2018-1-8星期一10:12地鐵八通線
早上六點(diǎn)鬧鐘響的時(shí)候我睡得正香甜，從酣眠中把自己薅起來花了二十分鐘，這二十分鐘全都用在心理斗爭(zhēng)上了，艱難又焦灼，期間一度失去意識(shí)，我?guī)缀蹙洼斄?。拼盡最后的一絲力氣抬起眼皮，最終翻身起來的時(shí)候，頭還昏昏沉沉一團(tuán)漿糊，又坐在馬桶上發(fā)了十分鐘的呆，才清醒幾分，喝杯熱水，翻開書來……
從簡(jiǎn)入奢易，由奢入簡(jiǎn)難。舒服日子過久了自然就吃不得苦，為了避免這種艱難，我干脆以后就不要給自己好日子算了，每一天都當(dāng)成一種修行一樣的過，習(xí)慣了就起床也不難運(yùn)動(dòng)也不難清餓也不難了。
以后每天都六點(diǎn)起，習(xí)慣養(yǎng)成了之后，到時(shí)間就會(huì)自然醒，不需要鬧鐘叫，更不需要費(fèi)力掙扎。人生能有多好好時(shí)光，又有多少時(shí)間可以用來奮斗，所以要加倍珍惜，不要浪費(fèi)在沒有意義的事情上。
睡眠不需要太多，七個(gè)小時(shí)足夠了，還有一些人，舊時(shí)的朋友，都留在過去吧，面對(duì)漸行漸遠(yuǎn)的現(xiàn)狀，就不要再花精力維持聯(lián)系了，友誼走向過去時(shí)，需要灑脫的接受，勉強(qiáng)不承認(rèn)變化，只能造成尷尬。
2018-1-10星期三6:42桃花島
昨天沒有早起，七點(diǎn)半了才起來，也沒有看書學(xué)習(xí)，昨天一整天沒有學(xué)習(xí)，很不好。昨天到九棵樹去見了CMY，跟92年的辣媽一起吃飯逛街看看電影，很開心。前天，周一的時(shí)候，去東直門見了DYX，也是逛吃逛吃遛一天，也很開心。
出門見朋友，社交，即使沒有看書學(xué)習(xí)，也沒那么嚴(yán)重的罪惡感，比起追劇看手機(jī)無(wú)所事事，畢竟算做了點(diǎn)什么。今天要去大姨那兒，打算住一宿，明天再回來，周五還有個(gè)虎嗅網(wǎng)的線下活動(dòng)，周六聚幾個(gè)師大新聞中心的校友，這周安排的還蠻充實(shí)的。下周的重點(diǎn)是整理簡(jiǎn)歷和以前做過的項(xiàng)目原型，但愿下下周能開始面試。
學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)也從下周開始，我要充分利用時(shí)間，我要盡量抵抗住細(xì)微的干擾，我要做個(gè)計(jì)劃列出規(guī)則，我要把它們貼在墻上，我要回歸生活的現(xiàn)場(chǎng)，我要奮斗不要頹廢。
記得虛歲滿二十的時(shí)候，我就早早的意識(shí)到自己是奔三的人了，潛意識(shí)里早已經(jīng)接受三十歲的一天，所以沒有過那種臨到二十八九才恍然的震驚?，F(xiàn)在周歲已滿三十，對(duì)全速而來的四十卻全然無(wú)感，但昨天無(wú)意中的新造型提醒了我，我四十歲時(shí)候最好的樣子，應(yīng)該是這樣的。
但愿我四十歲的時(shí)候，容貌和身體素質(zhì)都跟上圖一樣，跟阿秀的感情婚姻也如現(xiàn)在一樣，父母都在，知心朋友也嘗嘗聯(lián)絡(luò)。只是更有錢了，事業(yè)上有了更大的發(fā)展進(jìn)步，而且還是兩個(gè)孩子的母親。
老去是不可逆的事情，所以必須先在心里接受這個(gè)事實(shí)，然后通過學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)等，慢慢延緩這個(gè)過程。新造型現(xiàn)在看來的確又老又丑，顯老是對(duì)年齡增長(zhǎng)一種預(yù)習(xí)，顯丑則與發(fā)型無(wú)關(guān)，因?yàn)槲冶緛砭蜎]長(zhǎng)出好看的臉，長(zhǎng)頭發(fā)的時(shí)候也就那樣。就像對(duì)待衰老一樣，對(duì)待丑陋也要接受，真心的接受這些不好的方面，才算接納自己，只有自己接納自己，人才能活得暢快。
短發(fā)造型發(fā)了朋友圈，但凡夸我說好的，都是虛偽的家伙，以后跟他們接觸時(shí)要小心些，點(diǎn)贊的不清楚都是什么心態(tài)，而那些平時(shí)互動(dòng)頻繁，這次卻只字未提的朋友，有可能是真愛，還有委婉表達(dá)不是很好的，也是真誠(chéng)的人。
