? 最近不會感覺到無聊了，白天起的比較晚，也并非我想起的晚，因為晚上太難入睡了，每天晚上也是早早的躺床上了，可是也折騰到了凌晨才睡的下去，晚上起夜的次數(shù)太多，完全的打亂了生理時鐘。

? ? 起夜的次數(shù)多，一來一回，一經(jīng)折騰又到了后半夜，熬夜不好，但是不是刻意為之，而是因為失眠，這就是一件很痛苦的事情了。

? ? 昨晚睡下去不久就開始牙疼，這樣的疼痛還是能忍受的，所以就不管它了，一直睡下去，但是因為這樣的疼痛，也導(dǎo)致自己根本沒辦法睡好，過年后的這段時間一直被牙疼折磨著。

? 起初牙疼的時候用點鹽水還能夠好一些，牙不疼了，但是昨晚就不行了，用鹽水，鹽直接涂在牙齒上就不行了，這個方法前段時間還管用，昨晚這兩招根本不管用了，睡到后半夜實在疼的受不了直接起來了。

? 拿著鹽水，濃濃的那種，一直漱口，整整一杯濃鹽水，一下子就沒了，雖然很咸，但為了能把牙齒治理好，也是沒辦法的辦法了，之后好了很多，然后又去拿生姜片含在牙疼的地方，感覺癥狀好了一些。這樣一折騰下來已經(jīng)到后半夜了，眼下已經(jīng)有了睡意，所以就躺回了床上。慢慢的也開始入睡了，至于什么時候睡著了，自己也不知道了，哈哈～～

? ? 經(jīng)過了昨晚，自己也得到了教訓(xùn)，以后不能吃熱氣的東西了，比如餅干，油炸類的都不能吃了，管住自己的嘴巴，不能什么東西都隨便亂吃，不是因為肚子餓，而是嘴巴太閑了才會拿來吃的。

? ? 一個人要有那種自律才行，作為一個成年人，很多事情不能夠那么的隨心所欲，想干嘛就干嘛，得控制自己。

? ? 只有自律的人才能自由。