(huì)時(shí)不時(shí)看一下手機(jī)。比如她和朋友出去聚會(huì)，如果男人不打電話或發(fā)信息來(lái)，她就會(huì)無(wú)精打采、魂不守舍。而如果收到男人的電話或者信息，她就會(huì)立刻開(kāi)心起來(lái)，變得神采飛揚(yáng)。和交流強(qiáng)迫癥患者約會(huì)是一件非常痛苦的事，因?yàn)樗男乃纪耆辉诋?dāng)下，都在那個(gè)手機(jī)上。

有交流強(qiáng)迫癥的女人，即使和男人在一起也會(huì)發(fā)作。如果男人注意力不在她身上，那么她就會(huì)說(shuō)個(gè)不停，企圖用語(yǔ)言來(lái)引起男人的注意。我經(jīng)常在公交車(chē)上看到這樣的情侶：男人戴著耳機(jī)，女人則坐在旁邊不停地說(shuō)話，一會(huì)兒說(shuō)在公司發(fā)生的事，一會(huì)兒說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的八卦，說(shuō)完之后還會(huì)用胳膊捅一捅男人，男人只象征性地“哦”一聲。

交流強(qiáng)迫癥的病因是什么？

很顯然，缺乏安全感和交流強(qiáng)迫癥之間有著密不可分的關(guān)聯(lián)。女人需要一再證明男人的愛(ài)，才會(huì)感到安全。很多女人會(huì)把男人給自己打電話和發(fā)信息的內(nèi)容當(dāng)作對(duì)愛(ài)的判斷。而其實(shí)，這根本是一種誤導(dǎo)。

我們來(lái)采訪一下24歲的男人楊成：

提問(wèn)：“你通常給女友打電話或發(fā)信息是因?yàn)橄胨龁?？?/p>

楊成：“不一定，也可能是因?yàn)闊o(wú)聊，或者是一種固定模式?！?/p>

提問(wèn)：“什么情況下你會(huì)想念女友？”

楊成：“在我空閑下來(lái)的時(shí)候，會(huì)想到她的可愛(ài)，那種想念的感覺(jué)很美好?！?/p>

提問(wèn)：“你會(huì)立刻打電話給她嗎？”

楊成：“不會(huì)。我會(huì)更期待與她見(jiàn)面，不想破壞這種美好?！?/p>

提問(wèn)：“什么情況下這種美好會(huì)被打破？”

楊成：“她打電話過(guò)來(lái)，或者發(fā)信息對(duì)我訴說(shuō)思念，那種美好就會(huì)被淡化?！?/p>

提問(wèn)：“什么情況會(huì)讓你更加想念她？”

楊成：“如果我聯(lián)系不上她，對(duì)她的思念就會(huì)侵蝕我的心?！?/p>

距離會(huì)讓女人產(chǎn)生不安全感，卻會(huì)讓男人產(chǎn)生美感，這是一件很有意思的事。如果一個(gè)女人不那么急著去聯(lián)系男人，留給他更多的想象空間，那么他會(huì)更加思念她。

可是許多女人不明白這個(gè)道理，她們恨不得男人24小時(shí)都處于和自己交流的狀態(tài)，而這一切都只會(huì)讓男人感到疲憊。

男人如何看待交流強(qiáng)迫癥？

◆如果一個(gè)女人總是不停打電話問(wèn)我在哪里，我會(huì)感到很厭煩。

◆有時(shí)候我正在忙，忽略了女友的信息，她就會(huì)發(fā)一大堆話過(guò)來(lái)質(zhì)問(wèn)，這讓我覺(jué)得她太敏感。

◆如果我一天沒(méi)給她打電話，她就會(huì)鬧情緒，說(shuō)一些莫名其妙的話。

◆我感覺(jué)我的女友很空虛，因?yàn)樗龔脑绲酵矶荚诮o我發(fā)信息。

◆有一次我睡著了，忘記說(shuō)晚安，她居然凌晨2點(diǎn)打電話問(wèn)我是不是不愛(ài)她了，我那會(huì)兒困得只想罵人。

◆如果一個(gè)女人總是主動(dòng)聯(lián)系我，我就會(huì)覺(jué)得很無(wú)趣，一點(diǎn)兒征服的成就感都沒(méi)有。

◆她總是喜歡寫(xiě)一些很感性的句子，還喜歡引用一些歌詞描述我們的關(guān)系，我覺(jué)得這種做法很矯情。

◆女神通常回復(fù)幾個(gè)字，女屌絲通常回復(fù)幾大段，這是女神和女屌絲的顯著區(qū)別。

◆有時(shí)候跟她聊短信都會(huì)讓我失去想要和她見(jiàn)面的欲望。

◆我討厭那種說(shuō)個(gè)不停的女人，什么東西都塞不住她的嘴。

如何克服交流強(qiáng)迫癥？

有些女人振振有詞地說(shuō)：“如果我不主動(dòng)維護(hù)感情，那么感情就會(huì)消失了。如果兩個(gè)人都不維護(hù)感情，那戀愛(ài)還有什么意義呢？”這種說(shuō)法本身就是缺乏安全感的表現(xiàn)?？桃獾慕涣鞑⒉荒茉黾痈星?，相反，它可能會(huì)讓男人看見(jiàn)你的貧乏。

