? ? 家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)孩子天天向上,貧窮不會(huì)帶來(lái)教育的失敗,但精神的虐待一定會(huì)制造一個(gè)問(wèn)題孩子。孩子的問(wèn)題100分之百都是家長(zhǎng)的問(wèn)題,只要父母愿意看到自己的問(wèn)題,就能夠改變孩子身上的問(wèn)題。是很多父母不愿意去看見(jiàn)自己的問(wèn)題,總是想修理孩子。再有靈性的孩子,如果遭受了精神虐待,走上消極悲觀這是不可避免。讓孩子生活在精神的虐待當(dāng)中就會(huì)給他戴上終身痛苦的枷鎖。讓孩子生活在精神的快樂(lè)里就可以無(wú)限的激發(fā)孩子的生活、學(xué)習(xí)的潛能。? 讓我們一起來(lái)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力和潛能做最優(yōu)秀的父母。
? 要想做優(yōu)秀的父母只有‘愛(ài)’是不夠的還需要有‘同理心’來(lái)對(duì)待孩子。什么是同理心?同理心就是能理解別人的看法和感受。這就是為什么我們的每次課程當(dāng)中都會(huì)給大家講一定要寫(xiě)出自己的感受因?yàn)槟悴粫?huì)有自己的感受就很難做到:①有自己的感受把自己的感受分享出去。②沒(méi)有自己生活感受的經(jīng)驗(yàn)很難去領(lǐng)會(huì)別人的感受。所以我們?nèi)粘I町?dāng)中家庭當(dāng)中無(wú)小事時(shí)時(shí)都是大課堂。所以我們知道了了解他們的感受并且分析幫助他們處理一些負(fù)面情緒。比如說(shuō);憤怒,悲哀,如此家長(zhǎng)才可以和孩子建立起信任和橋梁。 這樣才能為調(diào)整關(guān)系打下基礎(chǔ)。適時(shí)的為孩子的情緒方面給予有效的輔導(dǎo)。也使得他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中和長(zhǎng)大以后可以更快樂(lè)更健康。這樣的能力簡(jiǎn)稱EQ。能夠妥善的認(rèn)知和處理情緒的能力,比起智商智力來(lái)說(shuō)IQ更能保證一個(gè)人生活當(dāng)中各個(gè)方面包括在家庭關(guān)系和事業(yè)上面成功和幸福。然而事實(shí)上呢人們以往在情緒的認(rèn)識(shí)上有很大的不足。對(duì)于自己的情緒管理呢已經(jīng)存在不少問(wèn)題,于是在幫助孩子處理情緒問(wèn)題的時(shí)候也就表現(xiàn)出一些無(wú)力的特征。
? ? 在這里我們一起總結(jié)處理孩子情緒問(wèn)題,家長(zhǎng)一般傳統(tǒng)上面是怎么做到的?之后呢我們介紹一些新發(fā)展出來(lái)的EQ型的方法。看看他們與現(xiàn)在的家長(zhǎng)在處理這些問(wèn)題的時(shí)候有什么不同。那么首先我們看一下傳統(tǒng)的家長(zhǎng),在做我們孩子情緒問(wèn)題的時(shí)候,他們有什么偏差?
