看到《參考消息》刊登的一篇文章，講到運(yùn)動(dòng)和大腦的關(guān)系，核心的觀點(diǎn)是，我們身體的運(yùn)動(dòng)方式能夠?qū)︻^腦的運(yùn)轉(zhuǎn)方式產(chǎn)生重大影響，所以請用好我們的身體。

其中“挺直背”的觀點(diǎn)引起了我的感想，講到：“心理學(xué)研究認(rèn)為，長期以來懶散的體態(tài)都與消極思維以及挫敗感聯(lián)系起來，而挺拔舒展的體態(tài)能帶來積極的精神態(tài)度。實(shí)驗(yàn)還表明，在壓力很大的事件中挺直身板有助于減輕壓力、加速恢復(fù)”。

之所以觀注了這一觀點(diǎn)，是因?yàn)閷?shí)踐中確有切身的體會(huì)。走在大街上，看到有的人不論年齡多大，走路總是挺胸抬頭，直觀上就讓人眼前一亮，給人一種精神頭很足的感覺。相反有的人年紀(jì)輕輕身板卻很軟，不論坐臥行走像一架年久失修的機(jī)器，走路習(xí)慣性地低頭斜肩、有氣無力，提不起精神，整個(gè)人感覺都是“松”的，影響的與他打交道的人都會(huì)泄氣。如果年輕人這樣，更會(huì)給自己使自己的形象大打折扣。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)更是如此。如果一個(gè)個(gè)都昂首挺胸、精神氣十足，外人一看就會(huì)產(chǎn)生這個(gè)團(tuán)隊(duì)有精神、講規(guī)矩、能干事的良好印象。團(tuán)隊(duì)內(nèi)部如果帶頭人有這樣的狀態(tài)，也一定會(huì)給其他成員帶來良好的示范，給人以有力的感覺，面對困難也能夠信心滿滿。

這也從一個(gè)角度解釋了為什么很多行業(yè)要求員工上班要穿制服，可能一個(gè)目的就在于，這樣做有利于矯正懶散的體態(tài)，進(jìn)而讓人緊張起來、規(guī)矩起來，保持積極的精神狀態(tài)。