結(jié)婚前花前月下的浪漫、心中小鹿亂撞的悸動(dòng),在結(jié)婚后的柴米油鹽似乎越來(lái)越遠(yuǎn)。
有人用“生活的本質(zhì)是平淡”的來(lái)解釋為什么浪漫不再,
有人用“老夫老妻”當(dāng)理由,想證明自己是把對(duì)方“當(dāng)自己人”所以才不再用心經(jīng)營(yíng)感情。
可是,我們結(jié)婚的目的不就是為了讓自己更幸福嗎?
如果婚姻只剩下了和責(zé)任和煙熏火燎的日常,幸福又從何談起呢?
感情其實(shí)就像是一棵樹,需要兩個(gè)人持續(xù)的澆灌和滋養(yǎng),才能越長(zhǎng)越大,越長(zhǎng)越茂盛。
《李中瑩親密關(guān)系全面技巧》中,對(duì)于“如何讓婚后比婚前更幸?!?,給出了兩個(gè)非常實(shí)用的建議:
1.不斷維持對(duì)彼此的欣賞,發(fā)展處新的共同興趣
2.享受獨(dú)屬于兩個(gè)人的“太空時(shí)間”。
如果能夠做到這兩點(diǎn),感情保鮮不在話下。
1.不斷維持對(duì)彼此的欣賞,發(fā)展處新的共同興趣
很多人說(shuō),你恨一個(gè)人的原因,可能跟你當(dāng)初愛上他的原因是一樣的。
結(jié)婚前你欣賞他的謹(jǐn)慎,結(jié)婚后,這份謹(jǐn)慎可能在你眼中慢慢就變成了謹(jǐn)小慎微,不夠果斷,錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì);
結(jié)婚前你欣賞他的美麗,結(jié)婚后,可能會(huì)覺得為了這份美麗花費(fèi)的時(shí)間和精力、金錢都是不必要的支出。
如果這些問(wèn)題不解決,日積月累,感情危機(jī)幾乎是不可避免的。
怎么辦?
一方面,不忘初心,你當(dāng)初欣賞的那些特質(zhì)都還在,盡量去發(fā)現(xiàn)他們值得贊賞的地方和價(jià)值;另一方面,也是更重要的,發(fā)展新的共同興趣,營(yíng)造新的共同價(jià)值。
如何營(yíng)造新的共同價(jià)值?設(shè)計(jì)共同的活動(dòng)。
可以做什么呢?作者20分鐘內(nèi)列出了39項(xiàng):潛水、滑冰、爬山、遠(yuǎn)足、打球、繪畫、猜謎、做對(duì)聯(lián)、玩樂器、唱歌跳舞、研究面相、寫作、考古、研究?jī)和逃?、學(xué)習(xí)其他語(yǔ)言,等等??傊褪窃谌粘5氖聞?wù)性對(duì)話之外,找到你們能夠一起進(jìn)行的活動(dòng)。
古人“琴瑟和鳴”形容夫妻相處融洽并不是只是一個(gè)象征意義,有“琴”和“瑟”協(xié)奏,才能有奏出令人愉悅的樂曲,如果只是一方對(duì)牛彈琴,又能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間呢?
你和愛人的共同愛好有多少?有多少可以繼續(xù)去挖掘的共同去做進(jìn)行的活動(dòng)?一起找一找吧。
2.營(yíng)造獨(dú)屬于兩人人的“太空時(shí)間”
這一點(diǎn)在有了孩子之后,或者一大家子人生活在一起的時(shí)候,尤為重要。
所謂的“太空時(shí)間”,指的是夫妻兩人共同度過(guò)的一段特別時(shí)間。
之所以用“太空時(shí)間”這個(gè)詞,是因?yàn)楫?dāng)你想把人送到太空的時(shí)候,考慮到燃料的動(dòng)力,必須精簡(jiǎn)所攜帶的物品,把絕大部分的東西都留在地球上。
夫妻倆的太空時(shí)間,就像兩人一起坐飛船去了太空,需要拋開所有的壓力、不愉快,專心地營(yíng)造一段開心快樂的時(shí)光,只說(shuō)對(duì)關(guān)系有幫助的話,毫無(wú)保留地為對(duì)方獻(xiàn)出關(guān)懷、支持和愛。
太空時(shí)間,需要包含這些因素:
時(shí)間上,每次不少于1個(gè)小時(shí),最理想的是1~2個(gè)小時(shí);
一旦進(jìn)入太空時(shí)間,停止抱怨。指責(zé)、批評(píng),不談判、不逼迫、不發(fā)泄情緒,更不能有欺騙;
話題選擇上,可以是兩人一起做過(guò)的最開心的事情,分享想要實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想,聊聊老朋友的近況等。
環(huán)境上,需要選擇一個(gè)寧?kù)o、舒適、適合談話的場(chǎng)所,遠(yuǎn)離吵架爭(zhēng)執(zhí)的環(huán)境。
太空時(shí)間需要兩個(gè)人提前約定好,把規(guī)則和實(shí)施程序談清楚。
關(guān)于太空時(shí)間,還有兩個(gè)原則需要遵守:
1.當(dāng)一個(gè)人表示需要太空時(shí)間時(shí),對(duì)方不能拒絕,因?yàn)檫@是兩個(gè)人關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的急救箱,拒絕的人,等于是在表示,我對(duì)這段關(guān)系已經(jīng)不抱任何希望了,我不在乎了。
2.約定一個(gè)手勢(shì),當(dāng)對(duì)方在太空時(shí)間里忘記了規(guī)則,開始抱怨、發(fā)泄的時(shí)候,一方做出這個(gè)手勢(shì),另一方就需要立即轉(zhuǎn)換話題。
書中說(shuō),太空時(shí)間適合夫妻出現(xiàn)爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)之后修復(fù)關(guān)系。
但我覺得,如果在危機(jī)出現(xiàn)之前,就能有這樣固定的時(shí)間和空間,從家中柴米油鹽、孩子的哭鬧中暫時(shí)脫離出來(lái),哪怕只是一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,專心地把時(shí)間和所有的注意力放在對(duì)方身上,告訴對(duì)方他是被愛著的,也重新確認(rèn)自己是被愛著的,才會(huì)更有勇氣和毅力,去面對(duì)生活的雞飛狗跳啊。
幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。然而,幸福也并不是從天而降的,它需要兩個(gè)人共同的維護(hù)和滋養(yǎng)。
什么時(shí)候都別忘了,我們是為了更過(guò)得更幸福、更快樂,才決定和另一個(gè)人分享生活的。