跑步健身好

我在學(xué)校除了上課,帶孩子外,我還有一項(xiàng)愛好是跑步。我?guī)蓚€(gè)班的語文課,上課、改作文、改日記、改摘抄、聽課、開會(huì)、上早晚自習(xí),一天忙的不可開交,但為了身體健康,我經(jīng)常擠時(shí)間鍛煉身體:我早上起早鍛煉,接送孩子時(shí)鍛煉,中午下午兩個(gè)課間操時(shí)間鍛煉,無論有多累我都堅(jiān)持了下來,如今我的身體也不顯胖了,而且越鍛煉身體越舒服,不鍛煉好像缺點(diǎn)什么,我還參加了京港拉力賽,每天堅(jiān)持走上一萬步左右,現(xiàn)在我已經(jīng)到達(dá)周莊,又開始了新的征程。我覺得時(shí)時(shí)是鍛煉之時(shí),處處是鍛煉之地,朋友們鍛煉身體吧,一切都是身外之物,只有身體是自己的。

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