主動(dòng)選擇,勇敢邁出人生設(shè)計(jì)第一步

人生設(shè)計(jì)師不會(huì)苦苦思索,他們不會(huì)幻想“原本會(huì)如何”,他們也不會(huì)不停地在腦海中“轉(zhuǎn)輪”。因?yàn)樗麄兠靼祝瑹o(wú)論怎樣設(shè)計(jì)未來(lái),這都是一種冒險(xiǎn),這也是選擇幸福的方法?!葼?博內(nèi)特

最近讀完《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》,書中都蘊(yùn)含大膽設(shè)計(jì)、勇敢嘗試的理念深深地影響了我:其實(shí)永遠(yuǎn)沒(méi)有準(zhǔn)備好的時(shí)候,缺少的只是行動(dòng)的勇氣。如果你正在尋求突破,希望找到工作和生活的熱情,那么推薦你一定要讀這本書。

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工業(yè)品人生,還是藝術(shù)品人生

古典老師在人生設(shè)計(jì)的推薦序中問(wèn)了一個(gè)發(fā)人深省的問(wèn)題:你希望自己的人生是一個(gè)工業(yè)品,還是一個(gè)藝術(shù)品?是一個(gè)項(xiàng)目還是一次創(chuàng)造?

工業(yè)品的人生更像是標(biāo)準(zhǔn)化的模式,穩(wěn)健向前,逐個(gè)擊破,更適合目標(biāo)方向清晰的階段。但當(dāng)我們走到了一個(gè)迷茫瓶頸期的時(shí)候,希望轉(zhuǎn)換人生方向的時(shí)候,不防采用人生設(shè)計(jì)的思路“重新定義問(wèn)題,找到盡可能多的選項(xiàng),選擇一個(gè)進(jìn)行快速嘗試,直到成功。

人生設(shè)計(jì)的作者比爾.博內(nèi)特在書中重新定義了這一點(diǎn),“人生設(shè)計(jì)師沒(méi)有盡頭的——生活是一個(gè)有趣且不間斷的設(shè)計(jì)項(xiàng)目,我永遠(yuǎn)在前行,永不停歇?!边@與哲學(xué)家詹姆斯.卡斯的《有限與無(wú)限的游戲》非常相似。記得在樊登讀書里聽(tīng)過(guò)這本書,“無(wú)限游戲玩的是游戲規(guī)則,目的是獲得快樂(lè),讓游戲繼續(xù)下去”,所以,如果換一種心態(tài),把整個(gè)人生放長(zhǎng)遠(yuǎn)去看待,每一段經(jīng)歷都是對(duì)真實(shí)自我的不斷探索和追求,不論是成功還是失敗的一個(gè)個(gè)節(jié)點(diǎn),都是組成人生無(wú)限游戲的完整故事。

學(xué)會(huì)放手,繼續(xù)前進(jìn)

昨晚參加了Wendy組織的5人行動(dòng)學(xué)習(xí)小組活動(dòng),從晚上6點(diǎn)多一直研討到凌晨12點(diǎn)還意猶未盡。這次是多問(wèn)題多輪討論模式,一共有4個(gè)人擔(dān)任案主,拋出自己的困擾問(wèn)題和希望大家?guī)椭姆绞剑凑找惶滓龑?dǎo)的流程進(jìn)行多視角的啟發(fā)探討和互助,收獲巨大。

我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的問(wèn)題都沒(méi)離開(kāi)職業(yè)發(fā)展方面的困擾,但最初分享的時(shí)候大家很難清晰描述和界定問(wèn)題是什么。而且?guī)缀醵继岬嚼_自己的問(wèn)題情境是曾經(jīng)陷入過(guò)的怪圈模式,可能早已在大腦中揮之不去百轉(zhuǎn)千回反復(fù)思考過(guò)了。比如小T與老板的溝通模式、小A的職業(yè)轉(zhuǎn)型中長(zhǎng)期目標(biāo)平衡問(wèn)題、小Y的工作動(dòng)力與職業(yè)定位問(wèn)題……

人們?cè)谑艿酱煺鄣牡凸绕?,特別容易陷入冥思苦想和思慮過(guò)度的情形。作者提出主動(dòng)選擇幸福的四步法:收集和創(chuàng)建選項(xiàng)、縮小范圍、選擇、放手向前看。其中第四步很關(guān)鍵,如果當(dāng)你忍不住想要反復(fù)思慮問(wèn)題的時(shí)候,可以尋求支持,讓機(jī)制或他人提醒你。還可以分類記錄自己做出的決定,感到困惑時(shí),就再次閱讀自己寫下的內(nèi)容,看看當(dāng)時(shí)自己為什么會(huì)做出這樣的選擇。

其實(shí),我最近就常常陷入這樣的焦慮中,背負(fù)了很大的思想包袱,一個(gè)人反復(fù)記錄和自我覺(jué)察困擾及解決辦法。但看到書中的建議后,我逼自己主動(dòng)聯(lián)系小伙伴,就開(kāi)啟了昨晚的對(duì)我而言意義非凡的研討會(huì)以及后續(xù)的一系列行動(dòng)。

隨著越來(lái)越多的分享和碰撞,借由他人提問(wèn)和多輪的探尋,每個(gè)人的問(wèn)題都越來(lái)越清晰,直到案主意識(shí)到真正的問(wèn)題所在,更令人驚奇的是,一旦真正的問(wèn)題找到了,很多答案和想法也隨之而來(lái)。

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人生設(shè)計(jì)是一種生活方式

很多人都厭倦一成不變的生活,但又懼怕變幻莫測(cè)的未來(lái),何不把應(yīng)變的心智模式和方法收入囊中,不只是記在心里,還要練藝身上。想要去尋找和發(fā)現(xiàn)心流在哪里的時(shí)候,可以記錄美好生活日志看見(jiàn)自己的能量和投入在哪里;失去方向和信心的時(shí)候,可以記錄求助日志尋找導(dǎo)師和互助伙伴的支持;一旦意識(shí)到人生設(shè)計(jì)是一個(gè)過(guò)程,我們就會(huì)接納所有當(dāng)下的問(wèn)題、困惑、憂慮、想法和期望,而人生設(shè)計(jì)的真正目的是讓生活更充實(shí)、更有意義。

生活是一本書,活成你想要的樣子!

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