前段時(shí)間，看的一個(gè)視頻讓胃心驚肉跳：

一個(gè)29歲的小伙子，在一頓胡吃海塞的宵夜后，被送進(jìn)了ICU。

當(dāng)時(shí)的情況有多緊急？

插管，呼吸機(jī)，后來(lái)檢查出腎功能損壞，打鎮(zhèn)定劑都不好使。

幸運(yùn)的是，在醫(yī)生們的奮力搶救下，小伙撿回一條命。

醫(yī)生說(shuō)——

他發(fā)病前一天是喝了白酒黃酒，再加上火鍋。

他是急性胰腺炎，就好比是把硫酸倒進(jìn)了肚子里。

這種嚴(yán)重的炎癥風(fēng)暴，足以讓任何一個(gè)強(qiáng)壯的成年人倒下。

后來(lái)也有網(wǎng)友爆料了這樣一個(gè)事情：

她媽媽朋友的兒子，今年26歲。

有一次在睡覺(jué)前吃了一大盤(pán)蛋炒飯，結(jié)果也是得了急性胰腺炎，進(jìn)了ICU。

費(fèi)用高達(dá)80萬(wàn)不說(shuō)，還可能變成植物人。

26歲，本應(yīng)是珍貴美好的年紀(jì)，卻因?yàn)橐煌氲俺达垼诠黹T(mén)關(guān)走了一趟.......

一碗蛋炒飯，ICU，80萬(wàn)，當(dāng)這三個(gè)字眼聯(lián)系在一起時(shí)，不免讓人不寒而栗。

或許很多人無(wú)法想象，一碗蛋炒飯，怎么就進(jìn)ICU了呢？

實(shí)際上，“要命”的不是蛋炒飯，而是在夜間暴飲暴食的習(xí)慣。

很多人總以為，自己還年輕，身體好著呢，于是就過(guò)度放任自己。

可是，你永遠(yuǎn)不知道死神離自己有多近。

一個(gè)34歲的男子，是一個(gè)狂熱的夜宵愛(ài)好者。

因?yàn)榻?jīng)常吃夜宵，他的健康早已亮起了紅燈。

在單位體檢中，他被檢查出了高血脂，身體一度處于亞健康的狀態(tài)。

可因?yàn)樯眢w沒(méi)有過(guò)大的反應(yīng)，他也就一直沒(méi)在意。

該吃吃，該喝喝。

有一天他在吃完燒烤，喝下一瓶啤酒后，腹部痛，然后開(kāi)始渾身冒汗。

一檢查，也是那個(gè)是急性胰腺炎。

身邊也有很多人，選擇用暴飲暴食的方式來(lái)解壓。

可嘴過(guò)癮了，卻把身體弄垮了，陷入無(wú)限的惡性循環(huán)中，這真的值得？

你有一萬(wàn)個(gè)可以在深夜狂吃的理由——

加班，工作太累了，失戀了，心情太差了，生活太苦了.....

但總有一個(gè)理由，可以讓你拒絕放肆——

身體健康才是本錢(qián)。

所以一定要養(yǎng)好自己的胃。吃好喝好才能想著長(zhǎng)生不老。

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如果你沒(méi)有合理飲食，或者說(shuō)是飲食不規(guī)律，比如我在健身之前，對(duì)這方面缺乏常識(shí)性的認(rèn)知。因?yàn)橐恍┎涣剂?xí)慣，我漸漸有些胃脹氣、胃酸，吃過(guò)一陣子的藥，后來(lái)好了很多，在醫(yī)生推薦下日常會(huì)服用一些益生菌，都是一些正規(guī)的保健品。當(dāng)然，大家其實(shí)可以去咨詢醫(yī)師，或者說(shuō)是通過(guò)海淘的方式，囤一些益生菌之類的。只有同病相憐才知道這有多痛苦。海淘的平臺(tái)也很多，東西琳瑯滿目，一定要擦亮眼睛。

就比如之前在iherb上面，我通過(guò)新人打折，還有使用AWP——9175就可以折上折， 這樣買(mǎi)到的自然之寶就比某寶便宜很多，讓我感覺(jué)真的是神仙寶藏。我們著重是慢慢讓腸胃環(huán)境變好才可以，不能只是被動(dòng)地去治療。

祝愿我們花錢(qián)是在享受上，而不是在掛號(hào)里。