認(rèn)識的朋友姍姍媽向我吐苦水：
她女兒姍姍（5歲）特別愛哭，以前她還會耐著性子哄一哄，但一直不起效，現(xiàn)在一看到她哭，她就火冒三丈，煩的不行，就想直接給她一下，她也知道自己這樣不好，所以問問有沒有什么好辦法？
看到姍媽說孩子“特別”愛哭的描述，我也代入其中想象當(dāng)時的場景，哭泣的姍姍得不到回應(yīng)、滿臉不耐煩的媽媽覺得女兒一點(diǎn)自主性都沒有，到最后，即沒正面解決問題，二者的情緒也得不到紓解。
那問題出在哪里了呢？
是姍姍管理不了自己情緒的問題（這個年紀(jì)的孩子還談不上情緒管理）？
還是媽媽太不耐煩？
或者其實(shí)只是沒有找對方法？
我問了一個問題，解決了這個一直以來的難題。
01
過沒多久，我就經(jīng)歷了一次姍姍和媽媽的“情緒沖突”。
一個周末，朋友喊我們?nèi)ニ页燥?，她從老家?guī)Щ貋硇迈r的當(dāng)?shù)厥巢模瑠檵尯团畠簥檴櫼惨黄饏⒓印?/p>
我們正在廚房做菜，聽到客廳傳來生氣的尖叫聲：“我再也不跟你玩了?！眾檴櫞蠛爸苓M(jìn)廚房要找媽媽。
姍媽本來正在和我們興高采烈的聊天，看到女兒的“哭包”樣子的告狀其他孩子搶她的玩具，生氣放下手中的菜說：“你怎么又哭哭哭，你自己找他們要回來啊，別人都沒有像你這樣子。”說完要孩子出去。
姍姍不由的哭著更大聲，倔強(qiáng)的站在廚房不肯走，姍媽看我們都想哄下孩子，立馬說：“你們都別管她，她總是動不動就哭，跟她講了遇到問題想辦法，都當(dāng)耳邊風(fēng)，別管她，讓她哭。”
我知道這時候姍媽在氣頭上，但是孩子的哭泣從來都不是無緣無故的，這背后都是有理由的，拿了一個水果帶著姍姍走到旁邊的陽臺上，我把姍姍抱在腿上，問她：“寶貝，發(fā)生了什么事？”
姍姍抽噎著說她看上了玩具箱里面的一個紅色的小梳子，拿起來玩玩后插在娃娃的頭發(fā)上，冬冬看到拿在手里玩就再也不給回她了。
原來是這樣，“那我們?nèi)Q回這個梳子好嗎？”將姍姍帶回小朋友中間，拿其他玩具換回梳子，不一會兒，他們又熱鬧的玩在一起。
02
“寶貝，發(fā)生了什么事？”
就是這句平淡無奇的話，可以解決孩子的大多數(shù)情緒問題。
在和姍媽聊天的時候，我告訴她和姍姍溝通的過程。
其實(shí)，哭是一件好事，不舒服就哭出來，是對情緒的一種發(fā)泄，日常跟孩子溝通失望、難過、不開心等等這些情緒各自是什么感受，孩子更能經(jīng)受挫折，相反，一味的要孩子“憋著”反而讓她的情緒失調(diào)；
再就是，幼兒期的孩子，如果就在自己身邊孩子哭了，盡量做到孩子一哭第一時間先去擁抱她；
然后再問原因，孩子知道你看到她的情緒了，無形中孩子的委屈、難過、憤怒等情緒就緩解了；
接著蹲下來或者把孩子抱在腿上，雙方目視著聊完發(fā)生了什么事；
做完這一步，孩子的突發(fā)情緒就已經(jīng)得到控制，接下來就是處理事情而已了。
03
6歲前的孩子，還不能很好的認(rèn)識自己的情緒，更別提去管理它了，作為爸媽，有時，我們對孩子的要求是從成人的角度出發(fā)，卻忽略了他還只是個孩子。
對于孩子而言，沒有無緣無故的哭鬧，我們這時要做的，就是接納她此刻的情緒，用擁抱和注視告訴她，我看到你的情緒了，來，你可以慢慢告訴我。
在日常生活中，父母可以和孩子做些關(guān)于情緒的小游戲來帶孩子認(rèn)識自己的情緒。
例如，在孩子三歲時，開始和外界打交道時，提前和他玩搶奪玩具的游戲，帶他認(rèn)識什么是搶奪玩具，被搶后要怎樣做，如果避免無意的搶奪別人的玩具。
因?yàn)樗崆皩W(xué)習(xí)了這種行為，知道了這種行為的“不好”和“應(yīng)對”，那當(dāng)他親身經(jīng)歷這個過程時，就不會手足無措，父母希望孩子擁有的應(yīng)對自然就發(fā)揮出來了。
應(yīng)對孩子成長中的各類問題都有其解決之道，我們多點(diǎn)觀察、多點(diǎn)耐心，孩子會感受到的。（當(dāng)然，想了解更針對自家娃小問題的應(yīng)對方法，歡迎向我咨詢。）
雯雯說
有個關(guān)于情緒的繪本《菲菲生氣了》，是一本描寫孩子如何調(diào)整自己消極情緒的繪本。推薦給大家，可以和小朋友親子共讀。
有興趣看電子版的家長可以看第二條推送，我將繪本內(nèi)的內(nèi)容放了進(jìn)去。
希望各位家長和孩子的關(guān)系就像泰戈爾這首詩描述的一樣：
讓我的愛
像陽光一樣包圍你
而又給你
光輝燦爛的自由
Tips：看后覺得內(nèi)容有用，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)給你愛的人~