? ? ? 1,第一種呢他叫“交換型”的家長(zhǎng)。他用交換來(lái)達(dá)到目的。他用具有吸引力的東西來(lái)交換孩子停止情緒。也就是讓孩子感到我要想得到這個(gè)東西就停止我現(xiàn)在的情緒。交換型的家長(zhǎng)她典型的語(yǔ)言是這樣的,比如:“你不要哭啊媽媽帶你去買(mǎi)雪糕吃”、“爸爸帶你去逛街你不能哭”、“你再這樣子我就不讓你玩了”。家長(zhǎng)總是有條件來(lái)交換,這樣子呢總是讓孩子感受被要挾,被指責(zé),被批評(píng)。交換型的家長(zhǎng)他總是拿孩子在乎的東西來(lái)交換孩子情緒停止,他們注重的總是孩子的某種情緒。交換型的家長(zhǎng)這種孩子生氣的時(shí)候試圖引逗孩子哭,引逗孩子笑,或者嘲笑孩子。這類家長(zhǎng)呢告訴孩子,這種情緒不重要不應(yīng)該出現(xiàn)。或者是如果要?jiǎng)e人尊重你最好把這種情緒壓在心底。
? 那么交換型的家長(zhǎng)他們是咋樣看待情緒這個(gè)問(wèn)題呢?他們認(rèn)為負(fù)面的情緒是有害的,不希望孩子停留在這種情緒當(dāng)中,因此當(dāng)孩子傷心的時(shí)候交換型的家長(zhǎng)他們會(huì)盡力用孩子喜歡的東西來(lái)?yè)Q到孩子的情緒,讓孩子感覺(jué)到這種情緒是可恥的。交換型的家長(zhǎng)以為停留在不舒適的感覺(jué)當(dāng)中不能自拔就如同在火中打轉(zhuǎn)。他們不希望憤怒或者悲傷的情緒控制自己的生活,故此呢也不愿意這類情緒來(lái)控制他們的孩子。在他們看來(lái)孩子的注意力不應(yīng)該在這樣的情緒里邊,孩子應(yīng)該離開(kāi)這種情緒。這就能擺脫他們,這類家長(zhǎng)也許我們推斷他們的童年被禁止表達(dá)這樣的感受。交換型的家長(zhǎng)也有的來(lái)自于貧窮或者是疏于關(guān)照或者是關(guān)懷的家庭。對(duì)于小時(shí)候自己得到照顧關(guān)心不夠,因此他們就想給孩子塑造一個(gè)完美的世界。每當(dāng)孩子有憂傷的感覺(jué)時(shí)候這些家長(zhǎng)他們就只注重把世界修補(bǔ)的更好。卻忽略了孩子更需要的是了解與被了解,慰籍與被慰籍。這樣的一種互動(dòng)帶給他的生命體驗(yàn)。交換型的家長(zhǎng)認(rèn)為歡笑喜悅比灰暗的心情更重要。這種看法并沒(méi)有錯(cuò),但是他們不了解對(duì)于灰暗心情帶來(lái)的情緒要給予重視又要有適當(dāng)?shù)奶幚?。也就是說(shuō)這個(gè)情緒來(lái)了我們不光要理解還要重視,同時(shí)還要知道怎么去處理。這些交換性家長(zhǎng)的人他們往往因?yàn)楹⒆又g暴躁憤怒的情緒為不足道。比起大人的婚姻破裂呀,失業(yè)呀,孩子根本沒(méi)有資格有這樣的情緒 。他們認(rèn)為不就是一個(gè)玩具沒(méi)了嗎等等,(可對(duì)孩子來(lái)說(shuō),這就是天大的問(wèn)題)。家長(zhǎng)給孩子的信息就是否定孩子,孩子對(duì)這個(gè)事情的評(píng)估是錯(cuò)的。這種反應(yīng)是錯(cuò)的,成熟的人不會(huì)是這樣的。這使孩子不能發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心感受。加上這樣子呢就會(huì)把孩子的感受沒(méi)有了。也就是說(shuō)他不會(huì)再去體驗(yàn)自己的感受。孩子常常就會(huì)感覺(jué)到迷茫懷疑,累積下去就會(huì)產(chǎn)生不自信,在生活當(dāng)中容易產(chǎn)生很大的壓抑。并且呢孩子會(huì)感受,覺(jué)得我這個(gè)是不對(duì)的,那我怎么就對(duì)了呢?我要對(duì),他就不能順應(yīng)規(guī)律。也就是說(shuō)他這種人一輩子也不會(huì)得到,他永遠(yuǎn)都在揣摩判斷別人的心里感受。所以想要解決孩子情緒問(wèn)題 ,家長(zhǎng)首先摒棄到交換。
