12月開啟一本新書露易絲海的《生命的重建》，有一本心理學(xué)類的療愈之書。

今日閱讀章節(jié)《我所相信的》和第一本《秘密》所倡導(dǎo)的理念基本吻合，內(nèi)心必須篤定的相信美好。

生活很簡單，我們付出什么就收獲什么。我們生命中的每一個(gè)好壞，都是由我們自己創(chuàng)造的。我們此刻的所思所想決定著我們的未來。我們每個(gè)人想些什么，說些什么，相信什么，決定了我們擁有怎樣的人生經(jīng)歷。所謂信念，是指我們信以為真的各種觀點(diǎn)和想法。信念讓我們相信，我們對自身和周圍的判斷都會變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。我們所選擇的信念會開闊、豐富我們的人生。日子可以過得興奮、快樂、充滿希望，也可以過得悲傷、受束縛、充滿痛苦。如果 我們愿意改變自己最基本的信仰結(jié)構(gòu)，我們的生活就會呈現(xiàn)新面貌。

我發(fā)現(xiàn)，如果我們用心去愛、去接受和認(rèn)可真實(shí)的自己，生活就會一帆風(fēng)順。從此時(shí)此地開始，懷著愉悅的心情肯定自我、接受自我，你就找到了改善生活的關(guān)鍵所在。

今日作業(yè)：贊賞自己。

內(nèi)心善良，懂的寬容，樂觀向上，熱愛生活，五官也很美。