木風(fēng)恒簡(jiǎn)慢素生活紀(jì):第五八四天紀(jì)錄

實(shí)話生活 ?體悟人生

今天是2017年12月2日

天氣晴天

溫度15-19度

今天早上四點(diǎn)多起床

起來(lái)了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過(guò)程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就用牙刷

沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)

做完運(yùn)動(dòng)以后

去讀了化書(shū)這本書(shū)

讀完以后

就去做艾灸

以及拍攝圖片

弄完以后

就到廚房去

煮了一些面條

來(lái)與剩菜涼拌著吃

吃完早餐以后

就回到房間

開(kāi)了電腦

并發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)日志

弄完以后

用電腦把艾灸圖片

放到博客中

發(fā)完以后

寫(xiě)了靜坐日志

寫(xiě)完以后

有了靈感

就寫(xiě)了文章

寫(xiě)完以后

就找了視頻資料來(lái)看

看完以后

一邊看一邊抄寫(xiě)資料

一直到中午的時(shí)候

覺(jué)得有點(diǎn)困

就去睡了一覺(jué)

醒來(lái)以后

就去上廁所并洗臉

接著就到廚房去

煮了一碗米粉來(lái)吃

吃完中午飯以后

就到房間開(kāi)電腦

找了視頻資料來(lái)看

看完以后

就整理了一些資料

還寫(xiě)了文章

寫(xiě)完以后

就看了一會(huì)電視劇

看完以后

就去洗衣服

洗好以后

就用洗衣機(jī)脫水

接著就出門(mén)

到下邊菜市場(chǎng)

買(mǎi)了六塊一斤的油豆腐

花了二塊錢(qián)

買(mǎi)回來(lái)以后

就到房間

繼續(xù)找電視劇看

看完以后

就去弄艾葉

把艾葉搗成棉絮

做了一些藥

做好以后

就到廚房去煮了米飯

煮好以后

回到房間做了艾灸

做完以后

就換衣服出門(mén)

去土地公上香

上完回來(lái)以后

就到廚房去

煮了一道

香菇白蘿卜塊油豆腐塊

煮好以后

就與家人一起共進(jìn)晚餐

吃完晚飯以后

就回到房間

繼續(xù)找電視劇來(lái)看

看完一些以后

就去讀了莊子這本書(shū)

讀完以后

繼續(xù)看電視劇

看完一些以后

就去刷牙

接著就回到房間

就寫(xiě)了今天的日志

此時(shí)還沒(méi)到休息時(shí)間

再繼續(xù)看電東西

接下來(lái)到時(shí)間

然后再睡覺(jué)

今天的情況就這么多!

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