《澤宇讀書(shū)會(huì)》心理咨詢(xún)案例拆解

今天讀了岳曉東的《登天的感覺(jué)》第三個(gè)案例:講述了在哈佛大學(xué)讀四年級(jí)的美籍華人嘉慧的故事,嘉慧是一位性情溫和的女孩,酷愛(ài)寫(xiě)作,夢(mèng)想成為一位名記者或?qū)谧骷?,而父親卻希望她成為律師或醫(yī)生,當(dāng)愿望與父母的期望不一致時(shí)她該如何選擇,于是走進(jìn)了心理咨詢(xún)室。

1. 咨詢(xún)師如何開(kāi)展咨詢(xún):作者吸取了上一次的經(jīng)驗(yàn),沒(méi)有直接給出意見(jiàn),而是從兩方面入手,一是幫助嘉慧更好的認(rèn)清自我,確定適合她的能力和興趣的職業(yè)發(fā)展方向,二是幫助她與父母更好的溝通,使彼此都從對(duì)方的角度看問(wèn)題。并兩次進(jìn)行角色扮演,第一次扮演了嘉慧,第二次扮演了嘉慧父親。作者從嘉慧的語(yǔ)氣聽(tīng)出,之前跟父親溝通的時(shí)候?qū)Ω赣H沒(méi)有太多的尊重。提醒嘉慧要好好的尊重父親,吸取他的人生智慧,父親會(huì)反過(guò)來(lái)尊重你,理解你的心情。

嘉慧假期回來(lái)帶來(lái)了好消息,父親原來(lái)認(rèn)為只有當(dāng)律師才能獲得事業(yè)上的成功,而現(xiàn)在他更關(guān)心的是女兒在事業(yè)上能取得成功,但他并未說(shuō)這個(gè)事業(yè)一定是當(dāng)律師。

緊接著作者給嘉慧提供方案:把自己在寫(xiě)作和當(dāng)律師兩方面的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)羅列出來(lái),分析他在哪一方面獲得成功的幾率更大,然后再與父親進(jìn)行溝通。

果然,嘉慧這樣做了,父親不再?gòu)?qiáng)迫他去讀哈佛法學(xué)院,而是要她答應(yīng)兩件事:一是無(wú)論做任何事情,都認(rèn)真地去做,爭(zhēng)取做個(gè)成功者;二是不要放棄上法學(xué)院的打算,許多律師最初也是做記者的。并說(shuō)戈?duì)柛笨偨y(tǒng),當(dāng)初也做過(guò)記者的。

至此,嘉慧父女可以正常溝通了。

2. 這個(gè)案例中需要咨詢(xún)師的哪些能力?你需要提升的能力是什么?

這個(gè)案例中作者有一種清零心態(tài),沒(méi)有像上一個(gè)案例當(dāng)中,以自己的主觀意識(shí)幫來(lái)訪者做決定。還要有換位思考的能力,不光是站在來(lái)訪者的位置,還可能是第三者的位置,并能做到自由切換。還有透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的能力,比如通過(guò)嘉慧的語(yǔ)言表達(dá),就能看出她在家里對(duì)父親少了幾分尊重。

我自己方方面面的能力都需要提升,能做到換位思考,但是洞察力沒(méi)有那么強(qiáng)。

3. 通過(guò)這個(gè)案例,你了解到心理咨詢(xún)中需要注意的點(diǎn)是什么?

心理咨詢(xún)的過(guò)程中不一定要講大道理,比如案例中沒(méi)有做任何心理分析,只是幫助嘉慧有效的跟父親溝通,具體事情要學(xué)會(huì)具體分析

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