用早餐問候早安

用早餐問候早安,hi大家好,我是kiki

今天是2020年5月19日,早上我們喝綠豆小米粥




綠豆具有降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強(qiáng)食欲、保肝護(hù)腎等功效。

綠豆20克、小米30克、枸杞10顆,加入500毫升水,提前一晚放入電飯煲,選擇煮粥鍵,第二天早上就可以吃到清熱去火、養(yǎng)肝明目的綠豆小米粥了。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容