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外賣簡(jiǎn)直是世界上最偉大的發(fā)明，打開app花半分鐘下個(gè)單，邊工作邊等外賣，有時(shí)候還可以看會(huì)小劇，不需要為了頓中午飯風(fēng)吹日曬汗流浹背一身酸臭味招人嫌，最重要是還可以保持妝容美美的。

O妹最近發(fā)現(xiàn)一款冷飲非常適合現(xiàn)在那么熱的天氣用來(lái)配中午飯！ 經(jīng)過O妹多次實(shí)踐，完美地配方已經(jīng)出來(lái)。自己在家或者在辦公室就可以DIY，操作簡(jiǎn)單，好喝熱量低。

茶飲推薦：百香果蜂蜜茶

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材料準(zhǔn)備

1. 百香果三個(gè)；

2. 蜂蜜三勺；

3.?一瓶55ml的農(nóng)夫山泉；

4.?一個(gè)2.5g的O2TEA·知晨紅茶茶包。

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第一步：8:55（上班前），制作冷泡紅茶

將O妹家的袋泡紅茶放進(jìn)農(nóng)夫山泉的瓶子里；

或者將農(nóng)夫山泉倒出來(lái)用一個(gè)大杯子裝，然后將袋泡紅茶放進(jìn)去水中，蓋上蓋子，放進(jìn)冰箱冷藏；

順便也將百香果放進(jìn)冰箱一起冷藏。

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第二步：12:05（中午休息期間），制作百香果蜂蜜茶

將冷泡紅茶和百香果從冰箱拿出來(lái)；

百香果切一個(gè)口子，用勺子把里面果肉勺到準(zhǔn)備好的杯中；

再將冷泡紅茶倒入裝有百香果的杯中，記得把袋泡紅茶拿出來(lái)哦；

再加入三勺蜂蜜，攪拌均勻。

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第三步：吃

O妹是先喝百香果蜂蜜茶，再來(lái)吃飯，發(fā)現(xiàn)胃口好好啊，暑氣全無(wú)。

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溫馨提示

1.?相比別的礦泉水，農(nóng)夫山泉，有點(diǎn)甜。也可以用家里的涼開水代替。

2.?百香果屬于酸甜口味，維生素含量高，高溫下更酸，百香果和蜂蜜不可高溫沖水喝，會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)，口感也差很多的。

3.?如果怕酸的茶友，可以減少百香果的數(shù)量增加蜂蜜的量來(lái)調(diào)節(jié)酸甜度。喜歡吃百香果的茶友，加多1個(gè)也無(wú)妨，每次去樂凱撒必點(diǎn)它們家的百香果啊。

4.?不想加入紅茶，只需要把農(nóng)夫山泉水冷藏就好，摸起來(lái)冰冰的就行了。

5.?挑選熟透的百香果，最好是拿在手上沉甸甸，這種百香果水分很足哦。百香果皺巴巴的不代表它是壞的哦，反而是因?yàn)樗焱噶瞬砰L(zhǎng)成這樣子。百香果百果園買得到。