閨女從去年寒假一直放到今年暑假。今年6月份家長群里有的家長反應(yīng)孩子眼睛近視了。當時我還自信滿滿，閨女不看電視,，不玩手機，電子產(chǎn)品根本傷害不到閨女眼睛。

今年7月初，閨女學校網(wǎng)課結(jié)束，為了了卻心中的疑慮，去醫(yī)院檢查一下眼睛。

測視力時，左眼1.0（-3），右眼1.0（-2）。左眼假性近視50度。醫(yī)生建議注意用眼衛(wèi)生，每天保持戶外運動2小時。

懷著失落的心情把這個壞消息告訴閨女爸爸。

我當天晚上把閨女暑期的三門網(wǎng)課果斷取消，雖然被扣掉的教材費占學費三分之一。

假期每天早晨6：30左右出去玩不到一個小時，鍛煉身體，同時收聽音樂視唱練耳。晚上出去玩不到2個小時。戶外兩個小時活動時間已經(jīng)超額完成?，F(xiàn)在回想起來，晚上沒有太陽的情況下出去玩，對于假性近視患者是不理想的狀態(tài)。

40天之后，再去醫(yī)院復查視力，測視力左右眼都是1.0，但是檢查結(jié)果是左眼近視50度，右眼近視100度。詢問醫(yī)生是否有必要進行散瞳？醫(yī)生的建議：從測視力的結(jié)果看，兩只眼睛的視力都是1.0，能夠判斷散瞳的度數(shù)會比目前測得的數(shù)據(jù)要小，不建議做散瞳，注意用眼衛(wèi)生，兩個月之后復查。

檢查完畢回家，剛上車，告訴閨女爸爸檢查結(jié)果時，閨女一聲“哼”，爸爸一聲“哎呀”，說得我心里涼涼的。

假期我負責閨女學習——這個燙手“山藥”。

回來總結(jié)經(jīng)驗教訓，調(diào)整出去活動的時間，盡量在太陽落山之前完成活動任務(wù)。

爸爸突發(fā)奇想，把閨女還沒上的5節(jié)數(shù)學網(wǎng)課，我倆交替上，然后講給閨女聽。我持懷疑態(tài)度，但不反對，讓爸爸先來試驗。

今天試驗第一天，閨女出去玩到快下課，被我打電話催回來的。爸爸聽了兩個小時的課，再講給閨女聽， 也是異常疲憊。

我回避他倆學習的場景，聽到閨女說好困啊，爸爸說你太厲害了……這些都不是長久之計??！

閨女得意洋洋的把爸爸教給她的知識講給我聽，虛心聽她講解之余，內(nèi)心不盡感嘆，這些內(nèi)容屬于二年級課后練習冊拓展習題，閨女曾經(jīng)接觸過。

閨女認知的誤區(qū)：眼睛近視是因為媽媽讓我學習造成的，我是妥妥的背鍋俠一枚。

回頭反思，有關(guān)用眼做得不到位的地方具體如下：

1.寫字坐姿沒有完全按照老師要求去做，眼睛離書本太近，為此特意采購的坐姿矯正器。

2.看書時沒有在意光線的明暗，孩子看得盡興的書籍，能夠一動不動的看上一個小時以上，容易造成眼睛疲勞。

3.電腦網(wǎng)課用時過長。為了防止近視，安裝一個電腦防藍光的屏幕，同時上網(wǎng)課時佩戴防電腦藍光的眼鏡，效果不佳。防火防盜防藍光，被藍光傷得體無完膚。

4.個人身體素質(zhì)也是決定個體眼睛是否近視的關(guān)鍵因素。

5.注意調(diào)整飲食，改善視力。

現(xiàn)在想想，孩子這么小的年齡，眼睛近視了，作為父母很自責，