
什么是第三領悟?第三領域指的是除了公司和家庭外的又一個領域,這個領域暫了全年三分之一的時間,期間你可以用來做一切你想做的,不要忽視這個領域帶來的驚人變化,利用好,你的生活狀態(tài)將潛移默化地發(fā)生改變。
說的不是下班后晚上的那幾個小時,而是工作日后的周末休息日,一個時間完整性很強的自我分配領域。
日本暢銷書作者大田正文曾提出“休活”的一種全新生活方式,就是利用周末休息日的空閑時間開展自己喜歡的活動,通過長期堅持,然后改變自己的人生質地。
作者從“一個朋友也沒有,公司家庭兩點一線”的宅男漸漸轉變成為“建立了1000多人的人際關系,主持5個學習交流會”的“人氣王”。正是這一全新的生活方式讓他發(fā)生了驚人的變化。

身邊總有同事周五打雞血周一累成狗,而有些同事周末過后依然能夠氣定神閑,絲毫不影響第二天的工作。
如果休息日期間漫無目的,不是用去睡大覺,就是用來看視頻打網游逛淘寶刷微博看朋友圈,各種社交軟件互相切換,各種資訊信息狂追不舍,導致生活作息不規(guī)律。
細想不但對自己沒有產生什么價值外,還忙碌又疲憊。
而有計劃的人則會選擇好好利用這個時間來發(fā)展自己的興趣愛好,做自己喜歡并對自己有價值的事,愉快而又充實。

平時工作日時間都給了工作,不能做自己所想,只有在周末休息日里才有自我選擇權,做自己喜歡的事。而且連續(xù)兩天的時間,時間完整性很強,容易達到投入的狀態(tài),回饋效果好。
生活中因創(chuàng)建了自己的第三領域而改變人生質地的案例有很多。
當年四級英語都沒過的大學舍友為了出國旅游無障礙,利用周末學習英語,有時間就去參加線下英語角,大膽找老外交流,現(xiàn)在的口語水平已經超出她的預期,還成功申請到公司派遣到國外學習的機會,嘗到了甜頭的她現(xiàn)在越學越有勁,大寫的自信。
閨蜜找了個攝影師做男友,其實攝影只是她男友的副職,正職是一名程序猿。由于喜愛,他男友大多的時間都泡在攝影網站上,周末定期參加線下組織的攝影活動,積累了不少實踐經驗,后來慢慢有了些成熟的作品,現(xiàn)在掛名在婚紗店做兼職攝影師。
愛好本身就會讓人愉悅,如果還能轉化為經濟來源,更是錦上添花,好一個斜杠青年。至于閨蜜受了男友的影響,本身做設計的她接觸攝影后,也為她的職場競爭力加分了不少。
同事喜歡烘焙,周末時間大多在家研究烘焙,還報了班去學習,后來自己做了公眾號,每逢她身邊有朋友生日都會第一時間想起她。
她說烘焙能讓她心里平靜,看到漂亮的成品看到吃的人面帶滿足都會讓她很動容,曾經有輕微抑郁的她因為烘焙而改變了她的生活,她現(xiàn)在總是很快樂,經常邀請我們一起去她家試吃。

過好周末不一定要花大錢,不分貧富,只要有心去拓展,每個人都能為自己創(chuàng)造精彩的生活,營造愉悅的心情。而且不拘于自己,還能影響身邊人,和身邊人一起參與其中,將朋友、另一半、孩子、家人拉入你的第三領域。
創(chuàng)建第三領域不是忙是充實是有價值,忙是留給懶人的。
你羨慕別人總能拍出好片子,那你可以去學攝影,不是手機下個美圖軟件加個濾鏡就完事,而是真正去了解攝影相關,怎么調參數怎么看光影怎么構圖怎么后期等系列知識,由淺入深,會有那么一天你也能拍出打動人心的好作品。
你想擁有完美的體型,那你可以去多健身,由于工作日已經嚴重缺乏運動,那周末休息日就不要再耽誤了,選擇你喜歡的運動方式動起來,堅持每周邁開你的腳步,不僅僅是你的體重,你的皮膚你的氣色都會有一個質的提升。
你說你讀寫能力不行,那你可以多閱讀,給自己制定閱讀計劃,每周一本書,定期與書中對話,豐富的閱讀量會大大拓寬你的視野,讀完并輸出自己的讀后感受,既能積累讀寫素材,又能大大提升你的書面表達能力。
你還可以參加同城線下活動,像豆瓣同城、興趣社區(qū)論壇每周都會舉辦相應的活動,看一場畫展、聽一場音樂會、一場講座、參加一場讀書會、一次手工制作、一次旅行都會在潛移默化地豐富你的知識面,還能遇到志同道合的人,擴大你的交友圈。

如果你暫且找不到讓自己充滿激情的事去做,也沒關系,放手去嘗試,不適合可以再找,在過程中不斷調整,不斷發(fā)現(xiàn)自己,潛在的愛好會慢慢浮出水面。
一個人度過周末的方式,會逐漸拉開人與人的距離,不說跟別人比但要跟過去的自己比。
長期堅持,深度專研,感受日積月累帶來的變化,時間會讓你嘗到滋味的。
工作日的苦逼讓周末去治愈,讓生活從興趣開始,創(chuàng)造你的第三領域,發(fā)現(xiàn)自己最真實的一面。
與其抱怨長假少,不如好好享受周末的美好時光,把休息日作為突圍平庸生活的突破口吧!
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