? ? ? ? 引起我寫這篇文章興趣的是在閱讀師北宸《讓寫作成為自我精進的武器》一書中提到的一個案例。
? ? ? ? 朋友約師北宸、伊娃教練一起吃飯。席間，一位知名投行的人力資源負責人邀請伊娃教練給公司高管培訓，并聘任其為長期教練。
? ? ? ? 伊娃教練對那位負責人說:
? ? ? ? 教練的目的是讓人變得越來越好。怎樣理解這句話呢？比如你們公司最強的銷售人員認為自己已經是最強的了。公司也覺得他已經做到最好。那他是不是可以帶一帶其他銷售人員？我覺得其實更應該開發(fā)這位頂級銷售人員做教練。激發(fā)他的潛能。
? ? ? ? 在下午的課程中。師北宸又聽伊娃老師介紹做教練的方法。其中有三個“不”:不評價，不分析，不建議。核心方法只有一個——發(fā)問。
? ? ? ? 他當時在筆記本里記錄了這樣幾行字:
? ? ? ? 目的:讓人變得越來越好。
? ? ? ? 案例:頂級銷售人員。
? ? ? ? 三不:不評價，不分析，不建議。
? ? ? ? 方法:發(fā)問。
? ? ? ? 正是“不評價，不分析，不建議——發(fā)問”，讓我想起之前在閱讀[美]托馬斯.戈登《P.E.T父母效能訓練》一書時的一些困惑。
? ? ? ? 首先，我是一個正經歷著青春叛逆期孩子的父親。我對于這個時期孩子的心理理解和認同是基于《與原生家庭和解》一書的認知。書中探討的是原生家庭中父母對孩子童年時期的影響。沒有哪種論述能夠對抗沒有滿足父母的期望而產生的負罪感。因為它的源頭在生命的最初階段。在那里獲得了極大的強度和頑固性。形成一種無意識思想和行為的源泉。而無意識是永恒的，一成不變的。只有當他再次變成有意識的，才會發(fā)生改變。
? ? ? ? 所以，但凡看到育兒，家庭教育類的書籍。作者以此為所有內容的前提理論認知。我認為是嚴謹?shù)?。比如我推薦的上一本書。杰弗里.伯恩斯坦《叛逆不是孩子的錯》在譯者序中就提出:孩子有病，家長吃藥。家庭教育病因在父母而不在孩子。只是愛的不夠，方法不當。而今天介紹的這本《P.E.T父母效能訓練》更是開篇名義:在家庭中，父母創(chuàng)造了家庭中的情緒氛圍。想要實現(xiàn)孩子心智、情緒健康成長。父母需要創(chuàng)造一種互相尊重的氣氛。
? ? ? ? 下面就回到我在閱讀本書的困惑中。書中提出了12種讓我們反思而我們一直在犯的和孩子溝通的錯誤方法。其中有四種困惑著我的認知。它們是:
? ? ? ? 和孩子溝通的錯誤方法。
? ? ? ? 1.建議，給出解決方案或意見。(為他提供答案或解決方案。)
? ? ? ? 例如:“我建議你跟老師談談這件事?！?/p>
? ? ? ? 2.贊揚，贊同。
? ? ? ? 例如:“你有能力把它做好?！?/p>
? ? ? ? 3.安慰，同情，安撫，支持。(盡力使孩子好受，說服他擺脫不良情緒。)
? ? ? ? 例如:“別擔心，事情會解決的！”
? ? ? ? 4.調查，質問，審問。(試圖找出理由，動機，尋找更多信息幫助他解決問題。)
? ? ? ? 例如:“你什么時候開始有這樣的想法？”
? ? ? ? :“如果不上學，你以后有什么打算？”
? ? ? ? 提出以上四點困惑，也許是我的愚知。但我想找到答案。
? ? ? ? 書中對其中的兩個問題作出了詳盡的解釋。
? ? ? ? 為什么孩子不喜歡家長的建議和解決方案？
? ? ? ? ①孩子討厭別人告訴他怎么做才是對的。而且有可能不喜歡你的解決方案。在任何情況下，孩子被告知“必須”“應該”或“最好”改變他們的行為時，他們會產生抗拒心理。
? ? ? ? ②解決方案同時傳達出另一種信息:我不信任你自己選擇的解決方案“或”我不認為你有能力找到解決的辦法。
? ? ? ? ③送出解決方案等于告訴孩子。你的需求比他的需求重要。他必須做你認為應該的事，而不管自己的需求。
? ? ? ? 為什么孩子不喜歡稱贊？
? ? ? ? 稱贊常常出于這樣一種意圖:即父母想讓孩子去做自己認為對孩子好的事情?；蛳喾吹?，稱贊是抱著希望。希望孩子不要做他們認為不應該做的事?！叭《钡氖遣粩嗳プ瞿切┑玫礁改纲澷p的“好”的行為。
? ? ? ? 要搞明白最后的兩個問題?；氐疆敵踝屛耶a生興趣的地方。
? ? ? ? 三不:不評價，不分析，不建議。
? ? ? ? 方法:發(fā)問。
? ? ? ? 再次思考本書作者的主旨好像似曾相識。突然豁然開朗。回到溝通的本質就是聽和問。關于怎么聽我在上一篇“青春期，叛逆之傷，之痛，甚至是毀滅的靈丹妙藥?！杜涯娌皇呛⒆拥腻e》”一文中有詳細的闡述。下面具體探討一下怎么問。
? ? ? ? 問，傳達的是接納和尊重。運用開啟法或發(fā)出談話邀請。鼓勵孩子打開話匣子。孩子會感受到鼓勵而敞開心扉。而問的話，是對孩子情緒的充分理解的反饋。沒有發(fā)出本人的任何信息——不多不少?？梢怨膭詈⒆拥男睦硇埂Ｔ谶@種高度共情的過程中，孩子會自發(fā)的尋找解決問題的方法。孩子能弄清他們真正的情緒。通過宣泄，情緒會轉移，淡忘而奇跡般的消失。同時讓孩子學習到情緒是友好的。
? ? ? ? 就像治水一樣，圍堵還是疏導大家都心照不宣。情緒更是如此。
? ? ? ? 發(fā)展心理學。從孩子的層面，協(xié)助孩子欣賞自己，肯定自己，促進孩子的發(fā)展。發(fā)揮自己的潛能，成長為獨立自主，掌握自己生活方向的人。幫助孩子學會解決人生中的各種問題。給予他們足夠的力量，建設性的處理失望及成長之痛。
? ? ? ? 青春期孩子的叛逆，不管是家庭的原罪還是其他的影響？作為家長，我們需要認真的反思。我們愛孩子，為什么表現(xiàn)的專制；孩子愛我們，為什么表現(xiàn)的叛逆？最后成了生活在同一個屋檐下的陌生人。
? ? ? ? 青春期的孩子，他們在身體，認知，情感以及社交范疇等各個方面都發(fā)生著巨大的轉變。為了跟上孩子的步伐，也許是時候在家庭中做一次華麗的轉身了。關注他們的個性發(fā)展。把握原則，適當放手。用價值觀而非情緒來管理孩子。成為一位好的教練，幫助他們成長。
? ? ? ? 請記住好教練的特質:
? ? ? ? 三不:不評價，不分析，不建議。
? ? ? ? 方法:積極的聽，感同身受的問。???
