媽媽出生的年代，物質(zhì)并不像今天這么豐富，節(jié)儉一直是她的習(xí)慣。

如果是10元3斤和10元5斤的桃子，她會給自己買10元5斤的桃子。她會從快爛的桃子開始吃起，然后好的桃子也放壞了。

媽媽過生日時，我用工資給她買了生日禮物，想讓她開心，結(jié)果收到禮物后，她一個勁地嘮叨，不要浪費錢，我給她買的東西她也用不上。說到后面，生日的愉悅氣氛也沒了。

看到媽媽對自己過度節(jié)儉，我很多次都對她說，要她對自己好點。可不管怎么說，媽媽下次還會這樣，有時差點吵架。

后來我學(xué)習(xí)了心理學(xué)， 開始慢慢了解到，媽媽節(jié)儉的背后是物質(zhì)和資源的匱乏感帶來的不安全感， 節(jié)儉其實是潛意識下的心理自我保護(hù)機(jī)制采取的行為。

幾十年下來，這已經(jīng)形成了一種模式，重復(fù)這種模式時，媽媽的內(nèi)心才會覺得安全，否則會陷入到焦慮緊張和不安的情緒中。

我生氣和惱怒是因為媽媽的節(jié)儉給我?guī)砹诵睦韷毫?，最后這種情緒引向我自身，導(dǎo)致我對自己的惱怒和自我攻擊。

想起來曾經(jīng)參加武志紅老師的新書分享會，現(xiàn)場觀眾里也有人向武志紅老師提過類似的問題，她也因為這個問題感到備受苦惱。

武志紅老師的回答讓我記憶猶新，如今結(jié)合自己的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，感觸更深了。的確，在處理和媽媽的關(guān)系時，也許我應(yīng)該做的，能做的，不是改變媽媽，批評媽媽的做法，責(zé)備她。

而是有同理心，設(shè)身處地站在媽媽的位置，體諒她曾經(jīng)經(jīng)歷的物質(zhì)貧乏的生活，學(xué)著體諒媽媽，理解媽媽，包容她，給她更多的愛。

因為物質(zhì)不豐富，節(jié)儉成為了一種本能，一種習(xí)慣，一種幾十年如一日的生活方式。

習(xí)慣和模式一旦形成，根深蒂固，很難一下子改變。

給媽媽買禮物是向媽媽表示愛，體諒媽媽，也是在表達(dá)對媽媽的愛。

當(dāng)我們能設(shè)身處地的體諒我們的親人，我們的親人會感受到我們的理解和愛，我們和自己也能達(dá)到更好的和解。

文/ 茉心荷

我是@茉心荷，在這里記錄我的思考，點個關(guān)注，讓成長不再孤單，一起遇見更好的自己。