堅(jiān)持練字152天,我看到不一樣的自己

我寫的字不丑,至少工整,有人說我寫的字秀氣,也有人說小氣。不知道有多少人會(huì)羨慕那些寫字好看的人,反正我一直都特別羨慕。同樣的字,他們怎么就能寫得那么得賞心悅目呢?以前斷斷續(xù)續(xù)也有練字,但是一直沒能堅(jiān)持下來。下定決心每天要練字,是從今年年初開始的,每天用練字本寫一頁,期待著自己有一天也能隨手就寫出一手漂亮的字。

以前寫的字

練字截圖

2017年1月1日到2017年6月1日,一共152天。在這一百多天里,我也曾想過放棄。有時(shí)候加班晚了,洗漱完畢已經(jīng)十一點(diǎn)多,只想倒頭大睡;有時(shí)候看到自己寫的字也沒什么進(jìn)步,就想著這樣的堅(jiān)持真的有用嗎?可是,每一次犯困,每一次動(dòng)搖,每一次想要放棄的時(shí)候,都有一個(gè)堅(jiān)定的聲音告訴我:再堅(jiān)持一下下,或許會(huì)有改變的。這樣子的堅(jiān)持,走了五個(gè)月,152天。我很慶幸,我沒有放棄。在這一段日子里,我也發(fā)現(xiàn)了自己身上以前未曾在意的特點(diǎn)。

第152天

一、堅(jiān)持

在練字之前,我也嘗試過堅(jiān)持做其他的事情。比如學(xué)習(xí)英語、手帳、每天看TED視頻等等,但是沒有一個(gè)是能堅(jiān)持下來的。計(jì)劃總是趕不上變化,總會(huì)因?yàn)檫@樣或那樣的事情而耽擱了計(jì)劃,一旦一天不做,就會(huì)累積,到后面越來越不想做了,也就無疾而終。

決心練字的時(shí)候,我跟自己說,不管怎樣,一定要堅(jiān)持,不可以偷懶。有時(shí)候當(dāng)天確實(shí)沒做的,第二天起來趕緊先補(bǔ)。就這樣,一直堅(jiān)持練習(xí)一百多天,從最開始不懂頓筆、筆鋒等,現(xiàn)在寫字的時(shí)候都會(huì)特別注意這些問題。

二、自律

以前,晚上睡覺前我的時(shí)間基本都花在玩手機(jī)上面。刷微博,刷朋友圈······似乎總有看不完的信息??墒?,下定決心要練字,我決定要好好利用睡覺前的時(shí)間。練完了字,感覺自己的內(nèi)心也平靜了,注意力也更容易集中。有一段時(shí)間因?yàn)槊?,?jīng)常是晚上十一點(diǎn)才有空練字,那個(gè)時(shí)候總會(huì)有兩個(gè)聲音在吵架,一個(gè)想睡覺,一個(gè)要練字。最終還是練字的勝出了。驚奇的是,后來練字越練越精神了,一點(diǎn)都不困了。而練字也慢慢地成為了我日常生活的一部分,每天不需要刻意提醒自己,先把手機(jī)關(guān)機(jī),然后自覺地拿出了練字本練字,練完了就睡覺。我的作息習(xí)慣因?yàn)榫氉钟辛撕艽蟮母淖儭?/p>

三、影響力

圖片發(fā)自簡書App

身邊的人剛開始聽說我練字,都沒什么太多的反應(yīng)。我一般都是在微博打卡,有時(shí)候忘記打卡了,也會(huì)補(bǔ)上。所以我身邊的朋友只知道我練字,但是不知道具體怎樣。偶爾聊天說起這件事的時(shí)候,我就會(huì)告訴他們我練字練了多少天,偶爾也會(huì)在朋友圈發(fā)一下。他們就會(huì)很驚奇地說:“天吶,你真的是太有毅力了?!庇幸粋€(gè)朋友直接跟我說,因?yàn)槭艿搅宋业挠绊?,要向我學(xué)習(xí)堅(jiān)持。她在減肥,每天堅(jiān)持跑步。當(dāng)她跟我說是因?yàn)槲业膱?jiān)持感染了她的時(shí)候,我還是有點(diǎn)驚訝,我只是在做自己想要做的喜歡的事情,并沒有想過我要去給予別人怎樣的影響??墒牵倳?huì)有人看到你的堅(jiān)持和努力,并因此而有所感觸和改變。

圖片發(fā)自簡書App

最近微博上也開始有人評論我的動(dòng)態(tài),或者私信我??吹竭@些,感覺好驚喜。那種感覺像是你一直以為你是一個(gè)人在默默努力,可是突然有一天你發(fā)現(xiàn),其實(shí)有人關(guān)注到了你的動(dòng)態(tài),看到了你的努力,并肯定了你的付出,總有一種小孩子吃到了糖的甘甜。

有的人會(huì)問我:你是怎么堅(jiān)持下來的?

