林徽因曾經(jīng)在詩(shī)中寫(xiě)到：你是愛(ài)，是暖，是希望，你是人間四月天。
四月，陽(yáng)光燦爛、百花盛開(kāi)、萬(wàn)物復(fù)蘇、春風(fēng)拂面，叫人怎能不心生無(wú)限愛(ài)意呢？
而且，這個(gè)四月里，還有清明、五一兩個(gè)假期，更增加了生活的幸福感。
而我的幸福感，更多是來(lái)自突破舒適區(qū)后的成長(zhǎng)。
【本月成長(zhǎng)】
01讀書(shū)
本月共讀書(shū)14本。
除了感興趣的書(shū)外，依然在重讀運(yùn)營(yíng)書(shū)。
不過(guò)，本月讀書(shū)有一個(gè)亮點(diǎn)，就是心理所的同學(xué)們，開(kāi)始在班內(nèi)進(jìn)行圖書(shū)漂流了。我借光，也開(kāi)始讀了一些經(jīng)典的育兒書(shū)。
24.《詩(shī)歌里的二十四節(jié)氣》：同學(xué)送的繪本書(shū)，精美的畫(huà)面，撩人心弦。
25.《成功是和自己的較量：王石哈佛問(wèn)道》：60高齡游學(xué)哈佛，學(xué)習(xí)過(guò)程+心路歷程展現(xiàn)。
26.《運(yùn)營(yíng)筆記》：不斷學(xué)習(xí)，打開(kāi)視野。不要只關(guān)注競(jìng)品，還要研究同行業(yè)里的所有產(chǎn)品。好的產(chǎn)品要懂運(yùn)營(yíng)，好的運(yùn)營(yíng)要懂產(chǎn)品。
27.《運(yùn)營(yíng)實(shí)戰(zhàn)指南》：至此，上半年重讀運(yùn)營(yíng)書(shū)，畫(huà)下句點(diǎn)。下半年繼續(xù)讀第三遍。
28.《原則》：今年非?；鸬囊槐緯?shū)，缺點(diǎn)就是太厚了，不易讀。
29.《華爾街日?qǐng)?bào)是如何講故事的》：寫(xiě)作人必備經(jīng)典書(shū)。
30.《鈍感力》：人生必修課。
31.《反脆弱》：殺不死我的，將使的更強(qiáng)大。
32.《不能錯(cuò)過(guò)的英語(yǔ)啟蒙》：N多人推薦的英語(yǔ)啟蒙書(shū)，家長(zhǎng)或英語(yǔ)教育人士，可參考。
33.《世界因你而不同》：李開(kāi)復(fù)的舊書(shū)。
34.《閱讀的力量》：從學(xué)術(shù)角度，來(lái)看閱讀的重要性。
35.《活法》：稻盛和夫先生的大作，值得反復(fù)閱讀。
36.《幸福的種子》：從0歲開(kāi)始，對(duì)孩子進(jìn)行閱讀啟蒙的重要性。
37.《和瀟灑姐塑身100天》：一本非常勵(lì)志的健身書(shū)。
02寫(xiě)作
本月寫(xiě)文章21篇。
說(shuō)來(lái)慚愧，由于老師現(xiàn)在講課的主題，我實(shí)在不感興趣，所以并沒(méi)有堅(jiān)持聽(tīng)每節(jié)課。目前，只是挑一些感興趣的課在聽(tīng)。
不過(guò)，依然在堅(jiān)持每周五更中。堅(jiān)持長(zhǎng)期輸出，并不容易。但我還在咬牙堅(jiān)持中。
03跑步
本月跑量63+公里，比上月多跑23公里。
說(shuō)到跑步，更是心底一片無(wú)語(yǔ)。
雖然我一直堅(jiān)持跑步，連最寒冷的冬天都沒(méi)有停跑，但體重卻莫名地增長(zhǎng)了好多，讓我內(nèi)心非常的郁悶。
經(jīng)過(guò)各種反省，痛定思痛后，我決定加大運(yùn)動(dòng)量。
