有的時(shí)候像個(gè)小大人一樣

我特別害怕，因?yàn)槲业膬?nèi)心沒有那么強(qiáng)大

每日一思

有個(gè)問題是，為何我的不到關(guān)注？

就是我很努力很努力要被看見

但是卻沒有被看進(jìn)心里

我很失落

蔓延開來，生活中很多地方都是這樣

不點(diǎn)贊，不回復(fù)

恩可以被歸類為這一種

我現(xiàn)在有個(gè)殼可以躲

那就是我的家庭環(huán)境

所以我可以一直有一個(gè)出口去安放我的害怕

我的逃避

但是多少年過去了，這一切都沒有改變

我仍然不愿意接受自己的家庭的與眾不同

不愿意相信媽媽不愛我

不愿意相信我可以自己做主

不愿意相信自己內(nèi)在是擁有力量的

如果你看到樹有主干和枝干

你會(huì)為自己不是主干而失落嗎

會(huì)因?yàn)樽约洪L(zhǎng)的不漂亮而失落嗎

人的欲望是無限的

只要一個(gè)被滿足以后立馬又有新的

為什么那些殘疾人渴望站起來

耳聾的人也只希望能夠聽見而已

那些重病的人只希望可以健康而已

而這些簡(jiǎn)單的需求卻是我們隨手可得的

因?yàn)槟切┎唤∪娜松鼕Z走了他們重要的東西，讓他們?nèi)ゾ毩?xí)接納，去在一個(gè)更寬廣的角度去包容去看待這個(gè)世界看待自己的人生

也許我們投射他們的人生多么不幸

那是我們的接納還不夠那么高級(jí)別

我們只是在一個(gè)程度上繼續(xù)向上術(shù)，最后所有的需求化為一個(gè)點(diǎn)

所以同理，當(dāng)我們得不到關(guān)注的時(shí)候，我抱著小時(shí)候的我，你渴望被看到被回應(yīng)，我理解你，我抱抱你。得不到關(guān)注兩個(gè)方面，一個(gè)是你自己不展示，二個(gè)是別人不回應(yīng)。從自己入手我可以做些什么呢？從別人回應(yīng)上看，我又可以如何對(duì)待呢？

真的得不到，那我們就練習(xí)接納

放下評(píng)判的想法練習(xí)接納

主干之所以為主干，主干粗重，承受力也比較大

枝干小巧輕便

記得阿德勒舉例自己矮小的自卑就是這個(gè)道理

矮小也代表著小巧靈活

每個(gè)人都有讓自己幸?？鞓返馁Y源

萬之根源還是自卑與超越

在理論把頭腦給圍攻的情況下，保持頭腦的冷靜

零極限清理法，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你！

不然你能怎么樣呢

自己不放過自己，在內(nèi)心里大打一架

內(nèi)耗的方式常常讓我處于印第安人時(shí)代，計(jì)劃全部打亂

在這個(gè)世界生命面前每個(gè)人是平等的