感覺可以用游戲來改善情緒，覺得有很多可能性。這個app有心理測試，有一些類似打氣球讓你多看積極的文字，類似憤怒小鳥，打掉你心中的負面情緒的字。
想法，比較啟發(fā)人，可是事實上這類app并無太多幫助。
該怎么才能做的更好。
今天嘗試了心理輔助軟件Happify
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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