淺淺清如許
［克萊因晚年重大的理論貢獻(xiàn)］
梅蘭妮·克萊因1955年在日內(nèi)瓦國際精神分析大會上，提出了關(guān)于“嫉羨與感恩”的相關(guān)理論，并在兩年之后（1957年）撰寫了她晚年重要的理論著作《嫉羨與感恩》。她通過自己多年的研究指出：嫉羨誕生于嬰兒早期，并直接指向早期的部分客體。它作為一種原始的和根本的情緒，是死本能的最初表現(xiàn)。這是克萊因兒童心理發(fā)展動力學(xué)的基礎(chǔ)，也是她一直重視的愛與恨的情感表達(dá)在生本能與死本能動力觀的擴(kuò)展。在偏執(zhí)-分裂樣位相中運(yùn)作的嫉羨是精神病理的強(qiáng)力因素，而在抑郁位相中運(yùn)作的嫉羨則是神經(jīng)癥性人格的基礎(chǔ)（恐懼與空虛以及內(nèi)疚性補(bǔ)償）。
嬰兒從母親那里獲得愛、照料和食物及關(guān)注會激起兩種不同的反應(yīng)，從而形成了嫉羨與感恩的兩個朝向：
l愛的滿足性反應(yīng)——感恩
滿足與焦慮的內(nèi)在處理能力
好客體的持續(xù)灌注與有效邊界所形成的有益內(nèi)在客體
投射與內(nèi)投的過程中的內(nèi)在資產(chǎn)和重建內(nèi)投
l恨意的沖動——敵意與嫉羨
恨意與焦慮的內(nèi)在處理的失敗形成的施虐與攻擊沖動
被貶低的內(nèi)在體驗與持續(xù)的焦慮體驗
人生一切的痛苦都不過是你內(nèi)心深處最孤獨的聲音！為什么，我們會感到孤獨并由這孤獨生發(fā)出那么多的悲苦喜樂？“隨意而安，知足常樂。”短短八個字道出了人心善樂的根源！因為不滿足，因為想得到，所以才會在一次次失望乃至絕望的煎熬中消解了心靈中善意的養(yǎng)料，而讓洶涌的惡龍一次次的咆哮，猙獰了心相，猙獰了我們看向世界的眼睛！
恐懼，是導(dǎo)致我們走向邪惡的又一個內(nèi)因。我們是弱小的、不自由的，我們的心總是受到各種各樣的制約：緊張的關(guān)系、有限的物質(zhì)、不一樣的家庭背景、哪怕是突變的氣候，都會讓我們的心產(chǎn)生波動?！白杂傻拿溃谟诓涣艉圹E。”（克里?！つ悄绿幔┰跓o止境的恐懼中，在我們因為焦慮而急切的想抓住每一根救命稻草的時候，我們的心已經(jīng)失去了方向、失去了愛的能力！
在我們遭遇困苦的時候，常常會覺得自己是這世上最不幸的人，無論是選擇反抗還是沉淪，都是無可指責(zé)的理所當(dāng)然。可就在這看似天經(jīng)地義的怨懟中，我們折斷了自己生命的羽翼！面對同樣的考驗，不是所有的人都執(zhí)著于抱怨命運(yùn)的不公，人生的選項從來都是由自己去填寫！沒有誰天生就有義務(wù)滿足你的欲望，哪怕是你的親生父母也不能！所有人生施與我們的富足和缺憾，都只是為了讓我們的生命變得與眾不同，是我們自己，把所有的不完美看成了生命中無法跨越的鴻溝！每個生命都有自己存在的理由，所以真的不必因為他人的否定和貶斥而自怨自艾！當(dāng)我們的心里充滿了太多補(bǔ)償?shù)目释覀兙驮僖膊豢赡軘[脫靈魂的破洞去創(chuàng)造自己真正想要的生活，當(dāng)心靈綴滿了沉重的傷疤，如何還能擁有追尋夢想的力量呢！
