迷茫的我,一直在天賦邊緣徘徊!
? ? 我跟很多人一樣,找不到自己喜歡干什么了,市面出什么課程都要去學,學完了也沒有覺得改變了自己什么?因為大的方向沒有確定好,只想著學了就能賺錢?我不知道有多少人跟我一樣?學習完馬上就能變現(xiàn)?其實這個狀態(tài)特別的差勁,因為沒有主見,沒有自己的思想,所有的事都是別人怎么樣了,我就要怎么樣?別人學習整理了,我也學,別人學習了財富課,我也學了,現(xiàn)在就問問自己到底有多么喜愛自己報名的課?你自己用了多少?付出和回報率是正比嗎?就這幾個問題簡直就能把我自己問蒙圈了?我全部都不確定了,對,迷茫開始了,尋找天賦之路就此開啟了!我不惜花更多的時間去找,也不要去做跟風的事兒了,早一點停止就是在更一步接近自己的天賦!
尋寶~發(fā)現(xiàn)天賦之旅!

這本書里面最精華的思維導圖大家可以看下,我也自己總結(jié)了一份思維導圖

因為對于尋找天賦之旅,我很上心,很用心,經(jīng)過了10多天的反復思考已經(jīng)找到了自己的天賦了,這本書的方法真的很好,只要你一步一步走,反復思考你也可以找到你的天賦!
接下來我把最最最干貨進行分享!
1.靜坐就是減少這種內(nèi)在的,噪音,以體驗更深層次的意識。?
? ? ? 靜坐時,最常遇到的挑戰(zhàn)就是讓腦子停止思考,而這正是我們靜坐的原因,靜坐的目的并非是思考,就某些方面來說,其目的恰好相反。
? ? 靜坐的方法,如果可以請讓你的,背與肩膀挺直,但是保持放松,以舒服的姿勢坐著,然后把眼睛閉上,用鼻子深呼吸一口氣,閉氣幾秒,然后慢慢吐氣,再進行深呼吸時,請試著把注意力放在呼吸,與吐氣,緩慢的深呼吸,到四五次,然后以正常的。此時腦海中可能會有,思緒浮現(xiàn),這就是,無可避免的,不必試圖阻止思緒的浮動,持續(xù)把注意力放在呼吸上,身體放松,大約五分鐘之后,如果可以,最好是十分鐘,睜開眼,然后再安靜的讓自己放松幾分鐘。
? ? ?制作一個視覺展示板,也就是夢想版,首先請根據(jù)你的興趣,愛好與熱情的事物,從各種雜志上剪輯出來,讓你很有感覺的那種照片,圖片與文章,將它們剪下來,你也可以在網(wǎng)絡(luò)上搜尋,在這個練習過程中,我建議你不要使用自己的照片,因為照片呈現(xiàn)出來的就是你的過去,而不是你的未來。
?2.思考你都在做些什么?
? ? ? ?首先找到一張白紙,把你在一個星期內(nèi)要做的事情全部列出來,用關(guān)鍵詞或者圖像都可以,不同顏色的筆將這些活動,分類,例如,有給新的活動,休息社交活動,興趣健身,按照你覺得合理的方式來分類,拿出另一張紙,為每個月類別畫一個圓,一張你每個月,花在這類活動時間的多少,來決定,圓圈的大小,假如你的工作時間是休息時間的三倍,那么代表工作的圓圈兒就必須,休息的三倍,然后,把屬于每個月類別的,關(guān)鍵字或者圖像,放進圓圈里
現(xiàn)在請你想想,你對這些活動有什么感覺?
? ? ? ?你熱愛工作,但不喜歡健身,你喜歡與人社交,但不喜歡,書寫,用三種顏色的筆,按照下列標準,為每項活動,做標記。
? ? ? 有什么部分是你想要改變的?為什么想要改變?有哪些改變是現(xiàn)在就可以做到的,有哪些改變,必須從長計議?
天命過程的基本原則
原則一你的人生是獨一無二的
原則二你的人生是你自己創(chuàng)造出來的
原則三人生是有機變動的
3. 想象自己的未來,制作你的夢想板?
? ? ? ? 從各種雜志中尋找,把吸引你的圖片,標題或文字都剪下來,用你喜歡的方式擺放這些圖片,這些編排方式可以反映出你生活現(xiàn)狀的特性和感覺就好。
? ? ? ?問問自己眼前看到的人生拼貼,是否忠實的呈現(xiàn)出你的感覺與經(jīng)驗?zāi)男┎糠质亲盍钅汩_心的?哪些部分是你在追尋天命時想要改變或者改善的?