? 2,第二種呢叫“懲罰型”的家長(zhǎng)。表示不滿。懲罰型的家長(zhǎng)對(duì)孩子的情緒感覺(jué)到不滿意,加以責(zé)罵恐嚇。懲罰型的家長(zhǎng)的典型語(yǔ)言是:你這個(gè)孩子怎么就這樣呢?你這樣怎么像個(gè)男孩子呢正不爭(zhēng)氣!你再吵我我就打你。你不知道家里不能有這樣的行為?做錯(cuò)了你還生氣?是真想找打吧!他們對(duì)負(fù)面的情緒表示強(qiáng)烈的反感,孩子常常因此表達(dá)出唉聲,憤怒,恐懼。就會(huì)受到指責(zé),訓(xùn)罵,懲罰。懲罰型的家長(zhǎng)他的注意力放在孩子的情緒或者是發(fā)現(xiàn)情緒的行為上。而不是嘗試著去了解孩子情緒的原因。部分懲罰型的家長(zhǎng)是以批判的態(tài)度來(lái)處理孩子的情緒。他不為了了解情緒產(chǎn)生的原因,但目的是為了解決自己的反應(yīng)。但他們裝出來(lái)一個(gè)想了解啊,合理的因素得到理解,不合理的因素就會(huì)得到批評(píng)。而嚴(yán)重不合理的就會(huì)受到懲罰。懲罰型的家長(zhǎng)他認(rèn)為孩子的情緒表現(xiàn)只不過(guò)是為了引起人的注意。因而忽略了她的內(nèi)心感受。我只是認(rèn)為孩子是想從家長(zhǎng)這里得到某一樣?xùn)|西。因而故意的抵制。這些家長(zhǎng)感覺(jué)到被孩子勒索了。因而就產(chǎn)生了憤怒和對(duì)抗的反應(yīng)。其實(shí)是他童年埋下的種子。懲罰型的家長(zhǎng)他認(rèn)為,如果不懲罰孩子的負(fù)面情緒就會(huì)失去對(duì)孩子的控制?;蛘邠?dān)心會(huì)培養(yǎng)出孩子的壞情緒。也有些家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆拥男骨榫w而責(zé)罵或者處罰這些孩子。好讓這些孩子變得更堅(jiān)強(qiáng)。常常表現(xiàn)出恐懼或者是憂傷的孩子最容易受到嚴(yán)厲的父親或者是母親這樣的對(duì)待。這種父親母親認(rèn)為世界是殘酷的。只有最堅(jiān)強(qiáng)的孩子才能夠生存。為此這些孩子不能成為膽小鬼,或者是弱者。這樣孩子就會(huì)感覺(jué)世界太殘酷了。最嚴(yán)重的家長(zhǎng)她想要叫出不會(huì)有負(fù)面情緒的孩子。他們認(rèn)為這些情緒是無(wú)意義的一點(diǎn)都沒(méi)有見(jiàn)識(shí)性的。
? 所以受到懲罰型家長(zhǎng)的孩子和受到交換型家長(zhǎng)教導(dǎo)的孩子他們是相同的。他們不相信自己的判斷力,也沒(méi)有信心。覺(jué)得自己的感受毫無(wú)根據(jù)不適當(dāng)。不正確。他們的自尊心受到了挫傷。對(duì)自己在調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和情緒問(wèn)題的時(shí)候會(huì)遇到更多的困難。他們會(huì)遇到和同齡孩子比較的時(shí)候會(huì)有更多的麻煩。在他們心里知道表達(dá)自己的情緒就會(huì)帶來(lái)恥辱,就會(huì)被丟棄痛苦被虐待。有的人說(shuō)這樣的孩子是多動(dòng)癥,孩子不是多動(dòng)癥是他的自尊心自信心被打掉了。所以他們?cè)骱挢?fù)面的情緒而又感到無(wú)可奈何。他們長(zhǎng)大以后會(huì)對(duì)生活的挑戰(zhàn)有能力上的不足,遇到問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)逃避。