一個時時充滿缺失的母親養(yǎng)育的孩子，是不幸的！母親的心智從某種程度上會很深的影響孩子心智發(fā)育的水平，一個沉溺于補(bǔ)償缺失的焦慮的母親，會輕易的把孩子帶入病態(tài)依戀的泥淖，讓孩子失去主動尋找（一切）的能力，從而重復(fù)上演施虐與受虐的戲碼！也許我們最需要警醒的，是我們的內(nèi)心是否會常常極度的渴望什么東西，而無法獲得之后我們又把自己洶涌的力量投向了何方？我們看待這個世界的眼光是否太過犀利了，我們總是以貌取人以偏概全自以為是嗎？這種隱形的力量常常被我們忽略但卻會讓我們陷入巨大的破壞欲之中！
作為父母，不是自己，而是經(jīng)由孩子，去實現(xiàn)某個想要的目標(biāo)，是另一種形式的補(bǔ)償。特別是心靈纖細(xì)、承受力差、孤獨的孩子，就算是父母不說，他也已經(jīng)被那個散發(fā)著耀眼光芒的“金蘋果”給鎖定了，成人再追加一個目標(biāo)，他會被自己的焦慮情緒給壓垮！父母最需要做的，不是再次強(qiáng)化預(yù)先設(shè)定的目標(biāo)，而是要告訴孩子：生命的美好與可貴，都蘊(yùn)藏在人生行走的路上，你可以勇敢的去發(fā)現(xiàn)它、感受它、欣賞它！在前進(jìn)的路上，無可幸免，一定會遇到很多艱難險阻，但我們不必著急，也不要急于放棄，作為萬物之靈，我們擁有超越于其他生物數(shù)十倍的智慧，只要堅定的往前走，我們終有力量戰(zhàn)勝它！有了這樣的信念，我們的意志力才會發(fā)揮作用，它會幫助我們戰(zhàn)勝貪欲、排除執(zhí)念，于惶然的迷茫之中找到人生奮斗的支點！
T與小舟的談話令人向往，黑森林的故事讓孩子忍不住想一探究竟！我常常聽到很多母親說：“我從小就給孩子買了很多書，也給他念了很多故事，可為什么他的語文成績就是上不去！”功利心，是被擠壓在社會競爭的夾縫中無法喘息的現(xiàn)代母親最難繞過去的一道坎，為了適應(yīng)大眾習(xí)慣接納的安全之路，我們不自覺的舍棄了了包括我們的孩子在內(nèi)的最具生命價值的審美的力量！我們變得人云亦云，沒有自我。我們粗糙的活著、忙碌著，很少以安靜心專注的去陪伴孩子，以濃濃的愛意去響應(yīng)孩子。孩子幼小的心靈是多么的敏感，父母親每一次情感的游離都躲不過孩子的細(xì)微的觀察，而每一次由衷的贊許都會讓他欣喜若狂！
［嫉羨、嫉妒與貪婪］
l嫉羨是一種憤怒的情緒，另一個人擁有的享受某些我所欲求
的東西要強(qiáng)烈的奪走或者毀滅它
l一種更為原始的沖動，產(chǎn)生于部分客體時期
l它是純破壞性的，其目標(biāo)是摧毀所愛和所羨慕的客體
l不只以貪婪的方式進(jìn)行搶奪，而且還會把壞的東西放入母親的體內(nèi)，主要是壞的排泄物或自體壞的部分
l性質(zhì)是破壞性的，實現(xiàn)方式是投射與投射性認(rèn)同
l4800歲案例：部分客體已經(jīng)無法進(jìn)行有效的整合，而投射性認(rèn)同是最大的阻礙整合的潛意識運(yùn)作機(jī)制，她的惡超我，持續(xù)以投射性認(rèn)同的方式阻礙她建立一種必要的信任和安全的關(guān)系并以持續(xù)的幻想性防御進(jìn)行潛在的嫉羨基礎(chǔ)上的原始攻擊
“不要成為情緒的奴隸！”我不記得是誰說過這句話。人的一生，是不斷的與情緒對抗再最終達(dá)成和解的一生！所有的情緒都只是一種表象，投射的不過是我們內(nèi)心種種的欲望與掙扎。我們想掌控情緒，但情緒卻被內(nèi)心洶涌的洪流拖拽得七零八落！如果僅僅是羨慕，那有何不可？可是嫉妒、怨恨，卻猶如心頭的毒瘤，隱藏在靈魂的深處隱隱作痛。原始的破壞性的沖動源于無法看清的狹隘和貪婪，覺察自己的情緒以及情緒背后的根源，勇敢的面對和接納它，才有可能消解它瀕臨崩潰的瘋狂！
