我們身邊的很多事情,還沒開始就已經(jīng)分出勝負了
啟動效應
讓你永遠先于別人一步
在事情沒開始時就注定了這件事的成?。ㄉ⑷撕芟矚g用啟動效應來描述),當然啟動效應能幫助你先于別人一步。
在開始之前,做一些準備工作能讓你更快的適應這份工作。
重不重要,已經(jīng)被大腦鎖定了
在學習一些內容的時候,啟動效應雖然能幫助你更快的上手,但是其實你潛意識的反應已經(jīng)鎖定了這些內容。
會把你認為重要的深刻記住,不重要的移除,也就是說其實這件事會不會記住,你的大腦早就已經(jīng)分好類了。
但是你可以通過這個效應來自己分類;
比如,提高自己的專注力、好奇心。
聯(lián)想
散人很不喜歡提及一些有關學習法的內容,因為很多學習法或者記憶術的本質就是聯(lián)想。
但是通過聯(lián)想這把金鑰匙,你能快速的提高自己
通過與新知識的聯(lián)想,可以增加你對知識的總體認知來加深對新知識的掌握。
通過與舊知識的聯(lián)想,可以增加你對于記憶的深刻理解,來串聯(lián)新舊知識。
但是別忘了復習,復習才是精華所在
復習
每天晚上睡覺前15分鐘對于知識的快速復習(睡眠后你的大腦會繼續(xù)這個過程),幫助你輕松取得效果。
你不必熬夜去做復習,睡眠不足只會讓你的復習變得低效。實際上一晚充足的睡眠不僅能給你帶來一天的神清氣爽,還能讓你拿到更高的分數(shù),這是很棒的一件事。
清晨的時間很寶貴
我們可以通過很多勵志書籍,或者雞湯上面知道,很多牛人都是高度自律的,充分利用了各個時間段的時間(幾點起床什么的)。
現(xiàn)在看來這并非無用功,因為他們都成功了,那么繼續(xù)說到清晨這短暫的幾小時。
這幾小時往往是你復習昨天晚上的任務的最佳時間,因為經(jīng)過一夜充足的睡眠之后(大腦會在睡夢中自動整合),你可能會有更深的理解,這時候是加深記憶的好時機。
其實有些事情,還沒開始就已經(jīng)注定了成敗。希望大家都能把握住機會,學業(yè)、工作上能越來越好。
也希望你能繼續(xù)的關注散人,散人每天都會帶來一些學習方法或者學習方面的小知識。