圖文/喜悅

你的認(rèn)定，會(huì)將你套住，讓你看不到真相，看不到生命更多可能。

晚上和父母一起吃飯，吃飯的過程中，談?wù)撈鹆艘恍┦虑?，先生在表達(dá)自己的觀點(diǎn)，父親在表達(dá)自己的觀點(diǎn)?？墒沁@個(gè)過程中，突然感受到不想他們繼續(xù)談?wù)撓氯ァ?br>

我打斷了先生的話，不想讓先生繼續(xù)給父親說一些話，因?yàn)橛洃浿械恼J(rèn)定重新出現(xiàn)。父親會(huì)把先生所說的話，很快說給別人聽，而且還會(huì)添油加醋，還會(huì)放大加工。而自己不想在滋生一些是非。

在那個(gè)當(dāng)下，覺察到了自己內(nèi)在的發(fā)生，體驗(yàn)著內(nèi)在的發(fā)生。父親還在說話，聽他說話，像是在一個(gè)充滿硝煙的戰(zhàn)場一樣，聲音很大，而且說的都是過往的發(fā)生，別人的發(fā)生，比較，猜測，武斷……完全不在自己這里。

發(fā)現(xiàn)自己是抗拒這樣的談話內(nèi)容，談話形式，所以在那個(gè)當(dāng)下，直接采用慣性力量，不想再制造是非，期待著父親能夠停下來說話。期待沒有滿足，才會(huì)產(chǎn)生抗拒情緒，厭惡情緒。

仔細(xì)地體會(huì)著內(nèi)在的能量。想起下午讀《壇經(jīng)》，六祖說：心中升起的邪迷之心，狂妄之心，不善之心，嫉妒之心，惡毒之心等等，都是眾生。而這些眾生需要我們自渡。

對面的人所言所行，只是讓自己知道內(nèi)心還有這樣的厭惡之心，而這個(gè)還需要自己來接受和允許。我看到了我內(nèi)在的那股能量，看到了它想要起作用，而它在被我看到的時(shí)候，悄然發(fā)生了改變。

像是一頭猛獸，突然遇到了獵手一樣，它沒有那么兇猛，沒有那么囂張了，而是老老實(shí)實(shí)低下頭，回到它的位置上。

依然聽著眼前這個(gè)有著“父親”身份的人在說話，眼睛在看著其他的地方，但耳朵在專注聆聽他正在說的話。直接深入到那個(gè)充滿硝煙戰(zhàn)場，也慢慢感受到自己的感受沒有那么堅(jiān)實(shí)而穩(wěn)固。

“父親”的形象，他的聲音，以及我所看到人或者事物，還有其他聲音，他們都一樣，都發(fā)生在我的意識(shí)之內(nèi)。當(dāng)然發(fā)生在意識(shí)之內(nèi)的還有我的抗拒與厭惡之心，還有我的自我覺察與自我調(diào)整，這一切，全部都在我的意識(shí)之內(nèi)。

在這個(gè)當(dāng)下，因?yàn)橛X知，沒有強(qiáng)化那個(gè)發(fā)生，沒有因?yàn)槟切┍徽務(wù)摰膬?nèi)容而變得強(qiáng)硬，變得恐懼，而是看見了自己內(nèi)在的抗拒，看見了內(nèi)在的恐懼，并消融了那個(gè)恐懼，消融了那個(gè)恐懼。

我亦知道，為什么這個(gè)有著“父親”身份的人，會(huì)給我留下那樣的印象，因?yàn)樽约簝?nèi)在的抗拒，與分別，定義了父親所呈現(xiàn)出來的形象，并為他貼上了標(biāo)簽，而這些標(biāo)簽，固定了自己的認(rèn)知。

這樣的認(rèn)知沒有影響到父親，因?yàn)樗廊皇且粋€(gè)自我的存在，但是自己，卻因?yàn)檫@樣的一個(gè)認(rèn)知，讓自己落入一個(gè)狹隘的通道里，沒有辦法改變這個(gè)認(rèn)定，也就會(huì)不斷演繹著類似的情景。

不想讓父親知道更多，害怕他滋生更多是非。這是一個(gè)無意識(shí)的認(rèn)知，也是自我局限的認(rèn)定。因?yàn)橛幸粋€(gè)“自我”存在，便沒有辦法跨越這個(gè)認(rèn)定——他就是這樣的一個(gè)人。

是的，那只是當(dāng)下一個(gè)發(fā)生，在那個(gè)當(dāng)下，外在發(fā)生了什么，而自己的內(nèi)心又發(fā)生了什么？完完整整地看到自己的時(shí)候，那個(gè)自我的認(rèn)定才會(huì)被重新審查，到底是不是真實(shí)的？到底可不可以作為依據(jù)而存在？而這樣的定義會(huì)讓自己認(rèn)識(shí)到真相？還是會(huì)將自己套??？

20211218