好好說(shuō)話(huà)09-傾聽(tīng)練習(xí)

傾聽(tīng)對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是很重要的,認(rèn)真傾聽(tīng)不僅聽(tīng)到信息,同時(shí)還讓對(duì)方感覺(jué)到被尊重,被理解,心情愉快,增進(jìn)彼此間的情感。

親子關(guān)系的親密,很多時(shí)候就在互動(dòng)傾聽(tīng)發(fā)酵升溫。我和女兒的關(guān)系就在傾聽(tīng)中發(fā)生變化。

晚上10:35女兒和同學(xué)才下課,我接她們回家,回家路上和我分享學(xué)校的趣事,同學(xué) 雪說(shuō),她們的lifu對(duì)她們班有成見(jiàn),常常來(lái)他們班逛,找茬,這讓他們感覺(jué)到很不舒服。我想了想表達(dá)了我的觀點(diǎn)——有一句話(huà)叫做“身正不怕……”女兒反應(yīng)很快說(shuō):“要是燈照的是歪的怎么辦?”我說(shuō)問(wèn)題都是有兩面性的,就看你怎么去看了。女兒回應(yīng)到:“我們就是從這個(gè)角度去看的呀?!薄畠哼€是堅(jiān)持她的看法,嗯,青春期孩子的固有特點(diǎn)。我表達(dá)自己的觀點(diǎn)就Ok了。

回家后,和我分享“真香定律”,由著名哲學(xué)家王境澤(紀(jì)錄片變形計(jì)中的一個(gè)人物)提出,他到農(nóng)村家庭中看到那里的飯菜吃不下說(shuō)他要是吃這么難吃的食物他就從這座山跳下去,可是后來(lái)實(shí)在太餓就吃了還邊吃邊說(shuō)好香。于是大家就把“斷言拒絕某個(gè)人或拒絕某件事,并宣言即使未攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致機(jī)體死亡,他一定會(huì)因?yàn)槟撤N原因發(fā)出以下的聲音:真香?!?/p>

女兒和我分享真香的例子……自己開(kāi)心得哈哈大笑。(她總能用一些搞笑的視頻趣事來(lái)調(diào)劑自己有些壓力的學(xué)習(xí)生活)我也被逗笑了。她常常能找到一些搞笑視頻和我分享。而我卻有過(guò)多的擔(dān)心,我的擔(dān)心來(lái)自于過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)。于是,我還是忍不住勸慰她: 別太興奮,一會(huì)睡不著。女兒說(shuō)不會(huì),開(kāi)心地睡著。

在我認(rèn)真的傾聽(tīng)過(guò)程中,女兒感受到我的投入、尊重,她的分享得到傾聽(tīng),也就心滿(mǎn)意足地去睡了。

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