最近，有了媽媽的陪伴（暑期放假），感覺是老天派來的吧，是讓我來修復與媽媽之間的關系的吧。
在與媽媽相處的時候，我經常會情緒不定，容易生氣，我在媽媽身上看到了很多缺點，我不喜歡，正是這樣的感受，讓我反思，我明明很愛媽媽，為什么我會這樣呢？這樣矛盾的自己，讓我自己厭惡自己，從而陷入了痛苦之中，無法逃離。但是，我沒有停止探索，我知道，這個問題，只有自己去面對。
最近在看張德芬老師的《重遇未知的自己》，這是看第二遍了，我覺得張德芬老師的書，很有吸引力，有時候我都會覺得，就是為我而寫的，她書上的很多思想我都能產生共鳴，從她的書中我看到了，我并不孤獨，我正經歷的事，張德芬老師也曾經歷過，現在的她能如此的綻放，如此的優(yōu)秀，我多了一份勇敢，我相信，未來的我也會因為我的各種經歷積累，變得更加優(yōu)秀，更加幸福。
媽媽在我家的這些日子里，中午都是我從公司打包回去給她吃的，我知道媽媽不喜歡煮飯，而且也煮不好，從公司打包回去吃方便多了，不巧，今天早上忘了帶打包盒了，媽媽電話來說“她去買菜，然后中午一起在家里吃”，我回答說“好吧”，下班回家，看到媽媽手忙腳亂的在煮菜，內心就有點想指責她的感覺，于是我說“我來煮吧”，慢慢的我就接過了她手中的鍋鏟，媽媽繼續(xù)說“這新買的湯鍋（金剛煲）不好用，要一直看火，還會燒焦”，我看了一些鍋里的排骨湯，幾乎沒什么湯只剩下排骨了，而且湯是黑色的，媽媽說沒有加醬油，那么湯為什么會是黑色呢？是因為媽媽一直用大火燒，砂鍋很快就干掉了，有點燒焦了，所以湯就成為了黑色。我內心是很感激媽媽的愛，也明白媽媽的辛苦，可是我潛意識里是排斥的，我嫌棄媽媽，我指責她“不懂怎么煮也不會問，你自己的問題，還總是怪鍋不好”，媽媽聽到我的抱怨，用沉默回應我，其實，我知道，媽媽心里一定不好受，但是，我控制不住自己，我成為了表里不一的那個人。那一刻，我覺察到，我自己是受了潛意識的影響。我看了張德芬老師的書，書上說，你所討厭的人身上的那些特質，都是你自己內心的投射，其實你討厭的那個她，就是討厭你自己，你如果能夠包容她，你就能夠包容自己。于是我開始了自我剖析：
1、婆婆在家的時候，我就像是現在的媽媽，專注于工作，家里的事都是婆婆在忙里忙外，我也很少煮菜，因為覺得自己不會煮，我抱怨媽媽不會煮為什么不去學，那么我自己呢？也是一樣的，婆婆那么會煮菜，我都沒好好學，總是依賴她，很少去動手煮菜給婆婆和女兒吃。
2、我抱怨媽媽不懂的事為什么不問？我是否也會這樣呢？會的，在生活中，我也常常犯這種錯誤，想當然的做一些事，沒有先去弄清楚如何做，就開始干，錯誤率很高。
3、媽媽不愛做家務，忙著做她的微商，我自己是否也這樣呢？是的，我也經常這樣，不愛做家務。
天哪，這樣總結一下，我在媽媽身上看到的所謂的缺點，都是自己身上的缺點，所以我有生氣，憤怒，指責，抱怨的情緒，心里會感覺到很不舒服。我在媽媽身上看到的那個人正是自己啊，當我看到媽媽身上呈現出這些時，我潛意識是要保護自己，因為指責別人比面對自己來的容易，我是在逃避，因為我不想看到真我，面對這樣不堪的自己需要勇氣，將這些責任都歸咎給別人，讓別人去痛苦，自己可能會好受一些，天哪，這才是真相。
當我看到這些時，我需要調整自己的情緒，接納自己的這些不好的地方，當然，我還要找到辦法，如何去遇見更美好的自己，我想，自我覺察是一個很好的開始，至少，我會用更加包容的心態(tài)去面對媽媽，因為包容她就是包容我自己。
感謝媽媽的到來，我感覺這樣的覺察對我來說很有收獲，當我能夠找到真我，我相信我一定能變得更加柔軟，母親如水，代表財富，和母親的關系修好之后，財富也會越來越靠近我，這是一個很好的開始。