? ? ? 3,第三種叫“冷漠”型的家長(zhǎng)。如果孩子出現(xiàn)問(wèn)題家長(zhǎng)第一用交換,如果交換還解決不了的話就用懲罰,如果懲罰還不行就會(huì)出現(xiàn)第三種‘冷漠’。冷漠型的家長(zhǎng)不夠積極,出現(xiàn)孩子的情緒問(wèn)題不去處理,認(rèn)清自己去處理面對(duì)。有的孩子可以處理好但有的孩子處理不好。那么冷漠型的家長(zhǎng)的典型語(yǔ)言是:①去你回你的房間等你氣消了再出來(lái)。②心情不好你就躲起來(lái)不要來(lái)煩人。誰(shuí)想跟你這樣的人說(shuō)話。還有愛(ài)哭你就一次哭個(gè)夠吧。我回頭再跟你說(shuō)話哭完了我再跟你說(shuō)。冷漠型的家長(zhǎng)在處理孩子情緒的問(wèn)題時(shí)候也不否認(rèn)也不訓(xùn)斥責(zé)罵。這種家長(zhǎng)保重態(tài)度是不予干涉的態(tài)度。肉為孩子自己找方法去宣泄一下,或者冷靜下來(lái)。他認(rèn)為這樣做家長(zhǎng)的任務(wù)就完成。他們不愿意去也不知道要去引導(dǎo)孩子去處理這些負(fù)面的情緒。冷漠型的家長(zhǎng)他是這樣想的孩子不管怎么做我都抱著愛(ài)他的信念就足夠了。因?yàn)樗麤](méi)有方法,所以她就覺(jué)得不管她咋樣我都愛(ài)她。他不知道只有無(wú)條件的愛(ài)既不能幫助孩子解決問(wèn)題又不能引導(dǎo)孩子正確的處理情緒的方法。冷漠型的家長(zhǎng)他不懂得怎么引導(dǎo)孩子去體驗(yàn)情緒管理的過(guò)程,不引導(dǎo)孩子如何去解決問(wèn)題,因而呢孩子會(huì)發(fā)展出一種不恰當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)表達(dá)自己。或者無(wú)約束的情緒。因?yàn)槔淠偻熬褪菓土P再往前就是交換。他不知道該怎么表達(dá),比如一個(gè)憤怒的孩子,會(huì)變的擁有了侵虐性。用語(yǔ)言或者是動(dòng)作來(lái)傷害別人。一個(gè)傷心的孩子會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的哭鬧,而不知道會(huì)怎么去安撫和了解自己。對(duì)孩子而言這可能是十分痛苦的一件事情。他們不知道如何是好,感覺(jué)到恐謊。像進(jìn)入了一個(gè)情緒的黑洞卻不知道咋樣才可以逃出來(lái)。多可怕!所以我們冷漠這個(gè)孩子會(huì)給她帶來(lái)什么樣的災(zāi)難?
? 4.最后一種叫“說(shuō)教型”的家長(zhǎng)。他們喋喋不休的給孩子教條文字。孩子不是用一種教條的文字來(lái)把他捆起來(lái),說(shuō)教型的家長(zhǎng)的語(yǔ)言;①像你這么大的時(shí)候我已經(jīng)懂得照顧自己了②你都讀過(guò)什么什么書(shū)你看那幫書(shū)里邊不是怎么怎么說(shuō)的嗎?哪有那么簡(jiǎn)單的事呢?你認(rèn)為孩子知道了就會(huì)這么做嗎?看書(shū)只是一個(gè)策略,只是一個(gè)方法。有正正的做到最主要的要訓(xùn)練。說(shuō)教學(xué)的家長(zhǎng)常見(jiàn)的行為表現(xiàn)是:面對(duì)孩子的情緒時(shí)好像是表現(xiàn)出視而不見(jiàn)的樣子。而且只是集中注意去說(shuō)他們以為對(duì)的事情。長(zhǎng)篇大論滔滔不絕。說(shuō)教師型的家長(zhǎng)他以為種種事情只有要憑借理性就可以。只不過(guò)他們強(qiáng)調(diào)應(yīng)該怎么做,怎么做才對(duì)和怎么更好。但是又沒(méi)有具體合適的教育孩子的方法。說(shuō)教學(xué)的家長(zhǎng)不知道要教導(dǎo)好孩子需要處理那些負(fù)面的情緒。以為只要明白了道理那些負(fù)面情緒就沒(méi)了。所以說(shuō)教學(xué)的家長(zhǎng)他們認(rèn)為負(fù)面情緒是不應(yīng)該出現(xiàn)的。既然是不應(yīng)該出現(xiàn)的所以語(yǔ)言就不應(yīng)該放在情緒上。他們認(rèn)為情緒是孩子不對(duì)所以才產(chǎn)生的。因此孩子理應(yīng)承受。于是情緒帶來(lái)的痛苦就成了孩子自己的事情。孩子是什么樣的感受呢?和冷漠型的家長(zhǎng)是一樣他不懂得如何幫助孩子在體驗(yàn)情緒的過(guò)程當(dāng)中學(xué)習(xí)。孩子感受到的是孤單無(wú)助。需要獨(dú)自去面對(duì)負(fù)面情緒所帶來(lái)的痛苦。不知道如何是好。身處黑洞的感受就更加強(qiáng)烈。說(shuō)教型的家長(zhǎng)喋喋不休其實(shí)進(jìn)一步制造了孩子的痛苦。孩子就會(huì)本來(lái)有負(fù)面情緒的基礎(chǔ)上更加的不耐煩。甚至憤怒。親子關(guān)系就變得更差。
