位居高位，享盡榮寵，人后卻是垂淚
身為婢女，整日磕頭，實(shí)則快意恩仇
你夢想成為富察皇后嗎？
且慢，她才是最需要被療愈的人
1、始終不敢做自己的皇后
《延禧攻略》雖風(fēng)風(fēng)光光下了檔，但帶來的話題討論余波還在。女主角雖是魏瓔珞，富察皇后反而意外吸引了更多眼光。觀眾一致贊譽(yù)，富察皇后多美、多溫柔、多善良，多么討人喜歡。
就連我妹妹也不例外，她慫恿我看《延禧攻略》，耳提面命要我必須看看富察皇后。她那眼光，簡直愛上了富察似的。
無奈，富察容音這般美好的女人，看得我盡是心疼與嘆氣。
沒錯(cuò)，富察皇后是溫柔婉約、嫻淑善良。為了當(dāng)一個(gè)稱職的皇后，她兢兢業(yè)業(yè)，如履薄冰，事事以皇室大局為先。她主動(dòng)為皇帝挑選妃子，這雅量有誰能比？她照顧好每位妃子的皇嗣，妒忌心到哪兒去了？她親自教導(dǎo)婢女讀書寫字，名符其實(shí)母儀天下。
片中有一段讓人印象深刻，富察容音與乾隆新婚之時(shí)去拜見當(dāng)時(shí)的孝敬憲皇后，自己只不過比皇帝多說了一句話，就受到了處罰，從此富察就被教導(dǎo)成了謹(jǐn)言慎行、恪守女德的皇后。
她為何甘愿觸犯龍顏，也要袒護(hù)魏瓔珞，我想我是理解的。在身心靈療愈界多年，我深深理解啊，富察皇后這種人，正是最需要療愈的人。
她在自盡前的一段話，說明了一切：
“我是大清的皇后，我是皇帝的結(jié)發(fā)妻子，可我卻唯獨(dú)不是我自己?！?/p>
魏瓔珞，恰好是她想成為，卻無法成為的她自己。
魏瓔珞的確令我們耳目一新。不同于過去《甄嬛傳》這類火紅宮斗劇，女主角總是步步為營、壓抑忍耐，魏瓔珞從出場之際就施巧計(jì)惡整跋扈的秀女，而后大聲宣告：“我，魏瓔珞，天生脾氣暴，不好惹，誰要是再唧唧歪歪，我有的是法子對付他！”
不錯(cuò)，魏瓔珞不只活出了富察皇后的夢想，也活出千千萬萬人的心愿。
她替我們做了我們早就想做，而始終不敢做的自己。
反觀富察皇后身居高位?！皬奈耶?dāng)上皇后的那一刻起，我就賢良淑德，害怕被天下人指責(zé)，也怕被皇上厭棄?！?/p>
為了完美六宮之母的典范，她放棄了縱聲歡笑，放棄了在花雨中跳舞，放棄了那個(gè)少女情懷的自己。
2、不能褪下戲服的主席
我們何嘗不是如此？
在職場中，要當(dāng)個(gè)好上司、好下屬、好同事。在家庭里，要當(dāng)個(gè)好父母、好媳婦、好子女。我們多怕呀，多怕別人的手指著自己說：“你沒有扮演好你的角色。”
我曾在一次旅游中，有幸認(rèn)識一位被稱作“主席”的大人物。她年事已高，出游仍穿著窄裙套裝，領(lǐng)子挺挺的，妝容總是精致。即使吃東西，也吃得從容得體，從不見唇彩脫落。
來到當(dāng)?shù)刈罡皇⒚臏厝獎(jiǎng)俚?，不可或缺的是泡溫泉行程，她卻放棄了。
“怎么不去呢？現(xiàn)在這么冷的天氣，泡溫泉最舒服了?！蓖械娜藛査?。
她說：“我不能?！币姶蠹也焕斫?，她解釋：“我是公眾人物，我不能去泡溫泉?！?/p>
因?yàn)椋萘藴厝偷眯秺y寬衣，她不能在世人面前袒露自己，即使是在異國。
多辛苦！永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)，她得維持住形象，讓這套戲服緊緊裹住自己，永不解放。如同富察皇后一般，她是領(lǐng)導(dǎo)主席，她是公眾人物，卻從來不是她自己。
3、我是，所以我應(yīng)該？
你也不是自己了嗎？
有一個(gè)很簡單的方法能測試出真相。
你經(jīng)常在心里告訴自己：“我是……所以我應(yīng)該……”嗎？這類句型，正是往我們身上掛滿戲服、面具、綴飾。發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，你會(huì)感到意外，自己竟然常常把社會(huì)替你設(shè)定的角色，拚命往自己身上套，或者，甚至，你也很合群地，把社會(huì)給其他人的角色，往他們身上套，而自己渾然不知。