曾經(jīng)有個(gè)極度缺乏安全感的女人求助于我，她每天都會(huì)打無(wú)數(shù)個(gè)電話給男友，以確認(rèn)他在哪里，可這些電話有一大半男友是拒接的。然而她會(huì)鍥而不舍地把他手機(jī)打到?jīng)]電為止，然后還會(huì)發(fā)一大堆信息。她的男友原本很愛(ài)她，但漸漸受不了這種糾纏，和她漸行漸遠(yuǎn)。

我給她提了個(gè)建議，讓她不要再主動(dòng)給男友打電話發(fā)信息。男友打來(lái)的時(shí)候也不要急著接，故意錯(cuò)過(guò)一兩個(gè)電話試試看。

她居然叫起來(lái)：“那萬(wàn)一他生氣怎么辦？”

我問(wèn)：“為什么要生氣呢？”

“如果他沒(méi)接我的電話，我就會(huì)很生氣?！彼櫭嫉?。

“那你有沒(méi)有因?yàn)樯鷼舛粣?ài)他呢？”我問(wèn)。

“沒(méi)有?！彼拖骂^，“他不接電話的時(shí)候，我反而更想念他?！?/p>

“那不就行了嗎？就算被責(zé)備兩句，那也是甜蜜的責(zé)備。讓男人滿世界找你，這種感覺(jué)不是挺好的嗎？”

她終于狠下心沒(méi)有接男友的電話，讓手機(jī)放在那里，聽(tīng)完整首美妙的音樂(lè)。

之后男友沒(méi)有再打來(lái)，她又著急了：“是不是因?yàn)槲覜](méi)接電話他生氣了？”

我讓她趕緊去找點(diǎn)兒事做，不要糾結(jié)在電話上。無(wú)論何時(shí)男友再打來(lái)，都要表現(xiàn)得很高興、很快樂(lè)，根本就沒(méi)有威脅他的意思。

到了傍晚，男友終于又打來(lái)了，我讓她等鈴響四聲后再去接。

“你在哪里？怎么今天打你電話沒(méi)人接？”男友急切地問(wèn)。

“我在忙呢?！彼Z(yǔ)氣輕快地回答。

“忙什么？”男友追問(wèn)道。

“忙著給花施肥呢！”

男友哈哈大笑。一個(gè)忙于自己的快樂(lè)、充滿安全感的女人，對(duì)男人來(lái)說(shuō)是極富魅力的。從那以后，她和男友之間的互動(dòng)模式變了。她再也不主動(dòng)打電話追問(wèn)他在哪里，也不會(huì)在男友的微信里寫(xiě)下大段留言。男友反而時(shí)常主動(dòng)來(lái)找她，問(wèn)她在做什么。

在朋友圈里流傳著一段話：他若不忙，就會(huì)和你聯(lián)系。他若正忙，你打擾他做什么？他若不忙也不和你聯(lián)系，那你聯(lián)系他干什么呢？

克服交流強(qiáng)迫癥，讓男人更加依賴你的小手段：

●沒(méi)有要緊事，盡量不要主動(dòng)打電話發(fā)信息給他。

在你打電話發(fā)信息之前仔細(xì)想一下，是真的有事要找他，還是因?yàn)槿狈Π踩兴詻](méi)話找話？你思忖之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，給男人打電話發(fā)信息90%不是為了急事。有些姑娘會(huì)振振有詞地說(shuō)，我確實(shí)有事找他，譬如晚飯吃什么、電影票買(mǎi)幾點(diǎn)的、給父母買(mǎi)什么禮物……這種事每天都會(huì)有一大堆。如果男人不主動(dòng)來(lái)尋求你的意見(jiàn)，那你就不要去找他，等他忙完以后自然會(huì)考慮這些問(wèn)題。

男人天生就是獵手，追逐女人是他們的使命，女人的矜持會(huì)讓自己更具魅力。相反，如果你一直糾纏他，那么他就會(huì)失去幻想，失去追逐空間。

●偶爾漏接一兩個(gè)電話，漏回一兩個(gè)信息。

如果你希望男人更加依戀你，那么就要學(xué)會(huì)這招，男人對(duì)自己掌控不住的事物更感興趣。如果他打電話來(lái)，你卻沒(méi)有接，他會(huì)怎么樣呢？會(huì)像你一樣拼命打下去嗎？不一定。大多數(shù)男人的做法是先冷淡一段時(shí)間，因?yàn)樗恢滥阃媸裁椿樱枪室獠唤与娫?，還是忙著別的事沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。所以他要先確認(rèn)一下，后退一步，看看你是否會(huì)主動(dòng)打電話來(lái)。