? 這幾種家長(zhǎng)她們不但說(shuō)沒(méi)有疏導(dǎo)了孩子的情緒,不會(huì)有效的溝通,甚至用他的語(yǔ)言來(lái)破壞了親子關(guān)系。而孩子呢就會(huì)產(chǎn)生孤立無(wú)緣。從此就產(chǎn)生了未來(lái)在人際交關(guān)系當(dāng)中的叫人際交往能力的缺失。
? 那我們要用EQ型的情緒智商來(lái)調(diào)整這四種家長(zhǎng)。也就是說(shuō)情緒永遠(yuǎn)沒(méi)有對(duì)錯(cuò),只要孩子有情緒首先第一個(gè)理念。叫轉(zhuǎn)念才能轉(zhuǎn)命。那就是情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。很多人都應(yīng)該有這樣的記憶,我們很小的時(shí)候自己受到了教育,比如說(shuō)憤怒啊悲哀??!是不應(yīng)該有的。如果有此檔情緒,應(yīng)該馬上去掉應(yīng)該表露出來(lái)。只是情緒往往要來(lái)便來(lái),要離開(kāi)我們又無(wú)能為力。而且無(wú)可奈何的感受。很多人歸咎于先天的原因,遺傳??!性格??!命運(yùn)??!然后或者是自怨自哀。其實(shí)我們的腦海當(dāng)中有兩套信念系統(tǒng)。第一個(gè)我們出現(xiàn)了負(fù)面情緒的原因是某些人說(shuō)了一些不該說(shuō)的話,或者是做了一些不該做的事。這個(gè)一般是說(shuō)一些人,事,物,決定了我們的情緒。就是我們的經(jīng)驗(yàn)嘛,聽(tīng)到了見(jiàn)到過(guò)看到過(guò)。然后體驗(yàn)過(guò)。第二個(gè)就是我們的負(fù)面情緒里邊。比如說(shuō):沮喪。我們的情緒自然就比較消極。行為消極的結(jié)果自然就不太理想。常常這樣的話,人生也就沒(méi)有什么成就了。這種信念定死了以下的連鎖反應(yīng)叫情緒,行為,效果,人生成就。大部分人的腦海當(dāng)中都持有這樣的兩套信念來(lái)看生活當(dāng)中的事情人生。用這兩套信念合到了一起便是得到了以下的一套連鎖的人是動(dòng)物,外界的刺激,刺激我們產(chǎn)生了行為,然后產(chǎn)生了效果,人生就有這種成就。這是一套信念牢牢的控制了我們。因?yàn)檫@就是外界的人事物掌控者我們的人生,也就是說(shuō)環(huán)境決定的。這樣得寫(xiě)信念嚴(yán)重的制約很多人的人生提升這。他們有嚴(yán)重的缺失。情緒不是決定外界有外界刺激而來(lái)。在同一個(gè)環(huán)境當(dāng)中,同一個(gè)情緒之下有多種行為去選擇。有一些負(fù)面的情緒也有一些正面的意義。按照其正面意義去做事不但能夠使負(fù)面情緒得到消除,人生也能變得更快樂(lè)。最后呢什么事情原因都不管,光是把這份情緒淡化了,也有很多的技巧。所以原來(lái)情緒永遠(yuǎn)沒(méi)有對(duì)錯(cuò)??鞓?lè)也可能是一件壞事,叫樂(lè)及傷悲。所以如果沒(méi)有受到專業(yè)處理情緒技能的訓(xùn)練,故此呢我們很容易成為情緒的奴隸。其實(shí)每一種情緒都有其正面的價(jià)值。不是給我們一份力量,便是指引我們一個(gè)方向。比如憤怒是給我們一個(gè)力量去改變一種不能接受的事實(shí)。痛苦則是指引我們找到方向,擺脫威脅。因此呢我們要繼續(xù)這樣的做法,便會(huì)繼續(xù)痛苦。