今年參加了蔡叔的上行部落，半年來，我們通過看視頻資料、共讀書籍，再完成每日作業(yè)的方式，進(jìn)行了理財、智能和大數(shù)據(jù)、身體與健康、腦與意識等主題方面的學(xué)習(xí)和踐行，每天還同步寫成長小結(jié)，每位族人每天至少要寫300～500字，把部落作業(yè)當(dāng)做每天優(yōu)先級最高的事情。

先不說這樣做的效果如何，單是把每天寫作業(yè)和成長小結(jié)一直持續(xù)的做下來也不容易。這首先得益于部落的剛性約束，因為只要你一次不完成作業(yè)，就要被抱出群，脫離社群，除非愿意接受懲罰并得到大家認(rèn)可才可以重新回歸，也就是得寫個檢討，然后大家投票，得票率達(dá)到一定比例才行。

這條規(guī)則從始至今一直在不折不扣的執(zhí)行。

當(dāng)初大家也是花了錢的，如果輕易放棄也是會肉疼的，而且在社群的裹挾和環(huán)境的擠壓下，我們必須逼著自己每天一定要完成部落的任務(wù)。

有朋友說這就是找虐，可是不虐一虐，又如何能突破人的惰性實現(xiàn)上行目標(biāo)呢。

看過很多族人由于沒有完成作業(yè)而寫的檢討，感覺大家真的特別不容易，我們每個人都是平凡謀生的普通人，要兼顧工作和家庭，但是我們還都不死心，不滿足，偏要擠出一點(diǎn)學(xué)習(xí)的時間，期望給未來的自己多一點(diǎn)不一樣的機(jī)會。

而社群學(xué)習(xí)這種方式最大作用就在于用環(huán)境和規(guī)則的力量幫助我們克服惰性，突破成長，因為有些事單靠個人的意志力是很難撐住的，特別是需要長期堅持的事項。

比如我們在4月份進(jìn)行的減脂踐行，要控制飲食和每日運(yùn)動，踐行期間每天都會想盡辦法去完成，也確實減了一些體重，這一趴踐行結(jié)束后，也自行堅持了一段時間，但工作一忙，被其他事情一擠壓，沒有了剛性約束，每日運(yùn)動就越來越少乃至停止。所以當(dāng)減脂分部落出來后，趕緊繼續(xù)參加，在自己力所不逮的地方用外界的約束逼自己一把，才能實現(xiàn)自己想要的那個目標(biāo)。

年初其實也參加了一個減脂訓(xùn)練營，內(nèi)容也是飲食和運(yùn)動，只是踐行方式就是每日打卡，全靠自己自覺，缺卡也不會怎樣，所以就堅持的不是很好。

所以我覺得社群學(xué)習(xí)和普通的知識付費(fèi)課程的區(qū)別就是規(guī)則和踐行，付費(fèi)后，不僅交給你相應(yīng)的知識，還給你一個環(huán)境去擠壓你必須去做。解決學(xué)了那么多知識，還是沒法拿來用的問題。

所以真正有效的社群要發(fā)揮作用，第一重要的就是基于社群目標(biāo)而設(shè)置的社群規(guī)則，并一以貫之的執(zhí)行。

除了規(guī)則的力量，另外還有就是人的力量。

人和人之間首先是被看見。我們所有人還被分成了21個小部落，單拿我們族來說，誰的作業(yè)被評為優(yōu)秀了，群里夸一波，誰的小結(jié)里有什么亮點(diǎn)或進(jìn)步了，族長會拉出來秀一下，誰不小心掉隊了，大家也會齊心協(xié)力的拉他回來，有什么困難或低落的時刻，群里也會給你鼓勵和建議。

然后是榜樣的力量。我們族長作為一個非常優(yōu)秀的人，在各方面都給我們樹立了可效仿的模板，向族長學(xué)習(xí)，總會讓自己更優(yōu)秀一些。

如果說小群是一個溫暖的小窩，那大群就是一個熱鬧的廣場，大群給我最突出的感受是大家都很愿意主動付出，比如字幕組，自愿自發(fā)的為大家提供視頻文字，還有每天同步作業(yè)、整理蔡叔分享音頻和文字稿的族人，分享電子書、運(yùn)動視頻、冥想音頻、年中聚會直播等等各種資料的族人。

大家也會針對一些話題來聊，不是水聊，有時候聊的很有內(nèi)涵和深度，甚至可以帶動蔡叔為我們分享加餐，比如那次關(guān)于五臺山論道的分享，讓我們知道了什么叫做強(qiáng)者文化。

總之，我覺得一個好的社群，一方面要有剛性規(guī)則約束，讓我們真的可以學(xué)到東西，并行動起來，一方面在人與人的互動中得到溫暖和鼓勵，在環(huán)境和人群的裹挾牽引下，一路向前。