個(gè)人成長(zhǎng)

1.微信公眾號(hào)第一期回顧推文分享

2.確定第二期沙龍地址和主題

3.完成7次輕客時(shí)間管理打卡，有自己感悟分享

4.完成職場(chǎng)禮儀與有效溝通的大綱和PPT

5.完成ITS訓(xùn)練營(yíng)講師簡(jiǎn)歷打卡

6.和頭文字D小組成員成為首位完成任務(wù)組

7.兒子開家長(zhǎng)會(huì)，兒子年級(jí)排名13名，獲高中免費(fèi)生

8.標(biāo)榜人生的讀詩分享四次

9.完成21天糾音小組的訓(xùn)練營(yíng)

興趣愛好

1.一次無氧運(yùn)動(dòng)

2.參加單位聯(lián)誼會(huì)，手鼓表演，獲佳評(píng)

3.三次每天一小時(shí)音樂聽享

4.三次時(shí)間的朋友閱讀

本周自我覺察

本周事情很雜亂，事情的次序和安排顯得何很隨性，有時(shí)反而忘了本周應(yīng)該完成的事情是什么。由此可見，在目標(biāo)管理中，對(duì)目標(biāo)的確定還需要加深記憶。每周的復(fù)盤得結(jié)合CPU和年目標(biāo)，月任務(wù)一起來規(guī)劃

下周預(yù)排

1.30號(hào)一天培訓(xùn)

2.與家人一次電影

3.一次書店分享

4.一次外出晚餐

5.星期五完成情緒管理的大綱

6.梳理30號(hào)課程培訓(xùn)后心得

7.完成時(shí)間的朋友的閱讀

8.喜馬拉雅FM錄制【做自己的情緒教練】第五期，關(guān)于家長(zhǎng)焦慮情緒的作為調(diào)適

9.安排假期如何合理計(jì)劃

10.參加一位朋友的婚禮