實話生活 ?體悟人生
今天是2017年10月7日
天氣陰雨
溫度24-31度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著
就用牙刷
沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
接著就到房間靜坐
下坐以后
就到廚房去
切了一片生姜
還煮了一些小米糙米粥
然后就去
做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
接著回到房間
去讀了菜根譚這本書
讀完以后
就去做艾灸
以及拍攝圖片
弄完以后
就餐廳去
弄了粥來吃
吃完早餐以后
就回到房間
開了電腦
并發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)日志
弄完以后
用電腦把艾灸圖片
放到博客中
發(fā)完以后
寫了靜坐日志
寫完以后
就去玩了一下游戲
玩了一會以后
就找了視頻資料來看
看完以后
又繼續(xù)
找視頻資料來看
看了一下以后
又繼續(xù)看視頻資料
還一邊玩游戲
后來
到中午的時候
覺得有點困
就去睡了覺
起床以后
就去上了廁所
接著
就到餐廳去
弄粥來吃
中午餐吃完以后
接著就回到房間
就開了電腦
并找了視頻資料來看
看了一會以后
又玩了一會游戲
又就繼續(xù)看視頻資料
看完以后
又繼續(xù)找視頻資料來看
看完以后
又繼續(xù)看視頻資料
還有玩游戲
一直玩到晚餐時間
就到廚房去
煮了一道
胡蘿卜青椒條
弄好以后
與家人一起吃了晚餐
吃完以后
就到房間
繼續(xù)找視頻資料來看
看了一會以后
也一邊玩游戲
接著
就去洗澡和刷牙
以及吹干頭發(fā)
弄完以后
回房間
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再繼續(xù)看完視頻資料
接下來到時間
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