又想從自己的情緒奴隸變成主人,必須是由認(rèn)識(shí)自己的情緒接受它開(kāi)始,因此呢我們需要引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)接受自己內(nèi)心的情緒。進(jìn)而處理引起這種情緒出現(xiàn)的問(wèn)題。從而使孩子們掌握一生當(dāng)中極為重要的信念和價(jià)值觀。比如有人說(shuō)痛苦是自己想出來(lái)的這句話沒(méi)錯(cuò),但他說(shuō)只要先快樂(lè)就能快樂(lè),其實(shí)他在給你一種麻痹。即使你有痛苦的感受不是壞事。壞在你怎么認(rèn)識(shí)他它。如果痛苦的事情來(lái)了你要知道他是在警告你,他是在告訴你人生的方向在那邊。所以不要認(rèn)為情緒有好壞。不高興就是提示你痛苦就是給你方向,動(dòng)力。所以情緒沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)。很多人認(rèn)為情緒是外界的人事和物。他一張嘴就罵我我當(dāng)然生氣,事情老是不順利所以我不開(kāi)心,其實(shí)這是錯(cuò)誤的見(jiàn)解。你或者對(duì)同一個(gè)人同一句話有不同的反應(yīng)呢。?同一部電影有人看了會(huì)覺(jué)得很好,有些人看了沉默不語(yǔ),但有些人若無(wú)其事。因?yàn)椴皇悄莻€(gè)事對(duì)他產(chǎn)生了刺激。而是他內(nèi)心有怎么樣的反應(yīng)。所以一句話或者一件事或者一個(gè)人每個(gè)人有不同的影響。就像是這句話這件事被拋向了這個(gè)人,或者是這個(gè)人有一個(gè)外殼,被反彈出來(lái)不同方向代表著不同的情緒,反彈的方向給決定著我們的情緒。那么什么決定著這個(gè)外殼的弧度呢?外殼所包容的東西才是關(guān)鍵。那些東西就是我們每個(gè)人的信念,價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則。這三個(gè)東西就像一個(gè)網(wǎng)球,把外殼呢就像一個(gè)布袋子,網(wǎng)球的多寡決定著我們的布袋子的形狀和弧度。簡(jiǎn)單地說(shuō)也就是說(shuō)你對(duì)一個(gè)事物本來(lái)是有一個(gè)看法,決定著你的情緒。是你的看法決定著你的情緒。情緒是人類當(dāng)生活當(dāng)中最容易影響人,同時(shí)也是最容易被忽視的東西。而這方面的研究過(guò)去少之又少,對(duì)情緒的正確的了解和有效的運(yùn)用。對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的,也是一種能力。學(xué)習(xí)提升運(yùn)用這種能力。要情緒智商EQ??上У氖墙裉旄改冈诩液雎粤艘龑?dǎo)培養(yǎng)孩子的這種能力。學(xué)校也忽略了,社會(huì)也忽略了。
? ? 所以我們要幫助家長(zhǎng)們掌握這種能力。①首先要做的是轉(zhuǎn)念才能轉(zhuǎn)命。②第二個(gè)方法要得到訓(xùn)練③第三個(gè)實(shí)踐出真知。④傳承給他人。? 也就是說(shuō)你去幫助別人的時(shí)候就會(huì)有更多的收獲。
? ? EQ它叫情緒智能,有兩個(gè)定義。①認(rèn)識(shí)和運(yùn)用情緒來(lái)幫助自己②運(yùn)用同理心去處理和別人的關(guān)系。既了解別人的看法和感受。同理心是感受別人情緒的能力,用同理心的家長(zhǎng)他會(huì)設(shè)身處地的感受到孩子的感受。這樣他就會(huì)有行之有效的辦法。很多人說(shuō)時(shí)間會(huì)消除負(fù)面情緒,其實(shí)時(shí)間不會(huì)消除負(fù)面情緒,它只能讓我們和情緒并存。我們之所以說(shuō)你心里抑郁,那是你潛意識(shí)里負(fù)面情緒。那么孩子有了負(fù)面的情緒就發(fā)泄出來(lái),這是人本能的表現(xiàn)。EQ型的家長(zhǎng)對(duì)孩子的父母情緒他會(huì)認(rèn)識(shí)它的存在接收他它的存在,去正視它。