手頭要緊的事，不能停頓，如：整理文案、趣配音。作業(yè)時(shí)段：15:00-17:00。

每天該做的事按部就班，中午13:00增加一小時(shí)休息，畢竟身體健康才能夠走得更遠(yuǎn)。運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)時(shí)間由每天下午改為上午。

只有安排好，才能做事不慌，行動(dòng)不亂，效率高?？梢姡才藕煤苤匾?！

寫日更的主要目標(biāo)是什么？答案是：頭天的歸納總結(jié)，當(dāng)天的安排。

日更進(jìn)入14天收獲：早起生物鐘基本形成，每天的寫字量已達(dá)1000字以上。

用自己掌握的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)幫助有疑惑、心情糾結(jié)的人，這是自己寫回答的目的所在。每天三個(gè)回答，即幫助他人也提升自己的人生價(jià)值，愉悅自己的心情，真好！感謝互聯(lián)網(wǎng)提供的平臺(tái)！感謝髙科技！