瑜伽也是實踐

需要的朋友聯(lián)系我哦！

今天想聊聊這個話題 ～心誠則靈

萬事萬物 心誠則靈 。今天 ，打算睡午覺的時候想起來還沒有做艾灸 ，就想著不如這樣一邊艾灸一邊睡覺 ，結(jié)果是：艾灸效果不好睡也沒睡好 。所以腦海中浮現(xiàn)四個字 心誠則靈 ！

心誠意味著專一 ，意味著恭敬的對待正在做的事。

下面來說說我的經(jīng)歷 ：我開始發(fā)覺專注的力量 是從冥想開始 ！在去年4月份 ，我有幸學(xué)習(xí)了一套冥想課程 ，不僅收獲到一個更加專注的自己 、不被失眠困擾的自己 ，而且這套課程只要你完成99天打卡就能把學(xué)費返還 。學(xué)費也不貴 才99元 ！我的學(xué)費已返還成功！有需要的朋友可以和我聯(lián)系 哦～現(xiàn)在我仍舊參加365天打卡的冥想課程！冥想已成為我每日的習(xí)慣 ！習(xí)慣是可以壓倒一切的力量 ?接著我也學(xué)習(xí)了活在當(dāng)下這本書 ，活在當(dāng)下意味著完全的專注在當(dāng)下 ，不僅能提高我們做事的效率 ，也能保證任務(wù)完成的質(zhì)量 ！雖然我明白這些道理 ，但是道理終歸是道理 ，如果不去認真實踐或者自身沒有切實的體會 ，就很難把道理知行合一 ！今天我才感悟到心誠則靈的重要意義 ?

所以～從此刻開始 ，我會認真踐行！專注的做好每一件事情 ，當(dāng)我把我的生命全心全意的投入在一件事情上(心誠) ，就賦予了這件事情的價值和意義 ！共勉！喜歡我的朋友可以一鍵三連哦 ！????