4. 你擅長什么呢??
? ? ? 請想象你所從事的各種活動,以及他所依賴的天賦是什么?把每項天賦的關(guān)鍵詞或者圓形,系在每個月的圓圈內(nèi),請想象在這些活動中,哪些是你天生就擅長的?哪些是表現(xiàn)平平的?而哪些你覺得并不擅長的?用不同顏色的筆把你擅長,表現(xiàn)平平與不擅長的活動加以區(qū)分。
? ?請花時間思考一下這張表格是否忠實反映你的現(xiàn)狀?你想要移動某些項目嗎?你想要新增或者刪去某些項目,這是你個人的人生清單,你也可以任意更改,直到你滿意為止。
? ? 這個練習是幫助你找出天府的第一步,你需要對自己的天賦先有一些基本的認識才能進行這個訓練,你可能還具有許多你還沒有意識到的其他天賦,潛藏的天賦,這些潛藏的天府之中,可能隱含了一些重要的線索,可以幫助你尋找天命。
5. 你如何知道你在練習四中得出了三類清單,你擅長表現(xiàn)平平與不擅長的事物??
? ? ? ?現(xiàn)在請你檢視第二和第三類的清單,也就是你覺得自己表現(xiàn)平平或不擅長的事物,請從下列問題當中來,思考這些事物有哪些是共通之處?是什么原因讓你覺得自己在,這些活動上表現(xiàn)平平或不太擅長,從事這些活動時,你覺得你得到什么樣的經(jīng)驗了?
? ? ?是否曾有人正確指導你該如何從事?這些活動結(jié)果如何?你是否希望自己能夠,精進這些方面的表現(xiàn)呢?還是你覺得無所謂,你是否有興趣用不同的方式再一次嘗試這些經(jīng)驗?zāi)兀?/p>
6. 拓展自己?
? ? ? 你不確定自己是否擁有某些,別人身上看到的天賦,你先把這些天賦列出來,或是用拼貼圖片呈現(xiàn)出來,從中挑選出你覺得,有興趣探索或培養(yǎng)的天賦,找出有哪些活動需要運用這些天賦,列出清單或拼貼圖片,把你有興趣嘗試的活動圈起來,詳細列出該如何進行這些活動的步驟。
7.你喜歡做什么?
? ? ? 請看一下你在練習四列出的清單,也就是你所擅長的活動,請想想這些活動需要,運用哪些天賦,在考慮你從練習五得到的結(jié)果,以及你后來得到的任何想法,為這個清單上的項目作必要的增減,請問在你擅長的活動當中,哪些,a快樂在其中.b你無所謂,c你并不喜歡和之前一樣用不同顏色的筆,將你擅長的活動按照,你對他的感覺分成三類,另外拿一張紙畫一個三個表格或是三個大圓圈,把上述的三類活動抄寫進去。
8.是什么吸引了你 ?
? ? ?請看一下你在練習期中,分出來的三類活動,你可以試著把你樂在其中的活動,按照你對他們的喜愛程度做個排序嗎?針對這三項活動,請你想想你喜歡或者不喜歡的部分分別是什么?你的經(jīng)驗是什么?是在什么樣的情況下經(jīng)歷的,請看一下你樂在其中的活動。
? ? 你喜歡這些活動的哪些部分呢?你能否想象把這些部分運用到你沒有嘗試過的其他,方法或者情境中會是什么情況呢?你能否想象你可以用你喜愛的方式來從事你不喜歡的活動嗎?
? ?請想想以下幾個問題,哪一類活動可以讓你感到精神振奮活力充沛呢?從事哪些活動可以讓你,忘了時間的存在?你是否有過頓悟的經(jīng)驗?zāi)??你頓悟到了什么呢?你之后又做了什么?有哪些活動,是你一直都很喜歡,但卻從來不曾專心去做,導致這些情況的原因是什么?你在什么時刻會感覺到你最忠于自己的靈魂?
9. 你快樂嗎?
