我們常說，女人，要愛自己。但愛自己是什么？
對自己好點(diǎn)？照顧好自己？買好東西犒勞自己？吃好點(diǎn)穿好點(diǎn)……但這樣真的就是愛自己了嗎？
從心理學(xué)看來，這些都并非“真愛”。
愛自己，包含了我們潛意識深處的3個(gè)核心自我信念：
無條件的自我接納，不自我苛責(zé)，淡定從容；
足夠高的自我價(jià)值感，不自我攻擊，自信有主見；
發(fā)自內(nèi)心的配得感，進(jìn)入任何關(guān)系都不惶恐焦慮，安全感強(qiáng)……
愛自己是什么？
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