今天趁著假期，突破舒適區(qū)，跑了15公里。本以為突然加跑量，身體會(huì)各種不適。但沒(méi)想到，跑完之后，感覺(jué)還不錯(cuò)，也沒(méi)有覺(jué)得累。
看來(lái)，冬天的步并沒(méi)有白跑，體能并沒(méi)有下降太多，讓我覺(jué)得稍感安慰。
04英語(yǔ)
英語(yǔ)還是維持狀，每天背單詞+CHINA DAILY。
今年的挑戰(zhàn)是每天都要背單詞，不管發(fā)生什么，都要堅(jiān)持背單詞。爭(zhēng)取365天，打卡全勤。目前堅(jiān)持的還不錯(cuò)，繼續(xù)努力。
05學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)如常進(jìn)行，每周日去心理所聽(tīng)課。
雖然不斷有朋友給我安利課程，我都在猶豫后，拒絕了誘惑。
今年，希望可以在學(xué)習(xí)上做減法，少聽(tīng)一些課。不然課程太多，聽(tīng)不過(guò)來(lái)，沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí)消化，真心感覺(jué)不太好。
不過(guò)，這個(gè)月，趁著樊登讀書(shū)會(huì)的促銷(xiāo)活動(dòng)，又開(kāi)始聽(tīng)他講書(shū)了。發(fā)現(xiàn)自己的興趣點(diǎn)，主要在心靈成長(zhǎng)方面，挑了一些有意思的來(lái)聽(tīng)。
06見(jiàn)人
本月有兩次有趣的線下活動(dòng)。
一是朋友帶我去參加的盛和塾企業(yè)參訪活動(dòng)?？吹降臼⒑头蛳壬慕?jīng)營(yíng)理念，在中國(guó)有這么多的企業(yè)家在學(xué)習(xí)、實(shí)踐，讓我感覺(jué)非常的震撼。于是，也開(kāi)始重新拜讀他的大作。
二是借著世界讀書(shū)日，組織精進(jìn)讀書(shū)會(huì)的小伙伴們，又聚會(huì)了一次。由于工作學(xué)習(xí)太忙，平時(shí)組織的聚會(huì)并不多。但每次聚會(huì)，和大家一起暢聊讀書(shū)、工作、生活，都覺(jué)得很開(kāi)心，收獲特別多。
07分享
本月進(jìn)行了3次線上分享，算是補(bǔ)上了前一陣欠下的功課。
3次分享，分別是：
精進(jìn)讀書(shū)會(huì)，分享《運(yùn)動(dòng)改造大腦》。
寫(xiě)作社群，分享如何從零開(kāi)始學(xué)寫(xiě)作。
精進(jìn)讀書(shū)會(huì)，分享《原則》。
每一次分享，都需要認(rèn)真的準(zhǔn)備，并不容易。
但是，每一次分享收到的積極反饋，都讓我堅(jiān)信，分享是一件有意義的事，能夠帶著小伙伴們一起飛。需要繼續(xù)堅(jiān)定地分享下去。
08工作
工作上，最大的收獲是心性的磨礪。
人與人相處，難免會(huì)有不同的看法。但我們有時(shí)卻不擅長(zhǎng)控制自己的情緒，甚至導(dǎo)致激烈的爭(zhēng)論。今后要加強(qiáng)這方面的修行。
依然在積極推進(jìn)外部資源的引入，希望可以有效推進(jìn)工作的開(kāi)展。
【下月規(guī)劃】
工作、生活充實(shí)忙碌的同時(shí)，需要繼續(xù)修煉心性。
同時(shí)，關(guān)照疲憊的身體，給它一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)。不然真是快掛的節(jié)奏啦~
五月，繼續(xù)突破舒適區(qū)，期待遇見(jiàn)更多美好！
【無(wú)戒365訓(xùn)練營(yíng)第141天】