? ? 請你先思考一下,你對快樂的定義是什么?以及你現(xiàn)在的快樂指數(shù)有多高,請你依照下列方法繪制心智圖。
? ? 在一大張紙的中間寫下快樂二字,畫一個圓圈,把這個名詞圈起來,把你的感覺,把你覺得與快樂有關(guān)的所有事情寫下來,用不同顏色的筆,從中心圓畫放射線,沿著每條,寫下一個與快樂有關(guān)的概念!,例如假如你覺得快樂與財富有關(guān),就畫一條線,旁邊寫上財富,以此類推,再從哪一條主線畫出個分支,寫出由每個主要概念延伸出來的其他概念,假如你覺得人際關(guān)系,與快樂有關(guān),那就從人際關(guān)系,這個概念,再分出好友,建立家庭等之差,以此類推。
10.幸福的圓圈
? ? ?請看一下幸福的五大領(lǐng)域,職業(yè)生涯幸福感,社交幸福感,財富幸福感,健康幸福感,社群幸福感,你想新增其他領(lǐng)域嗎?拿一張白紙在中央畫一個小圓,里面寫上你的名字,然后從這個小圓畫五條或者更多條線,每條線之間保持大約相同的距離,每條線代表不同的幸福領(lǐng)域,把自己在每個領(lǐng)域的狀況想一遍,
你在每個領(lǐng)域給自己的評價是什么?
你會用什么文字或者圖像來表示自己現(xiàn)有的經(jīng)驗或者感受呢?
把這些寫在五個圈里面,針對每個圓圈里的文字或者圖像進行,進行幾段簡單的自由書寫這些自由書寫的內(nèi)容,令你想到哪些問題呢?
11. 你怎樣看待事情 ?
? ? ?所有的事情都是有對立面的,你要找到一件事情去分析,正面+負面,你看看自己到底是屬于哪種人?去研究優(yōu)秀的人是哪面?你要多與優(yōu)秀的人去接觸,哪怕見不到面,多關(guān)注這個人的思想也是及其重要的!
? ? 發(fā)現(xiàn)-總結(jié)-找規(guī)律-去運用到自己事業(yè)上!
12. 你立足于何處? ??
? ?請你拿出一張紙,畫一個大大的,四方框,在左上角方格中寫上強項,右上角,上方寫上弱項,左下角的方格中寫上機會,右下角的方格中寫上,威力,上面的兩個方格,強項與弱項指的就是你的,人格特點,屬于內(nèi)在的因素,下面的兩個方格指的是你所處的環(huán)境,屬于外在因素,這并不是硬性的分類,舉例來說,你可能會是在環(huán)境當中看見自己的強項,或是在,態(tài)度中發(fā)現(xiàn)弱項,不過,在坐著。
不過在做這項練習時,記住這個大概的方向,會有用處的,請先看上面的兩個方格,根據(jù),你先前做過的所有練習,在這兩個方格中列出你看見的強項與弱項,先從你的能力部分開始寫起,然后用另一種顏色的筆,列出熱情部分的強項與弱項,再用第三種顏色,找出態(tài)度中強項與弱項,接下來處理下面的兩個方格,列出環(huán)境中的機會,與威力,填寫著方格時,可以從下面一系列的問題找到了一些提示,考慮你的基本情況,你現(xiàn)在幾歲?你有哪些應(yīng)該承受的責任?你有哪些經(jīng)濟上的責任?在家庭經(jīng)濟方面,你的安全網(wǎng)有多牢固,根據(jù)你的生活現(xiàn)狀,你能承受的風險有多大?
接下來的問題,會問的比較細致一些,你現(xiàn)在并沒有在做自己真正該做的事情,這個事情,會讓你感到困惑嗎?程度是高還是低?你現(xiàn)在正在閱讀本書,這可以表示你還沒有找到自己真正的天命,對于你來說,尋得天命的到底重不重要?她像是,驚喜,還帶禮物,有的話很好,沒有的話也不要緊,還是想,男的說的,在從事吉他制作之前,所有的感受都是那種隱約的不對勁,或是一種始終存在的,聲音,不斷提醒著你,你所在的地方并非你真正想呆的地方。
接下來思考一下你前方最大的障礙,是什么阻礙了你,讓你不去做你真正想做的事情,你需要什么幫助,才能超越這些障礙,當你超越這些障礙后,會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果?請認真思考上面的問題,有時候我們的障礙,很具體,生病的家人可能需要你花時間,和金錢照顧,或者另一半無法,跟你移民,居住,所以你必須留在原地,不過,作出重大改變,所產(chǎn)生的后果往往比你想象中的還要輕微,假如你可以去現(xiàn)在的工作,轉(zhuǎn)換到完全不同的領(lǐng)域,而且收入減少了,你的另一半也會因此離開你嗎?
