書籍為：曾奇峰《隱秘的人格：人格怎樣決定命運》

01 6 歲前形成人格的味道

一個人的人格不太獨立，他的邊界跟別人的邊界模糊不清的時候，很容易就會把別人的問題看成自己的問題，然后進(jìn)行攻擊。

在精神分析視野下，幾乎可以說，一切心理疾病實際上都是“發(fā)育”的疾病。也就是說，一個人沒有充分“長大”，就會出現(xiàn)各種各樣的心理問題。

弗洛伊德認(rèn)為，一個人的核心人格是在6歲之前形成的。弗洛伊德之所以把6歲作為心理發(fā)展的最高階段，或者最后的界限，是因為人的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)在6歲的時候已經(jīng)發(fā)展完備。

02 口欲期：通過嘴唇感知世界

口欲期，指從0歲到1歲。意思是，這個年齡的孩子，他們感受自己的身體，或者他們跟外界建立聯(lián)系主要是通過他們的嘴唇。

口欲期固著

有進(jìn)食障礙的人，有不可遏制的吃或不吃的沖動。進(jìn)食障礙在現(xiàn)代社會發(fā)病率越來越高。進(jìn)食障礙分成三種：神經(jīng)性厭食癥、神經(jīng)性貪食癥、肥胖癥。

很多男性都有這種感覺。當(dāng)他們面臨內(nèi)心沖突的時候，他們的抽煙量會增加，這是退行到口欲期的典型表現(xiàn)

不停地說話，是女性表現(xiàn)出的口欲期的障礙。

生活中，我們見過不少人用不停地說話來“虐待”自己身邊的人，比如對老公和孩子嘮叨。媽媽嘮叨孩子，這樣的情況多見，而且危害也比較大。

口欲期也是安全感建立的時期，如果口欲期的依賴沒有被滿足，依賴永遠(yuǎn)會固著在那里。

03肛欲期：控制排便，建立自主感

到了肛欲期，孩子逐漸開始有“人我概念”。他們開始意識到，原來像“爸爸”“媽媽”這種曾經(jīng)以為是自己可以完全控制的“自己”原來不是“自己”。這會讓他們很焦慮。而對大小便的控制，會幫助他們建立自我，不僅關(guān)系到他們對自己身體的感覺，還關(guān)系到榮譽(yù)，關(guān)系到跟媽媽的關(guān)系，關(guān)系到權(quán)力之爭。

大小便關(guān)系到自我

大小便關(guān)系到榮譽(yù)

大小便關(guān)系到權(quán)力斗爭

肛欲期固著

尿床是吸引父母注意的方式

相處中出現(xiàn)被控制的感覺如果在現(xiàn)實生活中，我們跟一個人打交道總是有這樣的感覺—我必須按照他的來，如果不按照他的來，要么我會覺得內(nèi)疚，要么我需要費很大的勁兒來反抗他對我的控制，這就表示對方有一部分心理發(fā)展可能還停留在肛欲期階段。

04如何讓孩子順利度過口欲期和肛欲期

孩子能否健康地度過口欲期和肛欲期，與父母的人格有很大的關(guān)系。

如果父母在孩子對自己的依賴方面有失誤，比如讓孩子過度依賴或讓孩子沒辦法依賴，孩子可能會停留在口欲期。如果父母有追求完美人格和強(qiáng)迫人格的傾向，對孩子的大小便過度控制，或者對孩子的其他言行過度控制，讓孩子有動輒得咎的感覺，孩子可能會停留在與控制有關(guān)的肛欲期。

>>?科胡特曾經(jīng)說過一句話：父母是什么人，比父母做什么更重要。

首先從口欲期角度來說，就是關(guān)于依賴和獨立的問題。如果父母人格相對獨立，也有能力依賴別人，也就是他們內(nèi)心足夠安全，可以放心地依賴別人，那么他們的人格就是健康的。

其次從肛欲期角度來說，如果父母既能很好地控制自己和他人，同時又能夠?qū)λ朔判?，處于需要控制就控制、不需要控制就不控制的靈活狀態(tài)中，那么他們的人格就比較健康。

再次強(qiáng)調(diào)，父母、爺爺奶奶、外公外婆具體怎么做真的不重要，重要的是父母的人格給孩子制造的成長氛圍。

小家庭應(yīng)該守住邊界。

我們認(rèn)為，想讓孩子有健康的人格，要盡可能地讓孩子生活在父母跟孩子組成的三角形中，最好不要把范圍擴(kuò)大到祖輩。

孩子的成長過程中，一定要有空間，讓他可以自己跟自己玩，可以到外面跟別人玩，而不是整天只能待在父母身邊。

關(guān)于心理健康的一個絕對標(biāo)準(zhǔn)就是一個人的社會化程度。如果父母過度關(guān)注孩子，孩子只有跟父母打交道的經(jīng)驗，沒有時間跟家庭之外的人玩，就沒有新的客體經(jīng)驗，他內(nèi)心世界的規(guī)模就會變得很小，而這直接等于精神不健康。