例如，我常聽一位親戚說：“我是董娘，應(yīng)該要扮演好董娘的角色，穿體面的衣服，而且不能太常重復(fù)?！?/p>
我認(rèn)識一位中醫(yī)師，他在母親罹癌過世時(shí)，悲憤地將自己閉關(guān)多時(shí)。出關(guān)之后他告訴我：“我身為醫(yī)生，學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)這么多年，應(yīng)該要能醫(yī)好我媽媽，怎么連這這么基本的事都做不到，還當(dāng)什么醫(yī)生？”
面對我母親再三重復(fù)的抱怨，我想要逃之夭夭時(shí)，她對我說：“你是我女兒，妳應(yīng)該要好好地聽我訴苦。你不聽，誰聽？”
就連我自己，也會(huì)不自覺扛上自封的角色?！拔沂巧硇撵`療愈者，所以我應(yīng)該要把自己的身心靈狀態(tài)顧好，才能成為別人的表率?！?/p>
不，不，不，這些都拋棄吧。
當(dāng)我們?yōu)榱俗龅絼e人眼中的完美形象，而放棄成為自己時(shí)，從來就不會(huì)快樂。一個(gè)不快樂的人，怎能帶給別人快樂呢？
所有的“角色”都不是真的角色，所有的“應(yīng)該”都不是真的應(yīng)該。你不需要成為別人要你成為的樣子，你只需要成為你自己。形象全是皮肉活兒，回到自己的靈魂，靈魂本是完美的。世間萬物給我們最大的禮物，就是讓我們能成為自己。
精油療愈
富察皇后已高居后位，亦得皇帝關(guān)愛，紛擾悲痛都是一時(shí)的，實(shí)在無須再往身上銬上枷鎖。她若能早日領(lǐng)悟，試著在險(xiǎn)峻的后宮，稍稍活出自我，就不需要以生命為代價(jià)，為了尋回自己而從屋頂一躍而下。
如果你發(fā)現(xiàn)自己也陷入社會(huì)給予的框架，不開心不快樂了，不妨利用精油來突破桎梏。
黑胡椒精油，氣味不難想象，活潑、膽大、出其不意。這個(gè)餐桌上熟悉的香料，有著不按牌理出牌的個(gè)性，正好讓我們脫下驕飾，釋放創(chuàng)意，大膽活出以往不敢呈現(xiàn)的自己。
香蜂草精油，清新明亮的檸檬青草味，就像一把光之劍，突破幽暗，掃除陰郁，看見以往看不見的眼界。滋補(bǔ)心輪的特性，特別能幫助長期壓抑自我而郁郁內(nèi)傷的人，讓他療傷，而后重新開始。
萊姆精油，強(qiáng)烈酸甜、新鮮明亮的氣味，就像純真歡樂的兒童，以好奇的眼光看世界，一草一木盡皆新鮮，一蟲一蟻無不有趣。誰還想穿上社會(huì)的戲服？
以上任選一種精油，以薰香方式或配戴精油鍊使用，就能迅速明亮情緒。
若要用于潤膚按摩，請閱讀以下安全指南。
安全指南
1.純精油必須稀釋到植物油中使用，不宜直接接觸肌膚。
2.黑胡椒精油請勿給2歲以下嬰幼兒使用，2歲以上請將稀釋濃度控制在1%以內(nèi)（每10ml植物油添加2滴以內(nèi)精油）。
3.黑胡椒稀釋濃度最高請勿超過5% (每10ml植物油添加不超過10滴精油)。全身使用請降到3%以下。
4.香蜂草及萊姆精油請勿給10歲以下兒童使用。香蜂草精油稀釋濃度為不超過1%。（每10ml植物油添加2滴以內(nèi)精油）。
5.萊姆精油有光敏性，使用后12小時(shí)內(nèi)請勿日曬。若欲避免光敏性，稀釋濃度請控制在0.7%以下，每10ml植物油添加1滴精油即可。
6.孕婦請勿使用香蜂草精油。
7.請勿使用于眼睛、粘膜及內(nèi)耳。
8.請勿長期高劑量使用。
作者介紹
倪采青，身心靈療愈愛情小說家、知名書評家、報(bào)章專欄作家、暢銷塔羅作家、小說創(chuàng)作講師、芳療品牌“晶荷花精”負(fù)責(zé)人。