如果會的話,這個后果就關(guān)系重大,仔細檢視,克服障礙會產(chǎn)生的真正的結(jié)果,是一個極致,極為重要的練習,假如你決定追求你的夢想,結(jié)果會怎么樣呢?仔細思考之后,你會發(fā)現(xiàn),這個問題的答案通常不是我們想象一開始想的那么的可怕,現(xiàn)在請你思考一下,可以取得的現(xiàn)有的資源,你現(xiàn)在有哪些資源,可以幫助你追求渴望的事物,假如你已經(jīng)決定要全力以赴,做,你認為自己該做的事情,你有哪些現(xiàn)成的路可走?
接下來是更進深一步的思考,你在方格中列出的項目,然后問問自己,你可以如何培養(yǎng),并善用你的強項,你需要更多的時間,或是訓練,來培養(yǎng)這個項強項嗎?你需要透過不同的機會來挖掘或開發(fā)自己的強項嗎?你的弱項是什么?別人也認同你的看法嗎?你為何判定這是弱項?這些弱項對你的影響大不大?假如很大,你可以如何彌補?
13. 想象你的族人,制作一個愿景板! ??
把吸引你的人與族群列在上面,對于你的天命,你會聯(lián)想到哪些人,這些人有哪些部分是讓你覺得有趣,他們是否讓你聯(lián)想到,某個性格類型,或者,吸引你的是他們所做的事,族群的哪部分,是你覺得非常重要的,是好玩的,幽默的,志同道合的,有這種感覺嗎?是上述類似的其他特性或是另一類截然不同的特性嗎?
14. 指定屬于你的初始行動計劃
? ? ?不論你現(xiàn)在到了哪個階段,現(xiàn)在都應(yīng)該花一點時間檢視一下,你做過的所有練習,盤點一下,自己已經(jīng)梳理清楚的部分,現(xiàn)在請你拿一張大的紙在上面,畫四個圓,讓這四個圓的中間產(chǎn)生交集,也就是你在小學時學過的,以每個圓圈命名,天賦,熱情態(tài)度與機會,在每個圓圈內(nèi),寫下這四個,五個句子,說明自己接下來需要做哪些,才能更深入的了解自己的那一部分,盡可能的朝務(wù)實可行的方向來寫,你應(yīng)該認真考慮一下,在這個時間段內(nèi),采取的這些做法,但要從哪個方面開始做起呢,把你寫下的所有句子都看一遍,然后仔細思考,當你想清楚后,為這些句子,做好標記,按順序,你可以用數(shù)字,顏色,或者是任何其他的方式做標記。
15. 給支持者的信 --已他的身份給自己寫封信
? ? 現(xiàn)在請記得標注可能產(chǎn)生的效應(yīng),然后進行下面的練習,想象你不是你,而是某個剛認識的你,已經(jīng)和你聊了天,了解你的興趣態(tài)度希望與夢想的人,請想象這個人正在,寫信給別人,他在信里談到你的事,而他寫信的對象想要支持,你的未來的計劃。
這個人對你沒有任何,先入為主的想法,只是想著進一步了解你,請你以三人稱的方式描述自己即可,特別喜歡的,不要提到你的年齡性別,種族,身份,背景或是現(xiàn)狀,你要描述的是你的興趣能力,報復,以及你覺得你接下來,必須學習和想要體驗的事物,描述你的,個人特質(zhì),你最看重的成就,以及,你希望將來得到的機會。
請用最快速的寫這封信,運用晨間日記,自由的書寫技巧,想到什么就寫什么,可以多寫一點兒,不要考慮修改或者編輯的問題,在寫的同時可以看一下你在第七章做的分析,已經(jīng)取得了,聯(lián)想和靈感,請記住,你要把自己當成,對你不熟的人,這個人不知道你的好友家人或者同事對你的看法,換句話說,請你從陌生人的角度來看待你自己,等你寫完這封信時,把信看一遍,然后記下重點,應(yīng)用這個重點為你現(xiàn)在,想要采取的步驟,畫出一個心智圖,也就是你想要。
也就是你想要進一步了解自己的興趣,天賦與人生的下一步,檢視這些步驟,問問自己該怎么做,才能變成這些目標?
在迷茫的時候,向內(nèi)看,多讀書,多看電影,多思考,我們的靈魂需要滋潤!
當你找到自己天賦的時候,你發(fā)現(xiàn)清單沒用了,因為你愛的事業(yè)根本不需要用清單了,你會忘記時間在走,心流的狀態(tài)就是忘我的,一天做不了那么多事情了,
我有總結(jié)每一步驟的圖,有需要大家可以加boorz1988,免費分享給大家!