你心里是什么樣的，你看到的也就是什么樣的。什么時候心里的河流平穩(wěn)了，情緒也自然歸順了！
［位相與嫉羨］
l在偏執(zhí)-分裂位相中，好客體和壞客體之間的分裂是內(nèi)投好客體的必要前提
l嫉羨不僅攻擊好客體，而且通過投射和分解，使它成為壞客體
l對好客體的內(nèi)投將會壯大自我，而對于理想客體的嫉羨性的攻擊卻阻礙了這種內(nèi)投，
l好的內(nèi)部客體被摧毀的越多，自我就越感到貧乏，并增強(qiáng)了嫉羨
邊界，可能是關(guān)系特別是優(yōu)質(zhì)的關(guān)系當(dāng)中最核心的基礎(chǔ)了，沒有哪一個心靈愿意被無端的侵凌，在透過表象準(zhǔn)確的區(qū)分客體的過程中，任何的主觀臆斷和病態(tài)補(bǔ)償都將導(dǎo)致關(guān)系走向破裂。承載了內(nèi)心惡的投射，再好的人在你眼里，也都異化成了魔鬼，不是別人容不下你，是你內(nèi)心的善意還不足以支撐你理智的判斷。
真不容易啊！這一路走來，多少次的猶豫徘徊、多少次的膽怯退縮！現(xiàn)實的困頓、內(nèi)心的糾扯，無數(shù)次瀕臨崩潰、無數(shù)次鼓起勇氣上路，小伙伴經(jīng)心的陪伴不離不棄，老師的循循善誘苦口婆心，一點一點的接近、一點一點的澄清，貧乏的內(nèi)心終于決定打開“塵封千年”的堡壘，舍棄舊有的經(jīng)驗?zāi)Ｊ?，重新?lián)Q一種眼光去看待這個原本無限美好的世界！那些被固執(zhí)的堅冰摧毀的影像又一點一點的恢復(fù)了生機(jī)！
［嫉羨與超我］
l嫉羨性超我在分裂偏執(zhí)位相上
迫害性焦慮
l嫉羨性超我在抑郁位相上
罪疚感與無望感
l嫉羨是阻礙偏執(zhí)分裂位相向抑郁位相發(fā)展的重要的內(nèi)在狀況
過度理想化是基于迫害的否認(rèn)，所以他既模糊又不穩(wěn)定，從而增強(qiáng)嫉羨
迫害性焦慮導(dǎo)致分裂
好客體與壞客體越難整合
迫害性焦慮，怕是每一個自體發(fā)育不良、喪失主體感的人難以擺脫的噩夢。越是人云亦云，越是無法做到讓人人滿意，別人不經(jīng)意的一句話，都會在心里掀起驚濤駭浪！它所導(dǎo)致的人格上的分裂，會讓人失去理智和判斷，分不清誰是誰非、看不清事情的真相。別人只需要用你不曾擁有的，就可以輕易的刺傷你，因為那是你心里最深最重的痛！曾經(jīng)，我無數(shù)次的美化著心中最恨也最愛的人，卻不知道這樣做的目的，不過是為了滿足內(nèi)心的虛榮！
罪疚感、無望感，是又一個殺人利器。如果你不是從內(nèi)心真正肯定你自身的價值、如果你不認(rèn)為你配得上這世上所有可能與你相遇的美好，那么你最終會被內(nèi)疚的蠱蟲毀滅！
擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛、具備強(qiáng)悍的過程性思維，才能讓生命真正活在當(dāng)下！佛家講求“放下屠刀，立地成佛”的徹悟，而學(xué)習(xí)心理學(xué)的好處在于，你知道你是怎樣一步步走過來的，精神分析的手術(shù)刀可以讓你清晰的看見自己生命的能量如何在與原始結(jié)構(gòu)的撕扯中一點點喪失殆盡！也可以引領(lǐng)你一步步走出自我陷落的泥淖，重新追尋生命的陽光！
