時(shí)至今日，情緒經(jīng)常被周圍的環(huán)境影響。時(shí)間看似挺多的，如果你不好好節(jié)省，就會被周圍的人和事所肢解。

比如上午在辦公室里，剛剛處理完手頭的工作，準(zhǔn)備看一篇好文，突然同事在那聊的哈哈大笑，整個(gè)辦公室都跟著閑聊起來。甚至有人會主動找你聊。這時(shí)，你就很難不去接招。而只要一搭腔，思路就會跑偏，從而讀書就沒有了效率。

又比如下班回家了，你想利用晚上吃完飯的時(shí)間去學(xué)學(xué)英語，結(jié)果老婆在一旁抱怨，怎么不去陪陪兒子呢？就知道顧自己，太自私了。你逃不過這種道義上的制高點(diǎn)對你的壓力，所以只好放棄自己的初衷。很快，已經(jīng)是十點(diǎn)半多了，這時(shí)兒子睡了，她在玩電腦，你總算有了點(diǎn)自己的時(shí)間了。但是一想這么熬夜，明天肯定無法早起。如此惡性循環(huán)，導(dǎo)致每天會比較煩躁。還會因?yàn)樽约簩ι畹臒o力，影響到自己的自信。

面對這些問題時(shí)，我們必須做出取舍。生活就是在不斷做選擇，常常問問自己，什么更重要。不要只看眼前的一點(diǎn)點(diǎn)利益。做一個(gè)進(jìn)取型選手，眼光放長遠(yuǎn)，生活自然會給你讓路的。