一、【時間】：

兩個月（20161206～20170206）

二、【目標(biāo)】：

1、完成本年度的業(yè)績目標(biāo)（剩最后兩月30萬），提升財富值，給家人安全感，同時實現(xiàn)自己的價值，回饋公司領(lǐng)導(dǎo)的信任。

2、希望老婆月子身體恢復(fù)最好狀態(tài)，寶貝兒子健康長大。

3、【保護生命的種子】關(guān)心身邊人，內(nèi)心是否有孤獨、焦慮、委屈、恐懼等負(fù)面情緒，給予陪伴和疏導(dǎo)，可能的情況下認(rèn)真善巧地講筆的故事。不對任何人發(fā)怒、抱怨、臭臉、語氣不好。

4、【堵住漏財?shù)姆N子】不跟小商販講價，在可以承受情況下讓別人占更多好好處。

5、【種下財富的種子】每月定期給父母、恩師（可以是出家?guī)煾福⒆约哼x擇的慈善機構(gòu)捐款。隨緣遇到乞丐能布施零錢。

三、【目標(biāo)與我的核心感受需求】：

1 自由 2安全感 3快樂 4放松 5慷慨大方 6承諾 7堅持 8信任

四、【為此我做以下咖啡冥想】：

1、今天早會大家都分享了一遍昨天種子課程中的死亡冥想。滿滿的正能量，非常感人，大多數(shù)人放不下的還是自己的父母，我也一樣，真心覺得我們就算一輩子伺候爸媽，也還不清父母對我們的恩情。古語云：樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待。讓我們從當(dāng)下開始行動吧，感恩父母，在此，我發(fā)愿，祝福天下的父母都能健康快樂，幸福安度晚年。

種下感恩，發(fā)愿的種子

2、今天老婆突然發(fā)了一段話把我感動壞了。

原話：‘’我覺得我上輩子一定積了不少德，這輩子遇見了你們！因為今天天氣太冷了，我就沒讓媽燒那個草藥水，我就下去用清水洗澡，媽看見我說，你怎么不早說，要不然就燒草藥水給我洗澡的。我就說不用了，今天就用清水洗一下，我話還沒說完，媽就進衛(wèi)生間把取暖燈打開，就是為了不讓我凍著，媽這一舉動，讓我非常感動，我覺得我親媽都沒這么細(xì)心，媽這段時間一直照顧我，一日五六餐端飯上樓，沒事還過來幫忙看看小孩，半夜小孩哭了，還過來看看怎么回事，一切都圍繞著照顧我，早上起來的再晚還要煮好早餐給我吃，還經(jīng)常問我餓不餓。你說我上輩子是不是積了不少德，有可能上輩子我是媽的親女兒，你是我哥，哈哈，感恩有你們[親親]”

? ? ?看到老婆跟媽媽相處的這么融洽，我真的好開心，很幸福。上次返深以后我一直很擔(dān)心，她們會相處不好，因為一開始坐月子，我還跟我媽鬧過矛盾，說我要求太多了。看來是我多慮了。自從學(xué)了金剛智慧，我每天給老婆看咖啡冥想，每天告訴她感恩很重要，要學(xué)會發(fā)現(xiàn)身邊親人對你的愛，我們要學(xué)會感恩。今天看來很有效果，感恩金剛智慧選擇了我。在此我發(fā)愿，希望天下的兒媳跟婆婆都能夠相處融洽，闔家歡樂，全家幸福。

種下分享，感恩，發(fā)大愿的種子。

3、強烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們，感恩自己和同學(xué)們有福氣運用金剛智慧創(chuàng)造夢想的世界！

五、【回顧筆的故事與感恩】：

A.先想想這個世界的人事物從哪里來？它是如何運作的？回顧筆的故事。感恩老師教我們這個終極規(guī)律。我終于明白如何達成目標(biāo)，不是去向外抓取，而是去分享，為自己運用這個規(guī)律而開心。

B.感恩那個讓我種下種子的人，回想做計劃和具體行動中的細(xì)節(jié)，為幫助他人而開心。

六、【冥想后的回向】：

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)，愿我成為那個成功和幸福的超人，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福！[擁抱]

乘著格西老師法語和善言 ，祈愿世界和平人民安樂，消滅一切壞種子和障礙，祈愿所有人財富、學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、關(guān)系、健康、使命等等一切目標(biāo)使命全都能實現(xiàn)?。?！