
? 分享9個(gè)適合有學(xué)習(xí)障礙孩子做的家庭干預(yù)訓(xùn)練游戲,具體訓(xùn)練方法如下:
向遠(yuǎn)處擲球
適宜:3~4歲
目標(biāo):鍛煉孩子的手臂力量、手眼協(xié)調(diào)能力。
玩法:家長(zhǎng)與孩子面對(duì)面站立,距離約2米,一起玩擲球游戲。鼓勵(lì)孩子用力將球扔到家長(zhǎng)一方的手上。
操作要點(diǎn):如果孩子不會(huì)擲球的動(dòng)作,家長(zhǎng)應(yīng)耐心指導(dǎo)。
訓(xùn)練協(xié)助:為了鼓勵(lì)孩子不斷嘗試,家長(zhǎng)可用玩具或小食品作為獎(jiǎng)勵(lì)以激發(fā)他的興趣。
跨越障礙物
適宜:4~5歲
目標(biāo):加強(qiáng)身體控制及平衡能力,增進(jìn)動(dòng)作企劃能力。
玩法:在特定距離的路徑上,設(shè)置5個(gè)不同難度的障礙物,讓孩子逐個(gè)跨越,如跨過(guò)板凳、跳過(guò)玩具、鉆過(guò)桌子、爬過(guò)小床等。
操作要點(diǎn):開(kāi)始時(shí)可只設(shè)置2~3個(gè)障礙物,熟練后逐漸增加障礙物。當(dāng)孩子習(xí)慣后可以讓他做一些難度大的、需要經(jīng)過(guò)努力才能完成的項(xiàng)目。
訓(xùn)練協(xié)助:家長(zhǎng)可先做示范,然后陪同孩子一起進(jìn)行訓(xùn)練。鼓勵(lì)孩子自己做,及時(shí)給予孩子必要的提示。
青蛙跳
適宜:3~4歲
目標(biāo):提高腿部運(yùn)動(dòng)能力、平衡能力。玩法:在地板上擺好或貼好兩條距離20厘米的平行線,家長(zhǎng)給孩子示范沿著平行線做青蛙跳,然后指導(dǎo)孩子模仿,每次做10下。重復(fù)示范并注意吸引孩子參與的興趣。
操作要點(diǎn):開(kāi)始時(shí),平行線可以短一點(diǎn),讓孩子容易達(dá)到,之后逐漸將線段增長(zhǎng)。
訓(xùn)練協(xié)助:如果孩子不愿意,可將一些獎(jiǎng)勵(lì)物放在線條的終端,孩子跳到線上就獎(jiǎng)勵(lì)。孩子遇到問(wèn)題時(shí),家長(zhǎng)要及時(shí)給予身體或口頭上的指導(dǎo)。
腳尖站立
適宜:4~5歲目標(biāo):
訓(xùn)練腿部運(yùn)動(dòng)能力、重心及平衡能力。
玩法:孩子雙腳腳跟著地,腳尖踮起站立,每次站立3秒鐘,每天10次。
操作要點(diǎn):開(kāi)始時(shí)可讓孩子扶著固定物或椅背站立,然后再逐漸嘗試放開(kāi)手站立。
訓(xùn)練協(xié)助:家長(zhǎng)可在孩子踮腳可觸及的墻壁上掛些物品,鼓勵(lì)孩子踮起腳尖去拿取。
頭運(yùn)送乒乓球
適宜:4~5歲
目標(biāo):增進(jìn)平衡能力和手部控制能力,加強(qiáng)動(dòng)作企劃能力。
玩法:在地上擺好或貼好兩條距離約50厘米的平行線,形成一條“路”,讓孩子沿著“路”走,用勺子把乒乓球送到2米外的地方。如果運(yùn)送乒乓球有困難,可嘗試用積木代替乒乓球,適應(yīng)后再換成乒乓球。
操作要點(diǎn):按照預(yù)設(shè)距離進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練,盡量沿線走。
訓(xùn)練協(xié)助:為提高孩子的興趣,一開(kāi)始家長(zhǎng)和孩子一起玩游戲。當(dāng)孩子熟練后,鼓勵(lì)孩子和其他孩子進(jìn)行比賽。
雙腳離地同時(shí)拍手
適宜:5~6歲
目標(biāo):加強(qiáng)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。
玩法:孩子雙腳跳離地面時(shí),雙手舉過(guò)頭頂拍一下,反復(fù)練習(xí)。
操作要點(diǎn):讓孩子熟練雙腳跳后,再鼓勵(lì)孩子在跳的同時(shí)拍手。
訓(xùn)練協(xié)助:家長(zhǎng)要與孩子一起做,邊做邊講解。鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成,只在需要時(shí)家長(zhǎng)才給予適當(dāng)?shù)膸椭?/p>
頭單腳向前跳
適宜:4~5歲
目標(biāo):訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。
玩法:讓孩子抬起一只腳,向前方位置跳躍5步。熟練后,可在前方放置獎(jiǎng)勵(lì)物,鼓勵(lì)孩子單腳向前跳躍,并增加跳躍的次數(shù)。
操作要點(diǎn):開(kāi)始時(shí)先讓孩子練習(xí)保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢(shì)。
訓(xùn)練協(xié)助:家長(zhǎng)可以與孩子一起跳,營(yíng)造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒,從而愿意參加游戲。在孩子需要時(shí)隨時(shí)給予幫助,及時(shí)引入獎(jiǎng)勵(lì),表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)孩子的嘗試和堅(jiān)持。
連續(xù)拍球
適宜:4~8歲
目標(biāo):加強(qiáng)手臂的控制能力,提高手眼協(xié)調(diào)能力。
玩法:讓孩子練習(xí)拍球,最少連續(xù)3次。練習(xí)前家長(zhǎng)要做好示范,并告訴孩子動(dòng)作要領(lǐng)。
操作要點(diǎn):開(kāi)始時(shí)球要盡量彈高,便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)。
訓(xùn)練協(xié)助:家長(zhǎng)要注意觀察孩子的動(dòng)作是否規(guī)范,并及時(shí)給予指導(dǎo)。
興雙手接球
適宜:4~5歲
目標(biāo):鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)企劃能力。
玩法:讓孩子接住家長(zhǎng)從約1米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來(lái)的中型球(如籃球大小的球)。距離一開(kāi)始短一點(diǎn),先教會(huì)孩子動(dòng)作,邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子。距離逐漸增大,盡量讓孩子自己嘗試接球。
操作要點(diǎn):如果孩子接中型球有困難,可換成大型球,等孩子技能熟練后再換成中型球。
訓(xùn)練協(xié)助:家長(zhǎng)站在孩子身后,只在有需要時(shí)才給予身體協(xié)助。
以上就是分享的適合有學(xué)習(xí)障礙孩子的在家做的9個(gè)庭干預(yù)訓(xùn)練方法,干預(yù)訓(xùn)練是一個(gè)系統(tǒng)且具有針對(duì)性的過(guò)程,干預(yù)是個(gè)長(zhǎng)期且要大量投入時(shí)間和精力的事,家長(zhǎng)要有耐心,盡量參與孩子的發(fā)育過(guò)程,一同見(jiàn)證孩子的健康成長(zhǎng)。