EQ型的家長(zhǎng)也就是情緒智能家長(zhǎng)。在孩子的情緒里頭擔(dān)當(dāng)孩子的向?qū)?。就像我們開(kāi)車(chē)導(dǎo)航儀一樣。他們接納孩子的負(fù)面情緒,我怕別人知曉,有情緒了就說(shuō)出來(lái),要做的第一個(gè)就是教孩認(rèn)識(shí)情緒,負(fù)面情緒并不表示自己不如別人或者是見(jiàn)不得人的缺點(diǎn)。每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,區(qū)別在于你能否成功的處理好它們。EQ型的家長(zhǎng)他會(huì)知道引導(dǎo)孩子運(yùn)用非破壞性的方法來(lái)處理自己的情緒。并且設(shè)置規(guī)范來(lái)控制不當(dāng)行為的限度。比如說(shuō)對(duì)弟弟的惱火是可以理解的,但是用尖酸刻薄的語(yǔ)言來(lái)傷害他是種不好的方法。因?yàn)榧议L(zhǎng)是任何時(shí)候都可以依賴可以信任的人。不應(yīng)該是有意識(shí)的制造和弟弟疏遠(yuǎn)的感。所以有認(rèn)識(shí)你對(duì)弟弟是怎么樣的認(rèn)識(shí)啊,為什么這樣?然后呢慢慢的引導(dǎo)。EQ型的家長(zhǎng)呢愿意教導(dǎo)孩子用多種方法來(lái)宣泄自己的情緒。比如說(shuō)有一些放松身心的打球??!唱歌?。『貌话。∵\(yùn)動(dòng)?。』蛘呤菍I(yè)的訓(xùn)練??!EQ型的家長(zhǎng)如果遇到孩子的各種問(wèn)題他不會(huì)認(rèn)為用一次性來(lái)修不完善。他們會(huì)聆聽(tīng)孩子失望的心聲。并且會(huì)告訴孩子感到失望是完全自然的事情。孩子在年少的時(shí)候就學(xué)會(huì)自己處理小小的失望。將來(lái)長(zhǎng)大以后他們會(huì)去應(yīng)付人生當(dāng)中更多的失望。這就叫情緒的挫折。又和孩子分享他們得不到的那種感受。這些家長(zhǎng)們更容易引導(dǎo)孩子接受失望的現(xiàn)實(shí),嘗試的可以得到另外一個(gè)可以得到的替代品?;蛘呤侵贫ㄓ?jì)劃,如何在未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中得手。家長(zhǎng)的責(zé)任不是要給孩子人生當(dāng)中某些想要的東西,根本沒(méi)有哪個(gè)家長(zhǎng)有這種超級(jí)的能力。而是告訴孩子如何能夠處理人生當(dāng)中那些欲望和每一次的得失。這才是智慧。EQ型的家長(zhǎng)不怕在孩子面前表現(xiàn)自己的情緒。傷心了在孩子的面前會(huì)流淚,憤怒了會(huì)在孩子的面前發(fā)泄。只要告訴孩子傷心和生氣的原因。這種類似的家長(zhǎng)會(huì)以身作則。他表現(xiàn)出來(lái)的是負(fù)面情緒是人生的一個(gè)部分,其他正面的有它的正面的意義,我們要接納它,無(wú)需逃避或者是隱藏。并且呢準(zhǔn)能找到處理的方法。比如一個(gè)孩子看到一個(gè)家長(zhǎng)在激烈的爭(zhēng)吵之后,會(huì)有單的處理雙方之間的不和。那么孩子就學(xué)到了咋樣處理人和人之間矛盾的一課。并且還知道處理過(guò)后親密關(guān)系的可貴。又例如孩子看到大人比較理性的處理離婚了節(jié)哀順變呢,對(duì)待長(zhǎng)輩的去世??!可以從中學(xué)到如何處理悲傷和絕望。當(dāng)EQ型家長(zhǎng)會(huì)無(wú)意間說(shuō)出傷害孩子的話或者是傷害孩子的事情,他也會(huì)向孩子道歉,這也教導(dǎo)孩子的機(jī)會(huì)。當(dāng)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變成為EQ型家長(zhǎng)的時(shí)候,孩子的情緒和行為上的問(wèn)題就會(huì)逐漸的減少。