前段時間，我問我的朋友，你最害怕的事情是什么，他說他最害怕演講，當眾講話，一到人多的地方講話就說話緊張。

別看他平常私底下伶牙俐齒，但一上臺就犯暈，要么結(jié)結(jié)巴巴，要么辭不達意。

受過一兩次打擊后，他有了受害者心理，一碰到公眾場合就緊張，害怕領(lǐng)導提問自己，碰到一些發(fā)言的機會，他能躲就躲，但有時候碰到躲不過去的時候，他就只有趕鴨子上架。可想而知，越緊張，發(fā)揮越不好，有時候一個當眾發(fā)言的機會給他，從得到消息，到最后完成，他都要糾結(jié)擔心好久。

其實，人無完人，每個人都有優(yōu)缺點。但你缺點和不足存在時，你不去正視它，克服它，他會糾纏你一輩子，于是你一輩子都會被它所累，還不如直接面對，就像《亮劍》中那樣，兩軍對壘，勇者勝，越怕你越慫，你的戰(zhàn)斗力越差，越?jīng)]有好結(jié)果。

有些事情，越恐懼越要堅強面對！

當眾演講怕什么？

反正說了又不會死人，出一兩次丑正常。就像龍兄所說，堅持不要臉，世界才能給你臉，只要敢于面對心中的恐懼，用行動去站上它，你才能成長，當你感覺的不舒服的時候，那就對了，那是因為你在走上坡路。

俞敏洪在一次演講中說過：當有人站在這么一個舞臺上，我們很多同學都會羨慕。也會想，也許我去講，會比他講的更好。但是不管站在臺上的同學是面對失敗還是最后的成功，他已經(jīng)站在這個舞臺上了。而你，還只是一個旁觀者，這里面的核心元素，不是你能不能演講，不是你有沒有演講才能，而是你敢不敢站在這個舞臺上來。

我們一生有多少事情是因為我們不敢所以沒有去做的。

做自己沒做過的事兒是成長，

做自己沒有做過又敢于承擔的事是成熟，

做自己不敢做的事是跨越，做自己都不敢相信的事，那就是挑戰(zhàn)和創(chuàng)造。

行動是解決焦慮的唯一良藥。

當你對做某件事情感到恐懼時，消除恐懼的唯一途徑就是開始動手做這件事情。

當你熟練之后，你再碰到類似的問題，你還會怕嗎？

當然不會。

如果你知道自己能從容應對所碰到的任何事情，那么還有什么能讓你產(chǎn)生恐懼呢？

?為了消除你的恐懼，你所必須做的就是：增強自己的信心，堅信自己有能力從容應對人生中碰到的任何事情！