有些姑娘忍不住，交流強(qiáng)迫癥犯了，怕男人會(huì)生氣，于是她們迅速撥回去，那么男人就不會(huì)產(chǎn)生更多興趣，因?yàn)橐磺卸荚谒恼瓶刂小?/p>

如果你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有訊息，無(wú)聲音無(wú)圖像，那么男人就會(huì)很好奇，猜測(cè)你在哪里，在做什么。思念會(huì)侵蝕他的心，一直到重新與你獲得聯(lián)系。

你只需要找個(gè)借口，譬如“沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)”“在忙”“手機(jī)信號(hào)不好”“在看書(shū)呢”……如果他責(zé)怪你，你可以解釋說(shuō)“你后來(lái)沒(méi)有再打來(lái)，我以為不是什么重要的事，就沒(méi)有回”，或者“我看到信息的時(shí)候太晚了，不想打擾你休息”。

當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)他在你心里并不是最重要時(shí)，他對(duì)你會(huì)有一種控制不住的感覺(jué)，那么他就會(huì)加大力氣來(lái)追求你，變得十分依戀你。

當(dāng)然，你要把握好這個(gè)度，不要每通電話都故意不接，每條信息都故意不回。在你覺(jué)得他有所懈怠的時(shí)候，偶爾漏掉一兩個(gè)，可以產(chǎn)生意想不到的效果。

●無(wú)論何時(shí)接起電話，語(yǔ)氣都要很快樂(lè)。

在男人心里，女人總是沒(méi)有安全感的。他知道只要長(zhǎng)時(shí)間不聯(lián)系你，你就會(huì)不開(kāi)心，情緒異常。所以男人在給你打電話的時(shí)候，已經(jīng)準(zhǔn)備好要迎接你的情緒。

如果你質(zhì)問(wèn)他：“為什么不給我打電話？你在哪里？在做什么？”或者生氣鬧別扭，那么他立刻會(huì)有一種完全掌控你的感覺(jué)，對(duì)你興致全無(wú)。

所以，無(wú)論何時(shí)接到男人的電話，你的語(yǔ)氣都應(yīng)該很快樂(lè)。你要表現(xiàn)出：即使他不打電話來(lái)，你也過(guò)得很好；你在忙于自己的事，而不是一直在等他的電話。

你可以說(shuō)：“我正在看一部很搞笑的電影”“我在和閨蜜商討晚上吃什么”“我正打算做個(gè)指甲護(hù)理”“我在享受泡泡浴，你可以晚點(diǎn)兒再打來(lái)嗎？”……

如果他發(fā)現(xiàn)你是一個(gè)有安全感并且很快樂(lè)的女人，他就會(huì)更加樂(lè)于聯(lián)系你。專(zhuān)注于自己的事，會(huì)讓你變得更有魅力。

●如果你希望男人關(guān)注你，那么就安心做自己的事。

黃喬喬發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的規(guī)律，每當(dāng)她安心做自己的事，老公就會(huì)時(shí)不時(shí)跑來(lái)看一下她在做什么。這很有意思，因?yàn)橐郧八偸潜г估瞎换丶揖蛯?duì)著電腦。

她曾經(jīng)很委屈地訴苦：“你就不能陪我說(shuō)會(huì)兒話嗎？”

老公頭也不抬地回答：“你說(shuō)吧，我聽(tīng)著呢?！本拖袷窃诜笱芤粋€(gè)孩子。

后來(lái)她索性不去尋求老公的關(guān)注，轉(zhuǎn)而忙自己的事。她看見(jiàn)電視節(jié)目里教大家如何打造一個(gè)陽(yáng)臺(tái)花園，于是買(mǎi)了花盆和種子，著手對(duì)陽(yáng)臺(tái)進(jìn)行改造。為此，她還加入了網(wǎng)上興趣小組，周末午后，在陽(yáng)臺(tái)上擺張桌子，放上筆記本電腦，泡杯咖啡，一邊玩弄花草，一邊交流心得，享受著慵懶的陽(yáng)光。于是每隔一會(huì)兒，老公就會(huì)從臥室跑出來(lái)看看她在做什么，這讓她覺(jué)得很好笑。

“又在擺弄你的花呢？”老公問(wèn)。

“是呀?！秉S喬喬輕快地回答。

她沒(méi)有向老公介紹自己的花草，也沒(méi)有主動(dòng)訴說(shuō)，老公反而對(duì)她的行為很感興趣，跑過(guò)來(lái)東瞅瞅西看看、問(wèn)這問(wèn)那。如果你不去纏著男人，那么他就會(huì)來(lái)纏著你。

_popu??~'Q?

——選自樂(lè)子丫頭《戀愛(ài)心理學(xué)：愿你被男人溫柔相待》