復(fù)盤(pán)力? 從失敗和成功中找原因,積累經(jīng)驗(yàn)。

只顧埋頭向前，不懂得停下思考的人，只會(huì)從生活的這個(gè)坑掉進(jìn)另外一個(gè)坑。

復(fù)盤(pán)，是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的最快方式。方法簡(jiǎn)單且好用。

在不斷反思中，你才能發(fā)現(xiàn)自身的缺陷與不足，進(jìn)而對(duì)它們優(yōu)化升級(jí)。

《終身成長(zhǎng)》一書(shū)中寫(xiě)道：反思+痛苦=進(jìn)步。

定期對(duì)生活進(jìn)行反思和歸納，你才能少走彎路，獲得成長(zhǎng)。

新的一年，學(xué)會(huì)從每一次失敗和成功中找出原因、積累經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己。

這里，給大家分享一個(gè)“KPT三步復(fù)盤(pán)法”：

1. K （ Keep 保持）：有哪些細(xì)節(jié)、操作，是可以繼續(xù)保持的？

2. P （ Problem 問(wèn)題）：遇到了什么問(wèn)題，哪些地方需要進(jìn)一步思考、解決？

3. T （ Try 嘗試）：可以嘗試去做些什么？

常懷自省之心，常得精進(jìn)之喜。

2024年，每天給自己幾分鐘復(fù)盤(pán)，將經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗(yàn)，在反思中不斷強(qiáng)大自身。