因?yàn)殚L(zhǎng)期腰痛，我一直就沒(méi)怎么跑步。今天去樓下鍛煉身體，看到一位80老太練太極，雖然很多動(dòng)作已經(jīng)做不了太用力，但還是很標(biāo)準(zhǔn)。
凌晨七點(diǎn)的太極
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