親子之間的感情能量就會(huì)不斷的增加。然后孩子會(huì)正視家長(zhǎng)為知己或者盟友。他們?cè)敢庵鲃?dòng)地培養(yǎng)自己的正面的言行。所以EQ性家長(zhǎng)在孩子面前,他們是什么樣的表現(xiàn)呢?平常我們聽(tīng)見(jiàn)了一些家長(zhǎng)為了掩飾自己害怕控制情緒的恐懼而裝出出來(lái)超級(jí)家長(zhǎng)的樣子,明明自己心情不好非要裝出若無(wú)其事的樣子。以為能夠?qū)⒆与[藏他們的情緒,其實(shí)孩子有很敏銳的洞察能力,他們能夠察覺(jué)出一切,只是他們看出了家長(zhǎng)企圖隱藏,因而表面上加以了配合。孩子也就學(xué)會(huì)了有這種情緒我就隱藏,而EQ性家長(zhǎng)會(huì)這么做。注意到孩子的情緒的出現(xiàn)并且設(shè)制為孩子家長(zhǎng)溝通的良好機(jī)會(huì)。第二個(gè)是對(duì)孩子所表達(dá)的感受不亂下結(jié)論。也不假設(shè)每個(gè)問(wèn)題都是一個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)大的災(zāi)難。更不會(huì)給自己一個(gè)錯(cuò)覺(jué)。因?yàn)樽约嚎倳?huì)有能力修補(bǔ)或者去解決孩子的問(wèn)題。那么對(duì)問(wèn)孩子發(fā)生了什么事情,就會(huì)提出問(wèn)題,了解事情產(chǎn)生的原因。孩子認(rèn)為的原因。引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己內(nèi)心的感受。接收從孩子的角度來(lái)看這個(gè)事情的原因和感受情緒。用語(yǔ)言表示了解孩子的看法和感受。通過(guò)交談與他分擔(dān)這份感受。那么與孩子一同了解問(wèn)題的正解。并且呢一起尋找解決的方法。引導(dǎo)孩子明白人生很多事情未必都能夠如愿,往往必須受到某種制約和限制。愿意認(rèn)為并告訴孩子情緒讓我們知道了事情對(duì)我們有幫助的一面,也有對(duì)我們不利的一面。應(yīng)該認(rèn)識(shí)那些正面的價(jià)值,讓自己懂的運(yùn)用他們?cè)谌カ@得人生里邊最大的成功和快樂(lè)。所以呢家長(zhǎng)能夠引導(dǎo)孩子對(duì)家長(zhǎng)討論的這些事情找出其中的意義。學(xué)習(xí)成果,以及將來(lái)在日后對(duì)自己幫助的地方。這樣孩子就學(xué)會(huì)了,在每一次體驗(yàn)當(dāng)中成長(zhǎng)的方法。表達(dá)自己的一些看法。不用批評(píng)的語(yǔ)言或者是些態(tài)度。而是提供不同的看法。然后確定自己下一步要做的重點(diǎn)。怎么有三個(gè)可能①接受事情分擔(dān)失望的感受。②找出替代品引導(dǎo)孩子去認(rèn)識(shí)事物的更高的意義。女孩子一同嘗試找出其他的可能。③未來(lái)計(jì)劃。和孩子討論有哪些是他將來(lái)要得到的。鼓勵(lì)他定出未來(lái)的一些計(jì)劃(夢(mèng)想)。那么EQ型的家長(zhǎng)接收并且與孩子分享孩子的感受,會(huì)讓孩子更有信心的學(xué)習(xí)怎么處里面臨的問(wèn)題。因?yàn)楹⒆痈惺艿缴磉呌兴刨嚨拿擞阎С?,如果家長(zhǎng)不批評(píng)孩子,不輕視孩子的情緒,不主觀的否定孩子的意愿。孩子就會(huì)主動(dòng)的跟你說(shuō),會(huì)讓家長(zhǎng)卷入到他的精神世界當(dāng)中來(lái)。家長(zhǎng)就能更容易的引導(dǎo)和教育孩子的成長(zhǎng)。孩子就會(huì)感覺(jué)到家長(zhǎng)有共同的立場(chǎng)??梢耘c家長(zhǎng)一起來(lái)解決問(wèn)題。自然呢也就愿意聽(tīng)家長(zhǎng)的意見(jiàn)。EQ型家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理孩子解決事情技巧。