其實(shí),堅(jiān)持做一件事,并沒有想象中的那么難。

首先,學(xué)會(huì)專注。

你的剛需決定了你每天的時(shí)間都花在了哪里,你的注意力都投入到了哪里,你的成果最后都出現(xiàn)在哪里。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——李笑來

在習(xí)慣養(yǎng)成的初級階段,我們一定要做到專注。你想畫畫,也想學(xué)手提琴,還想跳舞,可是,親愛的,你沒有三頭六臂。確實(shí)也有很多人每天都有很多事情做,他們也能很好地平衡。但是,在想要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,尤其是自律性還不夠強(qiáng)的時(shí)候,給自己太多的目標(biāo),很容易分散注意力,時(shí)間分配方面也是一個(gè)問題,一旦發(fā)生沖突,甚至因?yàn)槭虑槎喽Σ粡男牡臅r(shí)候,無助感會(huì)油然而生,這個(gè)時(shí)候你還得先去處理這種情緒,才能更好地做好事情。所以,每一個(gè)階段專注一個(gè)目標(biāo),會(huì)有更好的效果。

第二,細(xì)化目標(biāo)。

游戲的一個(gè)很重要的體驗(yàn)就是它通過無數(shù)的小任務(wù)與只是,讓你永遠(yuǎn)清晰地知道下一步的目標(biāo)。 ? ? ? ? ——古典

當(dāng)你想要做一件事情的時(shí)候,不要給自己定一個(gè)泛目標(biāo)。比如,學(xué)習(xí)英語,我的目標(biāo)是通過六級;學(xué)習(xí)寫作,我的目標(biāo)是上簡書首頁······剛開始練字的時(shí)候,我給自己的目標(biāo)是隨手能寫出一手漂亮的好字??墒?,很快,斗志會(huì)一次次被消磨,因?yàn)槟愕呐λ鶕Q來的和你的“目標(biāo)”好像差距很大,然后你就會(huì)在遲疑,這樣子的堅(jiān)持真的能成功嗎?其實(shí),也許你在進(jìn)步,只是,你只想到那終點(diǎn)的旗幟,卻忘記了沿途自己所走的每一步。將你的目標(biāo)細(xì)化,給自己一個(gè)時(shí)間和具體的目標(biāo)。比如寫作,每天寫500字。

第三,學(xué)會(huì)選擇。

所謂的成功,其實(shí)只不過是用正確的方式去做正確的事情。 ? ? ?——李笑來

共享經(jīng)濟(jì)給我們的學(xué)習(xí)帶來了很多的便利。如果你想要學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能,上網(wǎng)搜一搜,就有很多資源。資源多了,也就意味著選擇多了,而學(xué)會(huì)選擇也就至關(guān)重要。這里所說的選擇,除了輔助的工具,還有共同奮斗的伙伴等。比如我練字,主要微博關(guān)注的是“一起練字”和“書寫專業(yè)戶王老師”,練字帖最開始使用的是凹槽字帖,但是感覺效果不是很明顯,后來換了田英章的“楷書入門”,感覺很詳細(xì)也很使用,推薦。其實(shí),選擇不在于多,而在于精,在于適合。只有自己用得舒適的,才是最好的。

第四,積極暗示。

無論什么見解、計(jì)劃、目的,只要以強(qiáng)烈的信念和期待進(jìn)行多次反復(fù)地思考,那它必然會(huì)置于潛意識中,成為積極行動(dòng)的源泉。 ? ? ? ——J.K威廉斯

當(dāng)你選擇做一件事情的時(shí)候,也許身邊的人表示無法理解,也許你在做的過程中也有各種想放棄的念頭,也許你也會(huì)遇到瓶頸,但是親愛的,請你一定要相信,只要你的方向是對的,努力就一定會(huì)有成果,只是不能太過于急躁。常常給自己積極的心理暗示,我一定能做好的!我真棒······相信,你的心態(tài)也會(huì)有很大的改變。

何炅曾說過:“要得到你必須要付出,要付出你還要學(xué)會(huì)堅(jiān)持;如果你真的覺得很難,那你就放棄,但是你放棄了就不要抱怨。”我們所看到的光鮮,背后總有很多不為人知的心酸和汗水。我們所想要得到的,就要自己努力去爭取。專注你的目標(biāo),具體化行動(dòng),在前行的道路上慎重選擇同行的人和物,堅(jiān)持走下去,相信一定會(huì)有所收獲。愿每一個(gè)努力的人都能得償所愿。

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